ile brac

Ile tauryny na dzien i kiedy ja brac ? w jakim celu? nejlepiej nie stosuj dodatkowo w formie suplementu Czy podczas przysiadów trzeba się bardzo mocno prostować, czy można zachować naturalną krzywiznę? zawsze naturalna krzywizna kregoslupa z kifozami i lordozami A ocet balsamiczny mozna uzywac na redukcji (co prawda ma barwnik:karmel amoniakalno [...]

[...] przedtreningowy 30 min przed treningiem to jak bym miał sie do tego zastosowac? wziąć bezposrednio przed czy moze 15 min przed? bo karnet na silke mam taki ze do 16 musze wejsc a moge siedziec ile chce, prace koncze o 15 i od razu o 15 jem poislek i ide na trening, nie starczy mi czasu by pojsc na chwile do domu wiec jak miałbym to pogodzić?

[...] przypadków, gdzieś czytałem że Alfonso Alves jest pomocnikiem hehe a strzelił on 34 bramki w poprzednim sezonie, więc jest kilka różnych dziwnych decyzji/roszad po których nie będe zmianiał pozyji zawodnikom, jeśli na większości portalach (o ile nie wszystkich) jest jako napastnik to nie moge go liczć jako pomocnika, sam wiesz jak to jest

drazekm ,kolega może brać Twoje uwagi do serca lecz nie musi ich stosować jego prawo i sprawa Ile w dziale było konkursów i " dobrych rad " czy wszyscy musimy się do nich stosować bo tak chce udzielający rady ?? Kolegę mogą takie komentarze cieszyć skoro ich nie neguje a co Ty byś chciał lub nie chciał umieszczaj pod komentarzami swoich filmów :)

[...] Kolegę mogą takie komentarze cieszyć skoro ich nie neguje a co Ty byś chciał lub nie chciał umieszczaj pod komentarzami swoich filmów :) No i racja ale ja to wiem nie oswieciles mnie :), piszę tylko swoje przemyślenia które właśnie poznałeś Ty i inni od tego jest forum i dyskusja :), nie musimy się zgadzać jak Tobie też takie komentarze się [...]

[...] stracic to zdecydowalbym sie na dokupienie do tego 250g mono (w takiej gramaturze np Universal robi creapure) i stosowal rano naczczo 5g mono, a okolotreningowo CM3, zalezy ile masz treningow tygodniowo to dawke dostosowac tak zeby wyszlo tyle dni ile te mono. No i dieta, mowisz, ze miales duze spadki po cyklu, jak przylozysz sie do michy to w [...]

No tak dzieki za odpowiedzi mam jeszcze pare pytan ile czasu powinno byc przerwy po pierwszym kulku np teraz jestem na samej metce tez z 200 tab koleczko i niewiem zabardzo czy trzeba zrobic przerwe jesli sie chce zrobic nastepne kuleczko z winstrol tab 2 mg to jest jedno pytanie a drugie to kumpel oferoje mi dece w sume to bardzo tania [...]

[...] to gdzieś indziej i diety też nie będę mógł tak bardzo utrzymać, ale będę się starał. A tak przed sierpniem pojadę do roboty i wtedy ani ćwiczeń ani diety.. ;/ Ale teraz tak zacznę i zobaczymy efekty, a można tak białko brać przez jakiś tydzień-dwa, a potem tak nie brać i będzie wszystko dobrze ? A jeśli chodzi o białko, to ile spożywać i kiedy ?

A ile mam tego brać????????

ile cisnac- ile tygodni to brac a nie ile wyciskac na klatke. a reszta akg tez z 8 tygodni? Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2011-11-24 21:31:25

No ok. To zwiększe dawkę BCAA ale gdzieś mi w oko wpadło że np ze względów ekonomicznych można brać większą dawkę przed treningiem a po wcale. Ile jest w tym prawdy?? Trimal także przyjmować w dni nietreningowe?? I jeszcze jedno pytanie dotyczące ZMB. Czy brać je w sobotę i w niedzielę jak w te dni nie ćwiczę?? Zmieniony przez - SuperPchła w dniu [...]

[...] opinia na temat mleka, interesuje mnie opinia na temat białka, o którym powyżej napisałem. W mleku masz tyle białka co kot napłakał . Dlaczego akurat szukasz białka bez smakowego ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-07-12 10:47:29 Czyli ile ? Brak zbędnych składników typu sztuczny smak i nadmiar słodzika, którego producenci nie szczędzą.

Bardzo dziekuje za odpowiedzi. ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 174 Staż treningowy: od ostatniej przerwy 6miesiecy nieprzerwanie Obwód pasa 92 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): sporadycznie basen, pilka nozna, ping pong Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

[...] Chcę zrobić cykl jak należy. Przed cykle robię badania hormonalne, kupuję ciśnieniomierz,dieta będzie ogarnięta. Teraz tylko pozostaję kwestia anabolików i waszej pomocy. Co ile mogę walić enant. Czy co 5 dni 250 jest ok? mowa tu o dłuższym stosowaniu. Kiedy podczas cyklu powinienem walic HCG i clomid i w jakich dawkach i jak długo? czy mam brać [...]

[...] z Czarnogóry w wywiadzie wspominał o zadowalających warunkach finansowych, na ktoryms portalu było napisane, że dostanie 360 000 zł więc wiele to nie jest, ale nie wiadomo ile miał w Grecji Wojna, o ktorej napisal Mario raczej toczy się między hejterami, bo czytając niektore wypowiedzi to nie nazwalbym autorow kibicami Na przyjęcie Cupkovica [...]

Zdecydowałem się na CP + Kre Alkalyn. DT - CP przed treningiem, Kre Alkalyn po treningu DNT - CP rano, Kre Alkalyn w porze treningu I teraz pytanie, ile dziennie brać KA ? są to MC olimp 2500, a słyszałem, że lepiej brać to w większych ilościach niż zaleca producent, tak więc jak ? I co do dnia nietreningowego, co lepiej, CP rano KA w porze [...]

Dokladnie rozpisane wkleje wieczorem. Kijowo ze bede znowu robil bez rozgrzewki FAKTYCZNIE, KIJOWO. ALE JAK BYC PRZEPROWADZAL ROZGRZEWKEJAK JA(JAK DO REKORDU , PISALEM O TYM..) TO BYS MIAL JESZCZE WIECEJ SILY. Carbo to napewno nie jest w moim przypadku efekt placebo. POWIEDZ MISZCZU KTO CIE NAMOWIL NA CARBO, BO O ILE PAMIETAM TO JA...WIEC CZEMU [...]

A właśnie Rumcajs jak tam te białeczka z activlabu co sie chwaliles, jakie i po ile bierzesz i jak wchodza Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-10 20:48:40 obecnie jem whey 95 smaki naprawde na poziomie;-) dziennie jem okolo 40-60g prochu czyli okolo 30-40g biala. smialo mozna brac.

Należy brać sterydy, w dużych dawkach. Jedynym ograniczeniem są pieniądze. Bierzesz tyle ile masz kasy. Wbijasz jak najcześciej i wtedy masz dużą rękę" ;D

tam jest taka opcja ze za 10 zl masz duzy kawalek rybki i do tego mozesz brac sobie warzyw ile wlezie