ile brac

aha ok mniej wiecej juz sobie poobliczalem ile dostarcze z diety WtB a ile musze wypelnic suplami ... do szkoly mam zamiar brac pierwsza porcje Carbo i bialka i tak okolo godz.10 wlewac w siebie a z ranca porzadne sniadanie :) noi nic dzieki za rady ...napewno zwieksze ilosc wegli ..z tego co slyszalem to wskazana tez jest lyzeczka oliwy z oliwek [...]

Ok to rano zjem ile mogę a resztę już w szkole. To już jutro zastosuję coś takiego i zobaczymy jak to wyjdzie ;D A powiedz mi czy jest sens np. brać samo bcaa?

[...] - 3000mg tyrozyny (1000 z TS + 2000 dodatkowo) - 4000mg beta alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną [...]

[...] - 3000mg tyrozyny (1000 z TS + 2000 dodatkowo) - 4000mg beta alaniny - 1000mg Alfa Ketoglutaran L-Argininy - 1000mg L-cytruliny DL-jabłczanu Jak to widzicie? Będzie kopać? Mile widziane modyfikacje ilościowe z Waszej strony. Dodatkowe pytanie. Które aminokwasy i stymulanty można brać przez dłuższy okres? A od których warto robić cykliczną [...]

To jeżeli w czasie cyklu to ile tego Sylimarolu brać w jakich ilościach ?? Acha i gdzie dostane clomid i w jakich ilościach po cyklu go brać ?? Acha i bezporednio po zakończeniu cyklu na drugi dzień od razu ten clomid czy po jakimś odstępie czasowym dopiero ??

troche sie nie zrozumielismy napisze inaczej teraz dostarczam gdzies 1g bialka na kg bo tyle mam ochoty jesc, zawsze bylem niejadkiem a w ostatnim czasie staram sie jesc tyle ile powinienem do utrzymania stalej masy ciala wiecej naprawde mi sie niechce, no moze jeszcze troche dam rady, poki co chce brac dodatkowe 70 g bialka z odzywki, lub z [...]

[...] tak : 6:30 kanapki od 8 do 15 kanapki pożniej obiad ( jem to co dostane :D ) kolacja najczęściej Jajecznica, ale od teraz zaczynam jeść częściej ryż itp. Wcześniej wszyscy pisali, by brać 5gr kreatyny, ale nwm na ile ml wody mam to brać to jest bez różnicy czy mozna galonami pić? Zmieniony przez - DarkfireDead w dniu 2015-09-16 18:17:40

hmm na opakowaniu kreatyny z ActivLaba w tabsach którą kupiłem pisze żeby brać dziennie 1 porcje a 1 porcja to 4 tabletki (4000mg) co daje 4 gramy kreatyny dziennie. To w końcu ile mam brać ? Zmieniony przez - Zohan95 w dniu 2012-06-20 16:26:45

a jesli cp bede brac przed treningiem to powiedzcie mi ile musze odczekac zeby wziasc po posilku i ile czasu przed silka

[...] lepszego tylko dlatego ze to troszke wiecej kosztuje. Co do firm myslalem o Trecu badz Olimpie bo slyszalem ze sa dobre. Co do jedzenia staram sie jadac wmiare regularnie na ile to mozliwe. Faktem jest ze w kazdym tygodniu jem posilki o innych porach ( praca na 3 zmiany ). Nie wiem czy to moze miec rowniez jakikolwiek wplyw. Wiem takze ze [...]

TomQ-MAG a w nietreningowe ile jej brac? Ile brales kaps bety z activlabu?

[...] firma tylko zbudowac sobie grupe freelancerow na zasadzie wlasnej firmy. Potezne pieniadze ;) W chwili obecnej tylko na doradztwie strategicznym mozna wiecej zarobi. Ale o ile tych pierwszych szukaja, o tyle w tym drugim to konkurencja potrafi sie bawic niczym z nowym zakladem pogrzebowym na "terenie zajetym" ;) Zmieniony przez - [...]

10 deki 10 winstrol i 10 tes.prop :) prosze tylko o rozpisanie co i kiedy brac bralem juz 4 deki raz na tydzien :) tam gdzie zamawialem napisano mi ze po dece ostatnim strzale na 2 dzien odrazu zaczac winstrol czy to sie zgadza ? i co ile go brac

gainera się powinno brać przynajmiej 3 razy dziennie:P wcale, ze nie! kierujesz sie tylko zaleceniami producenta... gainera bierzesz wg. brakow w diecie , tak aby dostarczyc tyle wegli ile Ci brakuje..... mozesz np brac tylko 1 raz...

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:średnia klata : 135 martwy ciag : 180 przysiad : PYTANIE: mam 100 tab 10 mg wina z Razaka, chcialbym dowiedziec sie czy to jest ok na pierwszy cykl? jak to brac? ile?mam 10 tab clomidu, jak odblok? jakie oslonki najlepsze? dzieki i pozdrawiam

Mozna ja brac caly czas o ile jest to zwykla kreatyna a nie jakis stack z dosypkiem cyjanku. Ogolem nadmiar kreatyny oddajesz z moczem a znajduje sie ona rowniez w jedzenie wiec raczej nie ma co ci w niej zagrozic. Nie wiem jak ceny u ciebie, ale u mnie zeby brac 5g dziennie w dnt i 10 w dt to bylo okolo 25zl na miesiac.

a cykl ile powinien trwac i mniejwiecej ile tego powinienem kupic :D bo juz chyba mysle nad tym powaznie tylko hajs zalatwie i w dni nie treingowe tylko kapsulki brac nic wiecej ??

kup i sprawdz, dlugo nie trzeba czekac na efekty antka ;) ktos wali propa obecnie, ile tam nalane jest w ampie ? Ja waliłem 2 miesiace temu propa malaya, klepie jak trzeba, 2 znajomych tez bralo chwala jak nic, mozesz smialo brac ;)

zadziwiajaco niska dawka jak przy 30mg juz klepie ile tyg zamierza to brac ? Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-01-25 17:53:13

ej a slyszalem ze nie powinno sie od razu brac xpanda z bialkiem. czy to prawda?? czy trzeba brac przed czy po i ile przerwy. a i piszcie co sadzicie o 2*xpand + 1*hyperfusion. pozdro