ile brac

Siemka! Dzieki! ale o ile wiem to ktos na forum polecal brac pzred i po treningu i mam teraz takie zawachanie bo jedni moiwia tak drudzy tak i sam niewiem...myslalem zeby brac cell przed treningiem dla lepszej pompy na treningu... sam juz niewiem a z drogiej strony producent zaleca przerwy 8 godz chyba miedzy dawkami...

[...] fajny facet (chyba jeden lekarz który nie powiedział na kreatyne że to sterydy i nawet pozwolił mi ją brać w wieku 16 lat Oo) Ale do niego pójdę prywatnie. Jak myślisz ile razy w tygodniu się chodzi na takie rehabilitację? I w ile czasu da się to wszystko poprawić? Bo tak rozważam prywatnie ale jak miałbym chodzić codziennie i płacić grubą [...]

jak masz zamiar zmniejszyć porcje do jednej dziennie.. to dokup jakąś kreatynke.. np. mono. bo tak to Ci wyjdzie za malo kreatyny w ciągu dnia.. bo ile jest w green ? 4-5g w porcji..a powinno się brać około 10g dziennie.. ja bym nie robil takiego długiego cyklu..oczywiscie powinno sie ciagnac dopóki są efekty.. ale zazwyczaj do 6-7 tygodni się [...]

[...] dałem to informacja o tym produkcie aby chłopak nie szukał :) pozatym tak aby wszystko było jasne - ja osobiscie nie stosuje zadnej konkretnej diety wpiepszam co lubie i ile mi pasi (zaraz pojawi sie kupa luda co mi zacznie gadac ze to zle itp. takie tam gadanie) pozatym z odrzywke które wcinam to Tauryna i tes ex własnie i to działa bo czuje [...]

dzięki góral sog 4 U!! możesz mi jeszcze przez ile czasu powinienem to brać!! i i na ile czasu starczy mi 1 kg??!! pozdro!! ah oh eh...

Witam Ciężka sprawa. Z jedzeniem mówisz że sobie poradzisz ? Kaszki dla dzieci w tym okresie wyrzuć a jeśli już to sporadycznie spożywaj. Nie wiem jak wyglądasz i ile masz tego fatu, ale grubasem przy 189cm wzrostu nie jesteś :) ile jest do odrobienia ? (napisz więcej) Karnitynę możesz już zacząć brać.

kupilam tyrozyne w dawce 500mg. na opakowaniu jest napisane zeby brac tylko i wylacznie jedna dziennie, a tu wyczytalam ze srednia dawka to 5g.... skad ta roznica? ile powinnam brac wiec? z jedzeniem czy przed? na opakowaniu pisza ze razem z jedzeniem... podam doskladny sklad: l-tyrosine, capsule shell (gelatine), anti-caking agents (silicon [...]

Dzisaj zrobiłem badania na estro + teść wolny i estro mam wyniki: Estradiol 16,00 pg/ml 11 - 44 A teść będą za jakieś 7 dni... Szczerze nie zamierzam już dokupywać żadnych hcg, bo na ten zj... oblok poszło już z 1000 zł.... i nie zamierzam ani zł wydać więcej. Wiec jak mam brać ten clomid? Ile tab? I przez jaki okres?

[...] tylko ze w tym drugim bedzie to taktyka cmy zamknietej w pudle a w pierwszym jest szansa ze zrobi sie to z głową. i nie czepiam sie tutj nikgo tylko zwracam uwage na troche przesadzoną tendencje. autorze - ile masz siana, o jakich porach chcialbys brac gainera, jakie sa braki w diecie? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-07-01 20:17:35

[...] stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na wejście 75 mcg ? Dzieląc na 4 to 18,75 t3. Pzdr

mam 22 tabletki clomidu. A jutro ile mam brac tej nolvy i w nastepne dni ??Wogóle mam ja brac na raz tak jak teraz? Może coś takiego? Dzień 1: 150mg Clomid'u 60mg Nolvadex'u Dzień 2-11: 50mg Clomid'u 20mg Nolvadex'u ED Dzień 12-21: 25mg Clomid'u 10mg Nolvadex'u ED Tyle ze nolve juz ierwszy raz wziełem,ale to chyba za mocny odblok

giecik- przed treningiem nie moge brac bcaa bo biore xpand'a. aha ile tab brac i jak?

Mam zamiar brac 100tabletek ruskiej ,jak myslicie oplaca sie brac taką ilosc.Ps znacie moze kogos kto bral 100 tabli ruskiej ,jesli tak to wiecie ile mu przyszlo

[...] jakims dziwnym zrzadzeniem w drodzelosowania() dostali przeciwnikow z 4,3 kyu ja przed zawodami mialem przerwe w treningach ok3miesiecy bo mialem zapalenie stawu niewiem ile przed zawodami moglem trenowac z 2-3 tyg i to tak na pol gwizdka zeby nie nadwyrezac stawu czytaja moje nazwisko nazwisko kolesia dowiaduje sie ze koles jest z krakowa [...]

Okej, kajzerki wywalam i wstawiam pełnoziarniste pieczywo. Co do samej kreatyny, to może nie zrozumiałeś ale biorę dokładnie tyle gram ile napisałeś tylko, że rano i po treningu. Teraz spróbuje przed oraz po i sprawdzę wyniki. Zastanawiam się tylko czy kreatynę jednak brać z jakimiś cukrami czy woda powinna wystarczyć? A sama oliwa z oliwek ile [...]

A ile mg coffy braliście panowie? Ja od kwietnia będę musiał brać po 500mg więc czuje że będzie hardkorowo nie pije żadnych kaw ani energy drinków %-)

Często to że przyjmujesz w tabletkach nie znaczy że pokrywasz zapotrzebowanie na nie. Wątpliwością można ująć też jakość omegi 3 w tabletkach jak i wiedzy ile powinno się brać omegi 3 .... ( nie wiadomo ile bierzesz omegi )

nie ogarniam tego forum niestety najwyraźniej. nie wiem ile kosztują takie białka, ale chce tak spokojnie brać przez 2 miesiące minimum. powiedzmy ze nie najdroższe, reszta ujdzie pewnie z kasą

[...] sie z ciebie tylko z tego pozal sie boze "instruktora" te odzywki ktore tutaj podales sa UZUPELNIENIEM DIETY wiec stosujesz je w celu zaspokojenia brakow w niej o ile takie istnieja , proponuje obliczyc swoje zapotrzebowanie ulozyc diete i wtedy uzywac wg brakow w niej , wtedy sam bedziesz mogl stwierdzic ile tego naprawde potrzbujesz [...]

[...] kiedy szybkość wchłonięcia decyduje o skuteczności suplementu (rano po wstaniu, po treningu). Być może można by brać peptyd na noc, ale czy Ty np. wiesz (bo ja nie wiem) ile np. z 10g peptydu uwolni się l-glutaminy a ile to odpad? Myślę że na dobrą sprawę tego nie wiadomo. Poza tym jeśli możesz to odpowiedz mi na moje pytanie z innego postu [...]