dostęp

Wiek : 22lat Waga : 73 kg Wzrost : 182 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni ok 1rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu :sztanga/sztangielki/wyciag/lawka(skos ujemny,dodatni)/modlitewnik/ Dieta : brak ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna

ale jesli mam dostep do duzej ilosci po minimalnych kosztach to chyba mozna dorzucic ?? zawsze troche chyba pomoze ?? czy nie ??:D

zalatw sobie dostep do kalkulatora 5mg to 5tys mcg czyli masz w insulinowce 5tys mcg podzielone na 100. 1iu wchodzi 50mcg Zmieniony przez - michalossaa w dniu 2023-06-26 18:04:50

tommi443 Tylko do tego miałem dostęp, więc chce spróbować, a pytam tu z ciekawości czy ktoś brał.

bedzie dostep sprobojemy ; )

tak chodzi o ogolne pobudzenie. Kawa sama w sobie nie specjalnie na mnie działa.Kiedys dostep do efedryny był prosty, teraz praktycznie jest niedostepna. hmmm a widze ze venom jest niby dostepny w necie.Ale czy to ten sam venom co był kiedys czy jakas lipa? Zmieniony przez - hwd w dniu 2010-09-24 22:43:19

Ja mam jeszcze dostęp do jelfy ale nie ufam tej firmie. Pako łap soga. Pozdro

Mam dostęp do turi apx i axio apx chyba teraz pewniejszy tego chyba nie wałują, bo mało popularne prawda? Proszę o pomoc z góry dziękuje.

no to spoko moze byc, ja nie jestem za jedną formą cardio mając dostęp do różnych sprzetów można sobie to zmieniac by nie popaść w monotonię

a kiedy skoczyla sie produkcja bo niby mam dostep jeszcze

Chyba nie tylko u Ciebie a ogilnei jakis chory trend wszedl ze 3boisci ponad cala uczelnia amatorow. Wszedzie gdzie ostatnio slucham to slysze ze 3boj dostep 7/24h a reszta niestety musi sie modlic zeby gdzies z rana wolna godzine wylapac albo trenuja w platnych.

a do czego masz dostep i z czego to wynika, jesli chcesz pomocy to musimy co nie co wiedziec

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 79 Wzrost : 188 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 9msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : ckd Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan: FBW zakres powt 7-9 Ciężary w podstawowych [...]

Skoro zaczynasz to 3x w tygodnie zupełnie starczy. Napisałeś w ankiecie:"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta-łamana, hantle ławeczka", więc ćwiczenia jak martwy ciąg i wyciskanie płasko możesz wykonywać. Stojaki od twojej ławki zapewne są regulowane, więc możesz je podnieść na tyle wysoko byś [...]

Świetny tekst - idealnie oddający ogólny pomysł na walkę w szkole do której uczęszczam. Swoją drogą filmiki z pierwszej części artykułu zostały usunięte - ma ktoś do nich dostęp?

wino razak, scantel, phoenix prop w zasadzie każdy powinien klepać napisz lepiej do czego masz dostęp

SG 1 na DVD za calosc (ile odcinkow) czy sa napisy ?? jak jakosc podobne pytanie o atlanstis !! i bdz rozsadny w koncu twoj koszt to nosnik (1,4 pl maks za dobry, prad i dostep do sieci :D) jak watek spadnie pisz na PRV (bo pewno spadnie !! :D) Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-08-02 10:38:17

oj dostep mam duzy wiec co mu powiem to raczej bedzie mial. dlatego chce wiedziec co polecacie? co dobrze klepie itp

masz dostęp do deki w tabletkach ?? hmmmmmmmmmmm pokaż :)

TRENING • Każda partia mięśniowa max 2 razy w tygodniu. -Partie mniejsze (bicepsy, tricepsy, barki, dół pleców, tłów) 6-8 serii = 48h na regeneracje -Partie większe (nogi, klatka, plecy) 10-12 serii = 72h na regeneracje • Nie robić więcej niż 4 serie jednego ćwiczenia • Nie przekraczać 20 serii w CAŁYM treningu • Łączenie partii mięśniowych [...]