ile brac

lacznie z 2 kapsami tigh te 3 kapsy t3 daja 100 mg gugli. Jaka jest masa krytyczna dla tego preparatu, ile jest min zeby dzialalo? Poniewaz to moje pierwsze gugle to jak brac? Z posilkami czy miedzy? Grasik dzieki za odpowiedz:) aha... gdzies widzialem takiego posta ze thyro prbu ma 120 kapsli a ten sam sklad co t3. Tez 20 mg gugli? bo na necie [...]

Ile w sumie trenujesz? Ja wychodzę z założenia, że za planche powinno się brać dopiero po jakimś 3-4 letnim porządnym ogarnięciu podstaw(L-sit/HS/Back Lever/Front lever/Dragon flag/Human flag), bo to jest bardzo obciążające ćwiczenie. Wielu ludzi w tym ja chciało by robić planche, bo jest kozackie, ale nie od razu Rzym zbudowano, dlatego [...]

ok to wjakich ilościach powinienem brać ile białka na dzień ile wegli i tłuszczy?

nie chcialem brac pdczas cyklu bo nie chcialem oslabic koksu wiec napisze mi ktos jak to brac czy nie a przeciez clomid bierze sie po cyklu tylko nie wiem kiedy dokladnie i po ile tabs

[...] co 5 dni ale pewnie napiszecie ze co 4 albo nawet 3 dni bedzie lepiej. Nie chce brac tej mety a nie wiem czy propio jest ok na stacka i nie wiem w jakich dawkach, tak samo ile propio na taper?? Czekam na sugestie z waszej strony moze dolozyc anavar, wino.... albo cos jeszcze. Cykl ma byc przeprowadzony z jak najmniejsza szkoda dla zdrowia, chce [...]

nie patrzysz ile pisze na porcje tylko ile na 100g, przecież uzupełniasz braki w diecie białkiem. miałem 2 puchy, smak słodki z wodą, nie czuć białka pszenicznego więc skład raczej okej. wg. mnie można brać. ja brałem po 100zł za puchę dużą więc miałem dobry interes.

[...] zasad? Walki w klatkach czy K1 nie udowadniaja nic. Bob Saap bijacy na oslep skoksowany olbrzym pokonał wielu wielkich i co to udowania? Nalezy brac koksy i pakowac ile wejdzie. Bruce mial dosc krytyczne podejscie co do zawodów, turniejów. Dlatego w JFJKD odbywają się normalne sparingi bez sędziego- do momentu aż jeden z walczących powie [...]

Dzieki Iza.Wlasnie tak jest,ze staram sie na maxa robic ile moge,ale uwazam na technike,bo jak juz zaczynaja mi sie rece np chwiac itd to wole zrobic jedno mniej. Niewiem dlaczego wydawalo mi sie,ze powinnam (a raczej jestem w stanie)wiecej brac w izolowanych,zapominajac,ze tutaj ''tylko jeden'' miesien pracuje . Zmniejsze troche ciezar. Mam [...]

[...] takim eksperymencie gdybym wychodzila z zalozenia,ze bede podjadac,czy ''oszukiwac'' w jakis inny sposob.Wiesz,uwazam,ze jak cos robic,to robic tak jak sie da najlepiej i na ile mozliwosci pozwola.Zdaje sobie sprawe,ze czasem nie bedzie latwo,ale to w jakis sposob wyzwanie dla siebie samej wiec..warto Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-09-07 [...]

otoz jest wiele czynnikow ktore plywaja na to jak z jaka czestotiwoscia i jaka ilosc brac o ile wogole brac i w polaczeniu z czym , gdybys troche poczytal doszedlbys do tego ....... doszedlbys rowniez do tego ze powyzej widac jak byk posta z regulaminem dzialu zas z kolei gdy go przeczytasz w koncu zrozumiesz ze gowno o tobie wiemy totez h**a ci [...]

ja wiem Olimp ze ta sama tylko mi chodzi o to jak ma sie do glutaminy w proszku wydajnosci ktora na dluzej starcza np ile kapsułek trzeba łykac aby było np 5gr glutaminy w proszku porownawczo bo przewaznie jest tak ze produktow w caps trzeba wiecej brac niz jak ma sie produkt w proszku Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-03-01 13:20:57

Bialko od SFD mozesz brac smiało imo, ile tej kofeiny brałes przed treningiem/jaka dawka, sawa ile gram brałes na porcje? bcaa nie sa az tak potrzebne, jak liczysz sie z kasa to sie nie przejmuj i nie kupuj bcaa

Sry, ale dalej mam pewne 'niepewnosci' w sprawie efki, a niechce zrobic sobie krzywdy ;] Biore do 6 kapsow UR dziennie (2 przed sniadaniem - ile min wczesniej powinienem brac? bo sniadanie jem ok. 15min po wstaniu, moze lepiej przebudzic sie godzine wczesniej lyknac i isc spac? spokojnie zasne ;] ) A co do Efy to brac tez na 1h-45min przed [...]

[...] me WhoIam_ , na tamto dostałęm bana bo podałem link w nieodpowiednim temacie a co do unbana nikt nie odpisał. Co do epi chciałem powiedzieć że libido duuuży plus, nie wiem ile sie utrzyma ale jest bardzo dobrze niekiedy ze zmeczenia fujara lekko traciła swoja 'twardosc' a teraz moge atakować całą noc ;) to tak co do libido. Co do innych odczuć [...]

[...] efekty ! polecam : SWG OLIMPA I Mass xxl treca , ale innych firm też możesz wybierać śmiało ! - jak masz predyspozycje do odłuszczania sie to kup białko ! gainera możesz brać (między posiłkami i po treningu ) ile?? to zależy od diety !!! D>T>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] tym M1T bo narobilo sie w kolo tego troche zamieszania..jakei to ejst szkodliwe gdzies takei ajk meta..?? Rozpisz mi cykl co i jak jakie oslonki w jakich dawkach kiedy brac ile razy dziennie co ile godzin itp zeby odpowiednie stezenia utzrymac..bo niewiem dokladnie szoho bedzie to bral z jeszcze jakims srodkiem na A zapomnialem jak sie nazywa [...]

[...] jest normalnie dostępna w pożywieniu (np. czerwonym mięsie) ale w małych ilościach, wszystkiego nadmiar szkodzi, powoli i z umiarem i nie powinno nic Ci się niszczyć. 2 ile seri na początek ? na duże i małe partie? Jeżeli chodzi o trening na masę (wnioskuję że tak bo pytałeś o kreatynę) na duże partię 12-16 na małe 9-12 3 czy martwy ciąg na [...]

[...] posiłków. Dlatego od Czerwca zaczynam brać tą kreatynę którą wcześniej podałem tak, żeby mieć czas na ewentualne poprawki. Oprócz tego dorzucam jeden trening w tygodniu i, o ile wszystko będzie w porządku, na wakacje dorzucę następny. Dzięki za rady :) . Nie będzie to może idealna suplementacja, ale jak sobie przypomnę pierwsze dni na siłowni to [...]

A jak mam ja brac i po ile tabletek?? A tak na marginesie to przy wzroscie 170 waze 65kg. Ile zazwyczaj sie schudnie przy thermie??

a mógłbyś mi jeszcze napisać ile tego kupić, jak brać, czy to jest na receptę i ile stoi w aptece? Mam sylimarol, hepatil i comlex vit B myślałem że to wystarczy