SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] Najwiekszym problem jest tu odblok, byly podane rozpiski co do clomidu ale wlasnie na te 10-12 tyg kuracji saa a dawki clomidu wylicza sie podobno z dlugosci cyklu, ile panowie musilabym go zakupic i w jakich dawkach go brac? A co z nolva i HCG? bedzie trzeba zapodac? Jesli tak to prosze o dokladna rozpiske na ta 8 tygodniowa kuracje - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2007-11-11 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Planuje za ok miesiac zrobic cykl na mase . wczesniej oczywiscie na odzywkach pare cykli zrobilem . Myslalem zeby na poczatek wziasc dece DECANOATE GlobalLabs 2500mg/10ml we flakonie i mete D-BOL FORTE PhoenixLabs 10mg 100tabs . No i Chce zeby ktos mi poradzil czy to bd dobre na pierwszy cykl? Chcialbym by ktos mi rozpisal co ile dni to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-09-16 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki do metanabolu

    Temat
    Doping

    od poniedziałku zaczynam brać Metanabol PMP 25mg/ed 4 tyg ile tego wszystkiego brać dzienie i chce zakupić jeszcze "Bratek" usuwa toksyny z organizmu czy moge go brać razem z tymi niżej .? I czy dokupić coś jeszcze szczególnie chce zadbać o skure co dokupić . Mam: Esseliv complex liv 52 Essentiale forte cynk Magnez B6 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-02-21 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min.skakanka czwartek-brzuch 10.min.,posladki 10min. piatek-nogi(silowe)-1h sobota-skakanka niedziela-rece(silowe) 1h jak dawkowac ta odzywke w dniu cwiczen silowych(ile gram w tym dniu i w ilu dawkach),i ile w dniu skakania na skakance.ze wzgledu na to ze nie jest to tylko bialko,ale odzywka bialkowo-weglowodanowa,chyba lepiej nie brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2006-01-18 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ograniczenia nie ma podobnie jak z jedzeniem lecz bardziej mogę przekąski podczas pracy chyba że na przerwie. Więc pytam jakie suplementy dla mnie najlepsze polecacie? Na ile starcza i w jakiej ilości brać? Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :) EDIT: Chciałbym pójść w mase i siłę żeby być poprostu większym Zmieniony przez - Kr3t96 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2017-07-13 23:16:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • problem z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czego by wynikało, że odżywki starczy mi na ponad 50 dni. Nie mam jednak tyle kreatyny i aminokwasów, dlatego nie wiem co robić, planowałem zamknąć cykl w około 5 tygodniach. Czy: Zwiększyć porcje? Zwiększyć liczbę porcji? Brać tyle, ile jest zalecane i zostawić gainera na później? Dzięki za pomoc i proszę o wyrozumiałość - jestem nowy na forum.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-04-06 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche omki a potem sie zobaczy wiec nie było spektakularnych efektow... Ostatni cykl zakonczył niedawno ma jeszcze pare tabsow clomidu i planuje wziac Tad 600 tylko nie wie ile tygodi to brac zeby dobrze podziałało... Oto jego ankieta 1. WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-01-12 09:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C with bioflavonoids 1g do posiłku? Olimp - Chrom Activ - podobno ogranicza ciągoty do słodyczy, nie mam pojęcia jak dawkować SFD NUTRITION - ZMA+B6 - przed snem ale ile? SFD NUTRITION - CALCIUM D3 K2 - na kości kupiłem, ale nie wiem jak brać ALLNUTRITION - 3-Creatine Malate - Chcę brać 5g dziennie żeby trochę zabezpieczyć mięśnie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2020-03-21 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii: klata :120 martwy ciag :Nie probowalem przysiad :90 kg na serie PYTANIE: Siemano jestem podczas cyklu na dece Holenderskiej ostatnie 4 strzaly mi zostaly i kupilem 15 omy i Nie wiem zabardzo jak je brac czy mozna polaczyc? czy moze poczekac az skoncze cykl z deka? Dill mi mowil ze np jak sie kluje w soboty to ze by ome dolaczyc w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2009-02-17 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od początku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Mam do was wileka prosbe.Moglibyscie mi napisac jakie łaczyc ze soba suplementy?Mam do dyspozycji 300zł miesięcznie.Po skonczeniu szkoły mam prace i własne pieniądze które chciałbym zainwestowac w siebie.Cwicze od 2 lat ale z przerwami a efekty niezadowalajace.A teraz chce sie wziac na powaznie za siłke. Wdzieczny bylbym tez za ułozenie mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2005-04-18 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrona wątroby, O_o no to ja już nie wiem. Środki te chciałbym połączyć z clenbuterolem ^^. Moim głównym celem jest nabranie suchej masy, wraz z utratą zbędnej tkanki tłuszczowej, której ostatnimi czasy się trochę nazbierało ^^ Ogólnie prosze o wypowiedzenie się co będzie z czym pasowało i ile czasu co i jak brać. