ile brac

[...] Siłownia naprawde ok ,chodz jestem młody i do wszystkiego sie rwałem ,instruktor zwrócił mi uwagę ,bo zamiast brać wszystko stopniowo ,ja nie doświadczony zacząłem brać tyle ile mogłem najwięcej i to jeszcze źle ;) ale pójde następnym razem i instruktor powie co i jak. Jednorazowe wejście kosztuje 9,90. Byłem też zapytać się ile kosztuje [...]

masz racje. zobaczcie ile razy eksperci odpowiadaja na te same pytania. gdy wczesniej przegladalam strone dopingu to non stop byly zadawane te same pytania" czy moge brac w tym molodym wieku, czy deca + omnadren (lub inny koks )mozna brac razem i jak brac, jakie dawki. to jest bezsensowne. wiadomo ze nowym jest jest latwiej napisac osobny [...]

[...] bedzie? SKOCZEK (19:55) wolalbym dluzej a slabiej ja (19:55) krotki to propionat, wstrzykujesz co 2-3 dni, mniejsza retencja wody, slabysz do robienia masy-bardziej na sile SKOCZEK (19:55) ja to głownie na zarost chce ja (19:55) dlugo to prolongatum-co 5dni, wieksza retencja wody, dluzszy okres poltrwania lepszy do robienia masy ja (19:55) [...]

Nie mogę rozszyfrować ile jest tu gram bcaa ale chyba 3,3 g w 3 kapsułkach więc przy mojej wadze prawie 100 kg powinienem brać 9 szt dziennie ? tylko nie jestem pewny czy na pewno jest 3.3 g bcaa w tych 3 kapsułkach. Mam takie coś Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-28 21:02:27 zgadza sie;-) 1 caps to 1,1g I jeszcze pytanie odnośnie CM3 [...]

to sie nadaje do tylko ciemnej karnacji czy do bledszej (ktora sie opala na czerwono) tez? Chodzi mi o to czy jak bede to bral i mam jasna karnacje to czy bedac na sloncu zjaram sie szybciej na buraka czy wlasnie odrotnie dluzej sie bede opalal i odrazu na ciemniejszy kolor? Ile czasu trzeba to brac zeby byly efekty? to na solarium tez sie nadaje [...]

a ile to trzeba brac zeby byly efekty? I mowicie ze jak mam jasna karnacje to tez moge? tylko jak sie spieke to przyjde z reklamacja Oczywiscie jak sie spieke na czerwono po 10 min na sloncu

[...] kupię jeszcze raz beta solar w wakacje jestem przekonany że uda mi się uniknąć początkowych poparzeń bo jestem blady jak syn młynarza no i oczywiście wtedy przetestuję o ile dłużej będzie się utrzymywać opalenizna po wakacjach tym bardziej że na allegro koszty beta solar to groszowe sprawy ( 14-15 zł ) PS naszła mnie jeszcze taka myśl [...]

jedna kapsułka to około 1000% zapotrzebowania więc ile byś chciał ? myślę że jedna kapsułka dziennie + furmanka warzyw i karnacja się poprawi słońce i solarium zwiększy ten efekt kilkakrotnie jak chcesz się opalić biorąc specyfiki to masz melatolan 2 , już leży u mnie w lodówcę i czeka na maj beta solar zacznę brać po M2

[...] wiem co bedzie gorsze - czy zjedzenie 'kanapki' czy zjedzenie w pospiechu tego ryzu z kurakiem?! nie pogryzienie tylko jedzenie na szybkiego zdrowe to na pewno nie bedzie i ile sie strawi tez trzeba by bylo sie zastanowic jesli juz kanapka - to trzeba isc w strone ciemnego pieczywa ale i tak glowna wada to ilosc WW Nie jest powiedziane tez jesli [...]

[...] wierzylem :) Moze mi ktos powiedziec jak brac to miracle razem z fat burnerem plus ( OLIMP ) i z green tea ( OLIMP ) i chromem - jaka diete do tego ulozyc najlepiej ? tzn ile BTW i ile kcalorii na kg masy ciala...plyny oczywiscie uzlupelniac ( 3-5 l starczy ? ) + serwatka olimpu :)) Moze jeszcze cos dorzucic dla lepszego efektu ? - z dodatkowa [...]

