[...] to widzę. zmniejszyc do 5-6 gram ww...?? czy w takim wypadku można już brac HMB.. żeby zapobiec zatłuszczaniu się w treningu na mase-jako efekt uboczny treningu na masę?.. Moim drugim problemem jest to ze nie zawsze dostarczam tyle substancji odżywczych ile powinnienem. Srednio to wynosi koło 80% białka i 80% ww... czy to poważny błąd??
[...] jak bedziesz widział efekty to napewno zmniejszac nie będziesz chciał- i słusznie w każdym razie jakbys nie wybrał to przed treningiem bierz cala dawkę, a pozostala możesz rozłożyć na połowę- i w zależności ile bedziesz tego brał. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-12 22:47:24 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-12 22:48:37
"kolega zaczął brać i sie pyta".. 1-To najpierw zaczął a potem pyta??? 2-99% koksujących nastoletnich nowicjuszy najpierw pyta na sfd a potem zwala na kolegów 3-BTW a kolega to ile ma lat
[...] po treningu i między posiłkami ewentualnie , ale to zależy od diety , dawki też !! po treningu i rano możesz po 40g brać ! -białko - rano , po treningu i jeszcze wieczorem , ile ?? tak samo zależy od diety!!! "M DOUBLE YOU" 20 amp./1ml AMINO ANABOL Liquid. -nie znam tej firmy! dawkowanie powinno pisać na opakowaniu , -ale bierz [...]
a jeszcze jedno bo zapomnialem jaka jest najlepsza meta polska,ruska,pakistanska ,bulgarska i ile powinienem brac na dzien dzieki wszystkkim pozdro!!!!!
Mieszanie roznych gainerow i bialka nie wiem czy to dobry pomysl. bedziesz znal dokladne proporcje jakie ci wyjda? oczywiscie mozna by sie pobawic w wyliczenie, zeby wiedziec ile czego bedzie po zmieszaniu, ale nie lepiej brac jednego, ewentualnie drugiego? Mozesz polaczyc cp z mono, cp przed treningiem, mono rano w DT i w DNT, ewentualnie [...]
ok. jedna porcja CP to ile gram ? czy moge do kazdej porcji Mono brac po capsie tauryny ? bo zostalo mi pol puchy jeszcze ;d no to pozostaje dokupic jeszcze vitaminki.
[...] w razie ich wcześniejszego zgłoszenia w biurze zawodów, wyłącznie z przyczyn zdrowotnych, które winny zostać wpisane na kartę zawodnika. Powyższe nie dotyczy tzw. „frotek” o ile ich szerokość nie przekracza 10 cm. * Dopuszczalne jest używanie pasów o rozmiarach max 12 cm z tyłu i 6 cm z przodu 7. Protesty 1. Protesty składać mogą wyłącznie [...]
a kwalifikujesz sie do takiego cyklu? napisz cos o sobie inaczej ciezko doradzic ci ile i czy omo brac, od tego tez zalezy odblok. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-01 15:38:35
co to jest i ile kosztuje i chcialbym miec pelna nazwe tego chcesz brac cos o czym nie masz pojecia?? to moze przyniose z piwnicy takie rozowe tablety ze strychnina i powiem ze to anabol z tajlandi i klepie ladnie wezmiesz??