ile brac

wrzuc ankiete najpierw. brałes juz wczesniej kreatyne? Jaka i ile chcesz jej kupic , przez ile czasu brać?

[...] pić białka zjadłbym śniadanie. Poza tym skoro - jak sam piszesz - znasz odpowiedź na pytanie, na które odpowiedzi Ci udzielił Dj_Kowal (dot. mieszania kreatyny i białka oraz ilosci wody) to po co je zadajesz ? %-) Nie musisz też jeść częściej niż jesz i nie musisz kolacji operać na twarogu - o ile oczywiście jesz go tylko ze względu na kazeinę.

[...] na TObie wrazenie to jak teraz cwiczysz to ty mosisz byc byku... zaprezentuj swoje fotki to wshyscy sie posmiejemy a nie potrafisz tylko krytykowac ... gowno Cie obchodzi co koles gral i ile ... ty bys zaczpl brac pasze dla swin i nigdy bys tak nie wygladal takze zastanow sie co piszesz.... spojrz na siebie dopiero zacznij oceniac innych.....

No dobra to jak nie mam tego brac .. to chociaz mozecie mi napisac ile dni w tygodniu mam trenowac jaka diete stosowac (co i ile mam jesc) zeby przytyc i dobrze wygladac .. i co to sa te suplementy diety ??:) juz od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..

ej sorry że sie wtrące ale na recepte ile można kupiC opakowań 10 co nie racja ???? ale to co my mamy to najlepsze mete można brac :) chyba ze ktoś jest nie odporny i ma syfy

Primo DIETA jeśli chcesz brać gainera to musisz sobie osdpowiedziec na podstawowe pytanie - czy jest Ci w ogóle potrzebny aby to wiedzieć musisz sobie obliczyć ile potrzebujesz kcal a ile zjadasz w normalnych posiłkach Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-14 15:01:41

ile dales za cytocella?? - z ciekawosci Mam jeszcze pytanie dot. dawkowania. Powiedziano mi, żeby shocka brac tylko przed treningiem jakies 30 min, a cytocela bezposrednio po treningu i codziennie z rana na pusty żołądek. DT shock porcja przed a po cyto DNT mono cytocell jak dla mnie slaby (przynajmniej smakowo dobry) produkt, typowa [...]

wlasnie moze ktos poradzic jak to brac i ile ...

byłbym wdzięczny gdybyś napisał mi kiedy i ile czego brać... dzięki

Ja się jakoś bardzo nie znam ale... Pierwsze - jak sam piszesz nie masz hajsu na solidną dietę a chcesz suple brać. Bez sensu całkowicie. Najpierw dieta powinna być perfekt. To jedno. Dwa - o ile się nie mylę, to kretkę bierze się w cyklach, nie stale.

[...] było by dac stawa odpocząc i róznych sypli poprzyjmowac na nie ale jednak myslę że cos mi może jednak pomoże bo cykl zaczne w marcu a skończe w czerwcu czyli początek wakacji co dla mnie oznacza znaczne ograniczenie intensywności treningu, klufczyk jak wezme to zobacze ile jest to warte ale ile ty bys mi polecał w takim układzie dej deczki brać?

mam pytanie ile po posiłku moge brac magnuma a ile po posilku kretke???

franklinPL - a taki tam rysuneczek: ile wegli na kg powinno sie brac jak sie rzezbie?

Jak zalecilibyscie to brac. Prolaktyne mam na poziomie 19 ng/mL i do nastepnej wizyty u endo ( 4 miesiace ) mam ją zmniejszyc, ale bromo nie dostałem bo niby PRL jest w miare wporządku ( norma do 15 max ) i jedyne zalecenie to nie jesc kurczaków Ile kosztują te witaminy i jakie dawki w 1 tabletce są najwieksze ??? 50 mg ???

Dzięki za radę, więc jeśli bym zdecydował się na clomid to przez ile musiałbym i w jakiej dawce go brać. Mogę stosować 14 dni 50mg clomidu i później 14dni 25 mg. Czy skonfigurować to w inny sposób? Powiem szczerze że wejście na testosteron i później pct też mnie kusi gdyż progres już jest powolny i wiem że jeśli chce cos osiągnąć większego w tym [...]

Cena podobna ale też zależy ile jest porcji, jak np 5g sawa Cię kopnie to suplement bardzo ekonomiczny, w tej cenie redweilera też mozna brać.

[...] kreatynę monohydrate oblicz dzienna dawke 6g/porcja przed treningiem/ i dni w których zamierzasz ja brać ZMA duze opakowanie wylicz dawke dzienna 3kaps na noc * dni i tyle kaps kup omega 3 3-6g dzienne w zaleznosci ile jesz ryb :> kompleks witamin i minerałów firmy wybieraj Ty ale z tych czołowych nie bierz najtanszych bo mozesz sie przejechac

[...] da " zbyt pięknie by było mman MUFLI a czemu wedlug ciebie nie powinno sie olewac tradziku? Przeciez to nie szkodzi zdrowiu i nic mu sie od tego nie stanie. A wiesz ile osób popełniło z tego powodu samobójstwo? Zdaje sie ze nie miałeś nigdy powaznego problemu z trądzkiem mman Nie zgadzaj sie na zadne esperymenty typu:"dam panu to i [...]

Ile mam tego clomidu lub nolvy brac

[...] odwodniony i ślina jest gęstsza, dlatego też sporej liczbie osób, może wyjść, że jest zainfekowana. + dodatkowo http://www.youtube.com/watch?v=o6iryzPoBow Rozumię to na jakiej podstawie mam stwierdzić że to może być ten grzyb?,same objawy mogą mieć inne podłoze,może zrobić jakieś badanie?,tylko ile takie by kosztowało i czy by było pewne?;d