ile brac

[...] Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony przez - [...]

Jakby co to nie jest początek, napisałem to w pierwszym poście. Rozumiem, że ile osób to tyle opinii, ale skoro mam brać sporo tych tabsów TSE to uważam, że lepiej cenowo i jakościowo wyjdzie z tym Black Bombs. Teraz tak się naczytałem opinii i napaliłem się na Animal Cuts'a :O

Nie patrz na te wskazania zegarkow, nie komplikuj sobie sprawy, ty sobie ustalasz ile masz kcal danego dnia i to trzymasz na stale. Nie ma znaczenia czy masz spacer, czy nie masz, dzien treningowy czy nietreningowy, pewne rzeczy sie usredniaja w skali tygodnia czy dwoch, co z tego ze dzis masz spacer, a jutro moze nie bedziesz miec, dzis pojdziesz [...]

[...] do czasu przerwa od jedzenia w proszku nie zaszkodzi jesli zamierzaz brac ja przez dluzszy czas kup wieksze opakowanie taniej wyjdzie co do dawkowania, najlepiej uzyj wagi elektornicznej wybadaj ile lyzek to jest 30 gram (albo poszukaj miarki gdzie bedzie zaznaczone 30 gram z innej odzywki z bialkiem serwatkowym o podobnej zawartosci bialka)

No a ile tam producent zaleca brać jednorazowo..?

[...] PRZED TRENINGIEM 1G/10KG M.C.- LICZYSZ CZYSTE AMINOKWASY A NIE PROCH Olimp - Vita-Min Multiple Sport http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html PO SNIADANIU Moje pytania: Kiedy to brać i ile oraz Czy ta dieta jest dobra :) Z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - Essons w dniu 2012-05-19 04:31:19

nooo dobra zrezygnuję jakoś mnie przekonaliście :) poczytałem trochę o propie trzeba się kłuć co drugi dzień, gadałem z moim "źródłem" ma propa firm : AtomicLab,PHOENIX Labs, P.M.P Steroids, Razak, który brać ???? wszystko 100mg/ml; flakon 10ml i ile tego było by potrzeba ?

Trec Ok. W kwestii kreatyny - wszystko zalezy od tego ile ćwiczysz. Rozpoczynając treningi powinienes tego nie brac. Jest to suplement który najlepsze rezulataty przynosi na pierwszym cyklu. Wiec ćwicz bez niej az do momentu kiedy zauwazysz ze juz nie rosniesz. Ja bym ja proponowal po ok 1 - 1,5 roku cwieczen. Jesli chcesz i tak ja kupic - to [...]

[...] pytanko: Jakie suplementy powinienem brać. Czy kreatyna jest wskazana do ćwiczenia na siłowni czy wystarczy tylko HMB i jakis spalacz tłuszczu?? Aha... Przy układaniu diety ile powinienem zastosować węglowodanów, tłuszczy i białka i czy przy treningu na siłowni jedną partie ciała powinienem trenować 2 razy w tygodniu czy wystarczy tylko 1 raz. [...]

[...] 1 rano i 1 wieczorem, myślę, że w ten sposób przez 2 tyg a pozniej kolejne 2 tyg po 1 tab. Mam pytanie do wyników prolaktyny i testa. Estradiol wyszedł nisko wiec odstawilem Tamox po 3 tab. Jak postapic z podbita prolaktyna bo libido jednak ma wachania i jest duzo nizsze niz zwykle. Czy usmiechnac sie po Norplrolac? I jesli tak to jak brac i [...]

Przeczytałem i wynika, że cykl na kreatynie to 3-6 tyg. Ja już mam 3 tyg. To teraz drugie tyle i przerwa na ile miesiąc z kreatyną? BCAA Czy HMB należy brać cały czas, a co bardziej polecicie?

kupiłem nootropil 1200mg ile tabletek dziennie mam brac i w jakich godzinach?

[...] https://dl.dropboxusercontent.com/u/135821346/SI%C5%82/4.jpg Dzięki za informacje. Jak, przy cyklu wino prop, ułożyć dietę? Kcal +500 cel masa, a potem wycinka czy trzymać jak obecnie?. W jakich ilościach brać, ile mg? Co na odblok? Jaki jest orientacyjny koszt takiej kuracji? Z góry dzięki.

Mam jeszcze trzy sprawy do was : 1. Możecie podać ile mniej więcej kg masy i % siły dało wam takie połączenie CP+Mono??? 2. Właśnie kupiłem 665g CP, 500g kretki i 630g dextro i czy mógłby mi ktoś zrobić rozpiskę jak kiedy i w jakich dawkach brać to wszystko 3. Kupiłem tu suplementy czyli mam abona więc jak wcześniej obiecałem wszyscy dostajecie [...]

No tak planowałem w instrukcji tak napisane ze 2 razy dzienie po 1, a ile trzeba brać żeby było dobrze??, jak więcej to spoko, nie ma problemu, doradźcie proszę co i jak: z thermo speedem extrem, omegą3 oraz vitaminami C i E.

Więć jak to mam brać, doradzi ktoś, co ile o o jakich porach.

Ja tez niedlugo zaczyna dietke redukcyjna i bede uzywal TSE. Do tego kupilem Therm Line II, witaminy Multipack36, o3,zma + nitroprogen dla uzupelnienia diety. Mam 183cm, waze 94. Cel to zrzucic w 6 tygodni minimum 8kg. Pomoze mi ktos jezeli chodzi o dawkowanie? Ile i kiedy w ciagu dnia brac? Z gory dzienx.

[...] ze chyba TSE byłoby lepsze(no ale trudno jak skończę te to zaczne brać TSE)Czy proponujecie do tego coś jeszcze? jakiś inny suplement? Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na czczo daje lepsze efekty) Kolejne pytanie, po [...]

Mi odchudzanie idzie az zadobrze bo jestem szczupły to wszystko dzieki szybkiej przemianie materi i bardzo sporej ruchliwosci..Wiec podstawy czyli czy wyliczyłes ile masz nadwagi rozumiem ze jest ona widoczna.Zapomnij w twoim wieku o kreatynie poczytaj oniej tam jest post podwieszony brac ja najlepiej po 20 roku zycia w obecnej fazie wzrostu tówj [...]

[...] zapytam czy kretke brac wsypujac ja do carbo?czy moze jakos tam lepiej osobno z sokiem(i moze ew.glukoza,ale w sumie jest carbo)?i jeszcze tak nie wiem czy braliscie,ale ile to bedzie plaska lyzeczka do herbaty kretki multipowera,bo oni pisza,ze to ok.2g,a mi sie zawsze wydawalo,ze lyzeczka od herbaty jako tako to 5g kreatyny. "Pozwol mi [...]