Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poziomie, a niektórzy mają bebzony, a , niektórzy mają vacuum. Kwestia jest rozmiarów, genetyki, predyspozycj, kalorii, oraz wiadomo środków teżi itp Jakby Zane teraz miał dostęp do IGF, czy insuliny, GH to i tak by miał talie :D A Coleman w ich czasach i tak miałby bebzun. Tylko wiadomo ogólnie byłyby mniejszy Oczywiście że rozmiarów a te [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 65 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : nie licząc przerw to jakieś 5 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : ćwicze boks ale w domu, sam się wszystkiego uczę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka hantle wyciąg [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Zrzucić zbędne kilogramy i nabrać trochę mięśni Staż treningowy na słowni : Początkujący Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Posiadam ławeczkę z regulacją oparcia i modlitewnikiem, gryf [...]
Bull czyli jak mam 10mg tabletki to brac 5mg przelamac na pol? Kupil bym cialis ale powiedzmy mam dostep w duuuzych ilosciach i po rozsadnej cenie do LEVITRY 10mg... aha i pytanie kilka opakowan ktorymi dysponuje maja date waznosci 4.2005 moge sie nie wyrabic z przerobieniem ich mozna po terminie ich uzywac?!
necropost inni maja jeszcze lepiej np BULL Bull sprawdzilem 10mg cala tabletka to przesada masz racje polowa styka w zypelnosci.. ogolnie jak bys byl zainteresowny uderz na gg mam tani dostep do tego jak chcesz.. Wojtus to sprobuj po 3 i plus xtc cos zadzialac
ja zalatwialem przez polsko-angielska agencje pracy i nawet grosza nie wzieli... www.workaffair.com ogolnie pracy jest w***** w internecie ale najlepiej szukac w angielskich agencjach pracy... zreszta wiekszosc agencji daje bezposredni dostep do pracodawcy i z nim sie ugaduemy...
[...] siły i wytrzymałości,a ten oststni zmęczenie 3.Teraz chciałbym osiągnąc troszkę większą mase zwalniam z treningmai sw do 2 razy w tygodniu 4.Ćwiczę na siłowni gdzie jest dostęp do dużej ilości sprzetu,a co do czasu to pon i piątki treningi sw, środa godzinka basenu a reszta do siłowni 5 nie ma 6.przykładowa dieta 1 płatki owsiane ser biały [...]
orszulka Wypełnij to: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :
Mam 180cm i 71kg, więc liczę na to, że przybiorę kilka kilo. Faktycznie jestem zielony w tym temacie. Mieszkam w dość egzotycznym miejscu i dostęp do szerszej gamy produktów jest mocno ograniczony, więc trochę na czuja zwinąłem z pułki co mieli. Bcaa stosuję przed i po treningu. Białko do 3x codziennie. Amino wedle ulotki 3x codziennie.
Niestety, ale należy zgodzić się z wypowiedzią kolegi powyżej. Mając dostęp do danych z wklejonego przez Ciebie artykułu nie jesteśmy w stanie stwierdzić jaka to będzie siła w przeliczeniu na kilogram. Zakładając, że wyniki uzyskiwane są w Stanach Zjednoczonych, to podejrzewam, że do takich danych nawet nie będzie dostępu. To, co możesz zrobić, to [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6,5 Uprawiane inne sporty : wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : wysoko węgle Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary [...]
Apokalipsa -czemu zwykla arginina niebardzo?Ja mam tani dostep i do AAKG,estru argininy i jablczanu argininy a zawsze biore zwykla l-arginine i jestem zadowolony,fakt ze w Polsce moze to troche drogo wyjsc bo ja np biore ok 10 g dziennie.Przy okazji jak jestesmy przy argininie to oretujesz sie np ile pasowalo by wziasc estru arginy zamiast 10 [...]
