SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • chce byc fitneska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alez skad. Nikt sie nie kloci. Po to jest forum DYSKUSYJNE by mozna bylo wymieniac poglady. Jesli rozmowcem jest ktos o duzej wiedzy jak w przypadku Missy, taka rozmowa przyczynic sie moze jedynie do zwiekszenia poziomu forum ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2002-06-14 18:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc fitneska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jak tam poszlo Missy ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2002-06-15 11:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc fitneska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedzie dobrze !Czy to byl moze egzamin CP ? ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2002-06-15 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac mi żyły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij jesc wiecej weglowodanow. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2004-01-01 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRAIG TITUS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Że Titus łatwo zbacza na złą drogę to jedno, ale, że wciągnął w to Kelly Rayen to już kpina. Teraz to już przegiął totalnie, ciekawe czy podczas tej odsiadki (o ile historia się okaże prawdziwa i zostanie skazany)Muscle & Fitness oraz Flex nadal będą z niego robić bohatera. PS zwróciliście uwagę jaki był chudziutki w czasie aresztowania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9340 Data: 2005-12-27 06:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co jeść trenując o 6:00 rano.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóry 300g 53 17,7 0 375 Ryż basmanti 75g 4,8 0,45 58,5 258 Warzywa na patelnie 200g 2,6 2,4 8,6 90 Oliwa 7ml 0 6,4 0 57 Razem 60,4 20,55 67,1 723 V posiłek Chlep fitness 70g 4 4 24 146 Serek wiejski 200g 22 6 48 162 Tuńczyk w sosie własnym 120g 31 8 1 138 Razem 57 18 73 446 VI posiłek Matrix 30g 23 1,5 2 110 Mleko 200 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2012-12-19 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o treningu na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zeby sprawdzić ile tu mądrzejszych ludzi od wielokrotnego mistrza europy wagi ciezkiej darka karpinskiego. DAREK KARPIŃSKI UR. 1976 Zawodnik i instruktor Fitness Klubu APLAUZ DAREK KARPIŃSKI 2004 Mistrzostwo Europy w parach V-ce Mistrzostwo Europy indywidualnie kat.+90 2003 Mistzrostwo Polski 2002 Mistrzostwo Europy w parach V-ce Mistrzostwo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-07-04 22:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] żadnych Stan zdrowia: raczje ok czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej- fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe ale ostatnia 2 lata temu Zapomniałam dopisać że po treningu piję biało [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2013-12-22 12:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cele i Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BCAA smakowe z ActivLab'a możesz kupić, albo bezsmakowe np.z fitness authority.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2014-09-22 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA NA MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje wlaczyc priorytet . . . Tylko najpier przydalby sie dzial "Know-How czyli jak bazmyslnie tracic pieniadze?" Jak mozna tak inwestowac w suplementy nie majac pojecia o dobrej diecie, jak mozna rano zadowolic sie jogurtem ? Stary nie obraz sie ale poczytaj posty na czerwono,przemysl sprawe i wtedy zagladnij, teraz nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2002-10-05 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA NA MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2002-10-05 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Popytaj raczej w dziale fitness, tam Ci lepiej pomogą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-07-17 21:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój początek

    Post
    Trening dla początkujących

    zalecałbym dział fitness, ale mogę powiedzieć że na uda i pośladki bardzo dobrze wpływają przysiady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-07-18 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sprobowac ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety?jesli tak to jaki to ma byc?qazar,pomoz cos stworzyc na jutro,pisales tez widze,ze przez pierwsze pare dni nierobic aerobow?kiedys czytalem artykul w kulturystyce i fitness ockd,i pamietam ze ilosc makroskladnikow w diecie a raczej ich proporcjie bialka do tluszczu codziennie sie zmienialy>co ty na to?tez mam tak robic?no i ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2005-01-09 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    PHYSICAL FITNESS STANDARDS - NAVY SEALS 50 meter underwater swim Pass/fail Underwater knot tying Pass/fail Drown-proofing test Pass/fail Basic lifesaving test Pass/fail 1200 meter pool swim with fins 45 minutes 1 mile bay swim with fins 50 minutes 1 mile ocean swim with fins 50 minutes 1.5 mile swim with fins 70 minutes 2 mile ocean [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2002-09-07 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/631da67acabe4de0b903a9573be399d5.jpg W sobotę 17 marca odbyły się I urodziny klubu Get-Fit Fitness w Katowicach, przy ul. Uniwersyteckiej 13 (Altus, IV piętro) Na klubowiczów czekało wiele atrakcji, m.in. degustacja produktów Olimp Sport Nutrition®. Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z imprezy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2012-03-22 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP juniorów młodszych 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Różowa pantera - super! STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2003-11-19 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratownica- jaką wybrać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na fotce nr 2 jest gryf firmy MARBO. 3 gryfem jest gryf firmy: Titan fitness. Jak widać rozstaw środkowych uchwytów jest znacznie większy. Oto link do fotki nr3 bo fotka nie chce wejść http://allegro.pl/item977137405_gryf_kratownica_30_i_90_stopni_inna_lp69.html Może ten będzie najlepszy, Może ktoś z was ma ten gryf

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2010-04-05 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Domu - Tower 200

    Post
    Trening w domu

    "Tylko klate chcesz ćwiczyć?" Oczywiście że nie, ale wcześniej napisałeś że powinienem kupić ławeczkę która może nie dać mi możliwości rozwoju wszystkich partiach... Żeby ocenić to czy to jest pod fitness a tak jest zapewne trzeba by to kupić, a wole nie wyrzucać kasy w błoto. Zmieniony przez - Kolisz w dniu 2011-08-02 23:35:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2011-08-02 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "siłe ciosów."- siła ciosłow to przedewszystkim 90% techniki :P a 10% siły mięśni :) do BJJ wez np worek i sciskaj go tak jakbys na ziemi przeciwnika probował dusić ;) scisnij jak najmocniej i jak najdłużej trzymaj :P zobacz tez to :) Fitness for Fighter http://www.youtube.com/watch?v=z9KuP_JFgyI&feature=related i soga widze edit- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2010-02-06 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)