[...] to przecież przełożyć też na inne substancje, całkowicie legalne. Generalnie - to dobrze Cię rozumiem. Większość userów SFD szuka prostych odpowiedzi na proste pytania - ile czego brać i o jakiej porze? Ale jest też wielu dociekliwych i łebskich kolegów, wytrwale zgłębiających temat. Toczymy nieraz bardzo długie i wysoko merytoryczne [...]
[...] sam sobie robiłem odżywki (kaszka ryżowa + jajka + banany + żelatyna + mleko) ale szczerze mówiąc za dużo mi to czasu brało. jeśli chodzi o diete to tu też mam problem (o ile dwa posiłki mam przemyślane - omlet z 5 jaj z jednym żółtkiem, a drugi to kurczak gotowany z ryżem, sosem pomidorowym + warzywa) to na pozostałe 3 posiłki pomysłu nie [...]
[...] cwicze pare lat ale teraz bez zadnej przerwy w ostryh treningach z 5 miechow 6. DIETA: nie wyliczam kalori jem zdrowo 5 posilkow dzienie zazwyczaj wygląda tak . Pierwszy posilek 5 jaj lub płatki owsiane z musli.drugi ryż/kasza kurczak brokuł Marchew. 3 to samo co na 2 .4 ryż wołowina warzywa. 5 ser twarogowy/tuńczyk jakas inna ryba smazona do [...]
Kupiłem antykatabolik - bcaa właśnie po to żeby zminimalizować ewentualne spadki z mięśnia. Moja waga to ok 87kg przy wzroście 182cm. Ile powinienem brać carbo po aerobach zakładając, że jadę na redukcji? Do tej pory brałem ok 70g. Jeśli chodzi o dietę, to posiłek przedtreningowy jest moim pierwszym posiłkiem ze względu na wczesną godzinę [...]
Mam już zakupionego Gain bolic 6000 1kg, wiem że mogłem poczekać z tym gainerem ale jak już go mam to będę go zażywał tylko nie wiem gdzie go wsadzić i ile prać na początek, pomożecie rozwiązać problem ? pomyliłem literki, nie prać tylko brać.
Test leci cały czas. 125mg co 5 dni na mostku i dwa razy w roku bomby z dwóch trzech środków. Nic więcej nie myślałem dodawać. Jak długo brać hgh i ile ewentualnie przerwy?
Mam w domu tamoxifen oraz dostinex jak dlugo i ile mg brac myslalem o dostinexie jedna czwarta tabletki co 7 dni ale jak dlugo do konca cyklu? a tamoxifen mam 20mg tabletki myslalem o pol dziennie ale jak dlugo? Zmieniony przez - Progresivv w dniu 2019-02-18 11:58:55
Tzn. wszystko jest do zmienienia! Jestem człowiekiem trzeźwo myslącym - do cyklu podchodze bez zbędnych emocji. Chodzi o to, że nie chce robić kilku cyklów - a jeżeli 2 tabletki słabo wpłyną na mój organizm, to będę musiał powtórzyć cykl z większymi dawkami. A to będzie oznaczać 2 cykle w ciągu pół roku, a tego nie chce. Poza tym dla zdrowia 16 [...]
A co sądzisz o tym nowym whey gainer 4000 czy może lepiej jakaś inna odżywka będzie lepsza.Napisz mi dokładnie co to są te np:2-3-2-1. I ile mniej więcej powinno mi pójść w siłę po tym metanabolu. A co do tej kreatyny to co lepiej brać:nowy cytrynian kreatyny czy nowy mikronizowany monohydrat? ...::PXN::...
[...] koksy w tym wieku... poza tym nie rozumiem jak ****a zwyly laik moze sie poczuc do rozpisania drugiemu laikowi cyklu z preparatu ktory moze mu zycie z***ac... kurza twarz ile jeszcze bedzie trzeba uswiadamiac ludzi ze temat dopingu sie podejmuje na koncu wykorzystania wszystkich mozliwych naturalnych srodkow i w celu osiagniecia jakis wyzszych [...]
Zapomniałem jeszcze o jedno zapytać ile czasu szamac novadex chcem brac od 4-6 tabsów wiec na długo opakowanie nie starczy. Moze nie bedzie potrzeby ale.....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] już chce się brać po 2 miechach". Rozumiem - to trochę wcześnie, jednak że nie chwytam się za kreatynę a jedynie za coś co wypełni mi lukę białkową w średnim spożyciu dziennym. Jeśli twaróg będzie okej - wystarczy mi powiedzieć. Ahh, najlepiej napisać jeszcze co ile i w jakiej postaci no bo jednak sam twarożek jako takim przysmaczkiem nie jest ;)
Pewnie tak było jak piszesz skoro tak to łatwo się domysleć ile masz brać, dwa razy mniej czyli 3 kapsułki (ja bym to rozbił na 2 porcje a nie 3 ) Pozdro
[...] chodziło, po prostu byłem ciekaw czy spokojnie można przekraczać normy czy jak wywali kilka razy za dużo to będzie przypał. Nolvadex D, 20 mg tamoksyfen, na odblok będą ok? ile i jak je brać? Wyniki przed pierwszym strzałem: Testosteron (O41) ↑ 8,65 ng/ml (2,49 — 8,36 normy) Zmieniony przez - koksik2012 w dniu 9/5/2018 5:04:39 PM Zmieniony [...]
w jakich dawkach i ile czasu trzeba brac glukozaminę+kolagen? mam nawyręzone stawy kolanowe od ostrego chodzenia po górach,co dziwne boli mnie tylko prawe kolano,lewe daje znać o sobie znacznie rzadziej...czy są jakies przeciwwskazania do przysiadów ze sztangą? to jedyne ćwiczenie jakie robię na nogi,bo nie znoszę maszyn i nie chciałabym z niego [...]
Osobiście wywaliłbym antka i wino .Dałbym zwykła metke 2 razy w cyklu . Na początku i na koniec Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2022-07-17 18:33:40 czyli tura myslisz ze za slaba bedzie na mase? dwa razy ,ale po ile tygodni ta metke brac?