fitness

/SFD/2017/4/29/787263fde04a4f4fbbf3da941b267fd7.jpg W dniach 3-8 maja w Hiszpanii, a konkretniej w Santa Susana odbędą się Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness 2017. Skład reprezentacji Polski powołanej na ME w osobnym temacie na forum => TUTAJ program zawodów na stronie PZKFiTS => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-30 00:06:56

[...] 2-3 razy w tygodniu na basen w celu poprawy kondycji. Z racji że trwają prace techniczne basen jest do końca tego miesiąca zamknięty, wiec zapisałem się do klubu siłownia/fitness. Uczęszczam do niego od poniedziałku 9 lipca. Moim głównym celem, jako osoby odchudzającej się, jest oczywiście utrata wagi, a nie budowanie muskulatury ciała (to w [...]

[...] odpowiedź na pytanie: w jakiej formie znajduje się aktualnie nasz organizm! Program został wzbogacony zdjęciami najlepszych kulturystów z całego świata. Kulturystyka i fitness jest programem pozwalającym modelować każdy fragment Twojego ciała. Oprócz szczegółowo wzbogaconego filmami opisu ćwiczeń na poszczególne partie ciała, znajdziesz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_STICK_EL_i27308_d400x400.jpg Vitarade STICK EL Opis -Wysiłki o charakterze wytrzymałościowym (kolarstwo, bieganie, pływanie, triatlon, wioślarstwo, kajakarstwo, biegi narciarskie, łyżwiarstwo szybkie itp.) -Wysiłki o charakterze mieszanym (tenis, koszykówka, siatkówka, piłka ręczna, piłka nożna, hokej, [...]

[...] Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to wicemistrz Polski i finalista Mistrzostw Europy mężczyzn. Piotr Soszyński i Paweł Kujawa to uczestnicy Mistrzostw Polski. W bikini fitness pojawi się kilka finalistek Mistrzostw Polski: Paula Mocior, Sylwia Sztark i Angelika Smoła – wszystkie w kategorii do 163 cm.- oraz Aniela Bogusz w kategorii [...]

[...] - BRODNICA 2013 ELIMINACJE DO MS & MR UNIVERSE W HAMBURG 2013 Przed nami kolejne bardzo ważne wydarzenie dla wszystkich zawodniczek i zawodników, ale również dla pasjonatów fitness i kulturystyki. Tegoroczne zawody zorganizowane przez Federację NAC Polska odbędą się po raz pierwszy w formule Międzynarodowych Mistrzostw Polski. To tym bardziej [...]

mamy już osobne tematy z kobietami i z mężczyznami, w tym temacie można wklejać fitnessowe pary ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8004e46f09e4c3b96a94d94dd94a3ef.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62936557213647bb883f53cc16272fea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/000761e0c7d54475abe401c55efa9dcf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12ab693f4f2b4293bad7ae7ac42980ef.jpg [...]

Zapraszamy do odwiedzenia stoiska Activlab podczas Opole Sport&Fitness Days! Jeśli byliście na zeszłorocznej imprezie, to wiecie kto zdominował imprezę :-) W tym roku mamy zamiar zrobić dokładnie to samo! Przygotowaliśmy dla odwiedzających masę atrakcji! · Niecodzienne konkurencje, · Pokazy sportowe, · Konsultacje z [...]

http://www.sfd.pl/temat230784/ nie wiem chłopoki czy jest sens odnawiać topic,bo to bezczelne i absurdalne zamknięcie naszego fitness tematu popsuło w stu procentach jego spleśniały klimat i psychodeliczną duchowość,ale gdyby co,to zakładam ciąg dalszy dla stałej ekipy najwyżej umrze i gdyby co to standartowo Kazam śmierdzisz

Height 5'7 1/2" Age: 29 Wieght: 130 Hometown: Weymouth, Massachusetts W skrócie jest zawodniczka fitness oraz trenerem personalnym. PS.Nie pisać póki nie skończę :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4a35434ddbf4496998e1cbb238d4e4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3eadc0d6eaba4bf8ac2b18ef8a672118.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7a125a14c02445dab718580781ccf2d.jpg [...]

Mychy mam prośbe, powrzucajcie swoje ulubione fotki fitnessek oraz fitnessmanów Tylko pliz bez babochłopów oki ?

[...] CIECHANÓW 2014 - ELIMINACJE DO MS & MR UNIVERSE W HAMBURG 2014 Przed nami kolejne bardzo ważne wydarzenie dla wszystkich zawodniczek i zawodników, ale również dla pasjonatów fitness i kulturystyki. Tegoroczne zawody zorganizowane przez Federację NAC Polska odbędą się w formule Międzynarodowego Pucharu Polski. To tym bardziej determinuje do [...]

Cześć, Moja wiedza nt. fitnessu i żywienia jest za mała na rozwiązanie tej zagadki, stąd zwracam się do bardziej doświadczonych. A zagadka brzmi: Co jest nie tak? Od początku: 168 cm wzrostu, dziś 57,3 kg wagi. Na początku kwietnia zaczęłam trening interwałowy (Insanity od Shauna T.). Podchodziłam do programu po raz piąty, zawsze dawał fajne [...]

Zanim napiszę cokolwiek więcej, niech się mod który wypowie, czy dyskusja o konkretnych klubach, ich wadach i zaletach, cenach w PLN będzie zgodna z regulaminem. Bo mój klub schodzi na psy, patrząc po cennikach w Internecie przepłacam, atmosferka się tam robi nieciekawa, sprzęt się sypie - jednym słowem, rozważam na zmianę. Jednak zmiana klubu [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/993648328f854a9aa7b3476f8123cac3.jpg 1 listopada w St.Petersburgu w Rosji, odbedzie sie kolejny w tym roku (juz przedostatni) konkurs zawodowej ligii IFBB w kulturystyce mezczyzn Open - Grand Prix Fitness House PRO. Niewatpliwa sensacja tych zawodow, jest powrot na pro scene (po 8 latach) Rosyjskiego zawodnika [...]

Od wczoraj rozpoczęły sie w Białymstoku :Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness oraz Mężczyzn w Fitness IFBB. Jest też tam nasza reprezentacja. Kibice i forumowicze z Białegostoku wyraznie przysneli-a jest okazja porobic sobie fajne zdjecia z światową czołowka-z najzgrabniejszymi,wysportowanymi dziewczynami naszego globu. Fitness [...]

Proszę was o pomoc, chce zapisać się do klubu fitness w Krakowie - chodzi mi o połączenie zajęć aerobiku i tanecznych. Kto z was słyszał o klubie w Krakowie który prowadzi coś takiego prosze o wypowiedź. Klub który odwiedziłam czyli Studio Fitness (Park Wodny Kraków)prowadzi zajęcia taneczne ale przypominają one rewie a nie dynamiczne zajęcia na [...]

no moze by tak mala konkurencja dla mody ???? Fire Moderator

[...] wolnego czasu aż kusi żeby spędzać na niej czas 6 razy w tygodniu i stąd też moje pytanie czy to może być za dużo, szczególnie jeśli myślę wystartować w debiutach bikini fitness może już w przyszłym roku, ewentualnie za 2 lata? Od lipca/sierpnia planuję dodatkowo zacząć współpracę z trenerem przygotowującym pod zawody, bo wiadomo, że samej [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: pilnuje dziecka, wieczorami cwicze 3 razy w tyg Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x na tydzien 1 h fitness, 1 x na tydzien silownia Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa, karmienie piersia Preferowane [...]