fitness

[...] wyczerpującą odpowiedź. Ma odnośnie tego tekstu pare pytań.od pon. przez najblizsze dwa tygodnie mam zmieniony plan treningowy.Codziennie przez 4 godziny jestem w klubie fitness.Trening zaczynam na silowni.Przez godzine wykonuje typowe cwiczenia dla fitnessek:klatka, biceps,rozne odmiany brzuszkow i troche na nogi.POtem 0.5 h, biegam na [...]

bulma- przeczytaj sobie ten art, tam znajdziesz odpowiedzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71148 Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie [...]

A ja nie lubie ładnej pogody Biegałem zimą, podczas deszczu, kiedy wiało...a teraz jak jest tak ładnie na dworze to mi sie nie chce... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

A ja ta wole zime..lato, to jest tragiedia Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

no prosze na tak niegdysz wzorcowej sylwetce.....teraz biedny flex czeka na nereke. Super pomysl z utworzeniem nowego posta.Jak bedzie to sog murowny. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

FITNESS GIMNASTYCZNE KOBIET 164 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej : Loana Paula Muttoni (4te - Brazylia), Nathalie Tabouillet (2gie - Kanada), Oksana Grishina (1 sze oraz open Rosja), Rosana Muller (3cie Niemcy), Vanessa Castillo (5te Hiszpania)

FITNESS GIMNASTYCZNE KOBIET 164 + CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Antonella Ferretti (4te - Włochy), Jana Stockleova (2gie - Czechy), Natalia Mikhaylova (1sze - Rosja), Monika Szekely (3cie- Węgry), Marjo Anita Krisni (5te - Finlandia)

FITNESS MĘŻCZYZN OPEN 5 FINALISTÓW: Od lewej do prawej: Stanislav Zaynitov (4te - Rosja), Frantisek Bartos (2gie - Czechy), Dmitry Yashankin (1sze - Rosja), Thomas Pietras (3cie - Polska), Urs Zumstein (5te - Szwajcaria)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 158 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Martina Tarkova (4te- Słowacja), Linda Fodor Egelstig (2gie - Szwecja), Gloria Fontana (1sze- Włochy), Elina Evgenyeva (3cie- Rozja), Juliet Velasquez (5te - Hiszpania)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 163 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Rosa Maria Romero (4te - Australia), Katarina Verbovska (2gie - Słowacja), Barbora Benesova (1sze & open - Czechy), Monica Hoyer (3cie - Norwegia), Katarzyna Kozakiewicz (5te - Polska)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 168 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Lina Eklund (4te - Szwecja), Cecelia Benjaminson (2gie - Szwecja), Gabriela Kubesova (1sze - Czechy), Larissa Reis (3cie- Brazylia), Natalya Ovseichuk (5te - Kazahstan)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 168 + CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Patricia Melo (4te - Brazylia), Ljuba Pantovic-Subotic (gie - Serbia), Sona Kopcokova (1sze - Słowacja), Inna Shelekhova (3cie - Rosja), Patrycja Kozyra (5te - Polska) źródło: Iffb.com; Pzkfits.pl Zmieniony przez - Shelly w dniu 2006-12-17 14:17:03

reszta oferty wystawię pod wieczór (ceny obciążeń i sprzęty fitness) w razie pytań: tel 692 474 322 email [email protected] możliwy odbiór osobisty w Krakowie, przesyłki wysyłamy firmą kurierską UPS 25zł za każdą paczkę do 30kg. Wystawiamy faktury VAT

Spoko zdjątka sogi poleciały (dla Uli zwłaszcza za rogacza ) ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

[...] - no wiesz co... kain przynajmniej pomyslał i dal mi jakis sensowny prezent, choc odczuwam tu lekką nutke ironii tj, missy - dziekuje bardzo Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] ja mam was poczestowac? Ciasteczka itp odpadają bo polowa osob tutaj (wlacznie ze mną) jest na keto Zaraz cos znajde w dezirowym spichlerzu... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

A, juz wiem o co chodzi.. ostatnio po tej Ewce mialem cisnienie 160/110... chcesz wykonczyc starego dezirka Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jedyne co moge narazie rzucic na stól to proteinki, coby alkohol nie rozpanoszyl sie za bardzo w naszych kochanych miofibrylach Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

veronka, cichy - dziekuje bardzo brutus - przecież każdy widzi ze to jest etanol Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

No to i ja się dorzucę : Czasem, aż oczy bolą patrzeć jak się przemęcza, dla naszego działu, doradca Desire, naszego naszego działu Fitness. Ciągle pracuje! Wszystkiego przypilnuje i jeszcze inni, niektórzy wtykają mu szpilki. To nie ludzie - to wilki! To mówiłem ja - Si2 , trener drugiej klasy. Niech żyje nam Desire sto lat !!! As always, [...]