[...] i oto kilk apytan o to: 1. Jak powinien ten cykl trwać. 2. W jakich sposób mam to brać (dni nietreningowe, dni treningowe) 3. Czy stosować faze nasycenie (jeśli tak to przez ile dni i jak) 4. Czy creaFUSION jest dobrym suplementem na pierwszy cykl kreatynowy Coś o sobie: Trenuje już jakieś pół roku systematycznie na siłowni. Wcześnij ternowałem [...]

to napisz konkretnie jak brac odblok . Ile HCG jaki czas HCG max to chyba 3 tyg HCG bo pozniej mozna sobie gospodarkew hormonalna rozwalic jak bierze sie dluzej. ile 15 000 IU , 20 000 IU HCG ?? konkrety po HCG clomid , wczasie HCG symex , proviron rozumiem ze moge brac wraz z Clomidem. udzielajcie konkretnych odpowiedzi jesli chcecie pomoc. moge [...]

obi kupilam juz ta wit D w kroplach, tylko niebardzo rozumiem ile mam jej brac... 2000IU..? na ulotce napisan ejest ze jedna kropla to 590j.m. ( 20 000 j.m./ml ) 1 ml roztworu zawiera 0,5 mg witaminy D3 kupilam tez puszke 150g : watrobki rybne w tluszczu wlasnym oraz pasztet z watrobek rybnych - chyba tez jest ok? ma w skldzie watrobki rybne z [...]

[...] z lisci malin wypilam juz, zeby byla dobra to nie powiem :/ jak dlugo mam brac te tabletki? aha i pomiary waga - 57,4 kg biust 84cm pod biustem 70 cm talia 65,5 cm udo 53 cm lydka 32 cm pupa 93,5 cm biodra 87 (dwa osatnie musze sprawdzic jeszcze raz, bo nie jestem pewna ile bylo) pepek 74 Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-02-14 12:17:14

ok upalilem sie troche to moge sie poswiecic i Ci cos wytlumaczyc "brzuch robię na ławeczce specjalnie do niego zrobionej tylko zaczynam się już powoli denerwować bo nie widzę rezultatu w redukcji" tym zdaniem udowodniles ze kompletnie nie masz pojecia o fizjologii czlowieka/ podstawowych prawach rzadzacych zyciem i kulturystyce Nie [...]

Późno zacząłem przygodę z SAA i zawszę brałem minimalne dawki na których widziałem progress, bo jeżeli teraz bym zaczął brać 1,5g test to ile będę musiał brać za 3,5,8 lat ? Dzięki i również powodzenia !

[...] na moim jabłczanie kreatyny żeby brać przed treningiem i po treningu a zazwyczaj biorę przed treningiem a potem zapominam i wieczorem mi się przypomina wtedy biorę ;D . Zastanawiam się czy muszę sobie notatkę w telefonie nastawiać żeby brać po treningu czy może jednak spokojnie mogę wziąć w innej porze byle tyle g ile potrzebuje i danego dnia

[...] trzy male grupy miesniowe, niz jedna duza i dwie male. Na naramienne zamien kolejnosc, wyciskanie sztangielek daj na koniec. Nogi potraktowane lajtowo. Koko to zalerzy ile sporzywales makro do tej pory? Pudzian niestety nalerzy sie przemoc i sporzyc tyle makro ile miales w planach. Czemu piszesz ze nie mozesz tyle zjesc, goraczka? bol [...]

[...] 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Wiedząc, że kupa drogi przede mną mam następujące pytania do osób chcących podzielić się wiedzą: 1) o ile z aktualnych 3,8 tys kalorii powinienem zredukować bilans tak aby mieć się na intensywne aeroby ( bieg z prędkością 12 km/h przez 30 min 3 razy w tygodniu + 3 razy FBW? [...]

ojan - jeszcze nie jestem na etapie, w którym idę na siłownie z góry ustalonym planem, po prostu wiem, które partie będe robił ile ćwiczeń, serii i powtórzeń, ale jakie konkretnie ćwiczenia to wychodzi dopiero w praniu. masti- oglądam, oglądam. Niewiesz dlaczego na siłowni Karola wszyscy chodza w klapkach? %-);-D Amidoman - musze przyznać, że masz [...]