niechce zakładac nowego tematu to moze ktos by mi odpowiedział na moje drugie pytanie..: zamierzam zacząc brać nitrobolon 2 (1100g)+ mono z olimpu(500g) i jak ewentualnie wtedy zmienic plan ile serii itp itd Z góry dzieki :)
niechce zakładac nowego tematu to moze ktos by mi odpowiedział na moje pytanie.. :zamierzam zacząc brać nitrobolon 2 (1100g)+ mono z olimpu(500g) i jak ewentualnie wtedy zmienic plan ile serii itp itd Z góry dzieki :) !!! Sorki za ten post !!!! przegladarka mi sie zacieła.. ;/ Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-03-19 20:36:01
Ile masz lat? Aż tak biedny jesteś? Pomyśl co by było, jakby to twoi starzy sprzedawali ten ryż, też byłbyś taki zadowolony z siebie? Idź do psychologa lepiej, albo zacznij brać jakieś sterydy bo jak cię przyłapią to
250 gram kretki na pierwszy cykl wystarczy brac po 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu spozywac duzo plynow bialko niechsobie kpi najlepiej z 2 lub 3 kg bo jeden 1kg to na ile starczy na tydzien poltora
Czyli zaczynam i odrazu wjeżdżam na 30 mg i kończę to tak samo na 40 mg czy zwiększać stopniowo i zmniejszać na początek i koniec cyklu i jakie brać osłonki i ile panowanie
[...] niestety nic innego nie da się wymyślic ) - Oliwa z oliwek 13.00 - Obiad - 100g kaszy gryczanej - 100g piersi z kurczaka bez skóry 16.15 - Obiad II - 80g ryżu brązowego - Filet z kurczaka? Czy teraz byłoby dobrze? Wielkie dzieki Ci za pomoc EDIT: Jeśli oliwa z oliwek jest ok to ile mniej wiecej mam jej brac? Zmieniony przez - puszek225 w dniu [...]
adzik123 . Po ile mogę zacząć brać krete ?? a plan tego typu ?? PLAN A Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciaganie sztangi w opadzie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s lub sztangi z za głowy Tricepsy: - Oburącz za głowe 2s lub na [...]
[...] mu witamin. Nie pisałbym o tym, gdybym tego nie przeżył, ale przed tym, jak zacząłem trzymać dietę - goiło się to w kratkę, a po tym jak zacząłem dbać o to co jem i ile jem, a byłem wtedy na diecie masowej, niedużej bo +200kcal, zaczęło się to lepiej goić. Więc nie wiem, o co Ci chodzi? Skoro jakaś metoda jest skuteczna i bez skutków [...]
[...] mu witamin. Nie pisałbym o tym, gdybym tego nie przeżył, ale przed tym, jak zacząłem trzymać dietę - goiło się to w kratkę, a po tym jak zacząłem dbać o to co jem i ile jem, a byłem wtedy na diecie masowej, niedużej bo +200kcal, zaczęło się to lepiej goić. Więc nie wiem, o co Ci chodzi? Skoro jakaś metoda jest skuteczna i bez skutków [...]
[...] normy?? 3. Jeżeli organizm z czasem sam postawi hormony do odpowiedniej normy, to jak długo może to jeszcze zająć? ( ktoś orientuje sie z doświadczenia, mniej więcej około ile mogę mieć tak zaniżone hormony? ) Drugie pytanie najważniejsze.. proszę o odpowiedzi ;D 1. niski test to i nisko estro. chociaz jest bardzo nisko. Ale to dobrze bo to [...]
[...] na rowerku -MTB i cyklotrial, poza tym narty, i praca fizyczna. Ostatnio postanowiłem troszkę zadbać o swoje stawy -zakupiłem Glucosamine 900 TREC 60tabletek. własnie skończyłem brać jedno opakowanie -2 tabletki na dzień! Jak teraz powinienem je dawkować i przez jaki okres czasu? miesiąc? dwa? po ile tabletek dziennie?? dzięki za odpowiedzi.
poszlo zamowienie na 2x xpand, jak tanio to trza brac , tylko potem mnie nie wyruchajcie i jak cos to uprzedźcie ze promocja sie skonczyla, a nie mi listonosz krzyknie 300 zl A i ile bede musial na to czekac?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-07 14:20:37
Czytalem. Doradzcie tylko ile tego mam brac o jakich porach. :) Bo ja to juz mam kupione. Dokupic do tego jakies witaminy lub carbo?? Zmieniony przez - Bonzo9898 w dniu 2010-08-29 19:16:35 Zmieniony przez - Bonzo9898 w dniu 2010-08-29 19:17:17
A mógłby mi ktoś wreszcie powiedzieć jak brać L-karnitynę??? Przed czy po treningu,ostattecznie ile razy dziennnie!!!!!!!!!??????? Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych Katolików