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-10-25 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: nope 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 -przysiad: witam biore enana 250mg co 5 dni. poki co zrobilem 7 zastrzykow, chcialem jeszcze 3 i badania, ale tak naprawde od wczoraj poczulem ze robi sie gino(bolą suty przy dotyku i nacisnieciu, sa obrzmiałe oraz są guzki ktore [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2018-09-21 01:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, wklejam ankiete 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-09-29 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 107 UDO: 60 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: wrzesień 2003 + 1 rok domatora 6.DIETA BIALKO: min 250 g WEGLOWDANY: 450 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 12 tygodniowy podzielony na 3 minicykle(siła/masa/rzeźba) 9.CEL CYKLU: ogólna poprawa sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-01-10 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabezpieczenie cynkiem i wit b6 wystarczy? Mam też tendencję do łysienia a w mojej rodzinie były problemy z prostatą czy w związku z tym mam zakupić jakiś finasteryd? Z tego co czytałem stosunek teścia do deci powinien być 2:1 czy więc taki plan jak podałem ma w ogóle prawo bytu? W jakich dniach brać hcg i ile? Co w ogóle sądzicie o takim cyklu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-05-27 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filomag B6 czy zastapic Maglek B6 ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostalem rozpiske supli i mam takze w niej do kupienia filomag B6.Popatrzylem do domowej apteczki i mam w niej Maglek B6 i postanowilem brac go zamiast filomagu,ale nie wiem ile tapsow brac jedna tab. ma 51mg jonow magnezu i 5 mg wit. B6 Mam zamiar brac 3 tab Magleku z 1 tab. zincas forte przed samym snem.A wy jak proponujecie ? Z gory thx.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2006-08-10 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu przyspieszyc i zeby to bylo na stale (oczywiscie nie bede jadl tak jak kiedys). Słyszałem o termo speedzie, ale podobno nie daje efektow. Cena do 60zł. Ijak podacie jaki kupic to napiszczie ile tego brac przez ile itp, itd, bo jestem w tym zielony ;d (Aha na silke chodze od 6 miesiecy) Zmieniony przez - Pekzu w dniu 2009-03-10 16:29:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-03-10 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    [...] a mam już swoje lata (niemal 44), pomyślałem o sztucznym zwiększeniu jego poziomu zastrzykami. Zakładając, że to będzie testosteron prolongatum, to pytanie jest takie - ile i jak często go brać aby nie przekraczać normy a przynajmniej nie za bardzo? Jak długo mogę go w takim razie brać i jaki odblok później zastosować? Dostęp mam dosłownie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2019-07-07 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 minutowe programy cwiczen - czy warto ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewki. Ten trening trwa 32 minuty. W treningu silowym miedzy seriami robi od pol do jednej minuty odpoczynku. W tych cwiczeniach nie robi sie przerw (cos jak hiit o ile sie nie myle robimy na maksa bez przerw). Także nie wiem co myslec. Moim celem jest zrzucenie troche ciala (mam 16 lat i spadlem w niecaly rok okolo 6- 8kg w pasie okolo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2006-07-27 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam się nad pierwszym cyklem ale nie wiem co i jak, jakie badania zrobić przed, jaki rodzaj testosteronu i ile i czy trzeba brać jakieś dodatkowe suplementy 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: ile wcisne żeby zrobić masę -białko: 120+g -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 129 Data: 2024-01-15 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)