SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Wapń w diecie tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polfa Calcium 500D stoi poniżej 19zł. Jeśli przelicznik będzie taki sam jak na pozostałe produkty polfy łódź, to u mnie w aptece będzie kosztował 16.20zł <Polfa Łódź S.A. Proszek (saszetki) 30 szt. Laktoglukonian wapnia (3,875 g) 500 mg>. Poza tym do universala mam utrudniony dostęp

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2005-06-23 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac omega - 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej macie dostep do tej promocji ? moze byscie kupili wiecej i mi podeslali

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2005-11-12 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić biodra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To trzeba to zmienic, dobra dieta to taka w ktorej masz glownie produkty jak najmniej przetworzone, roznorodne, min 3x w tygodniu tlusta ryba, mieso czerwone i biale, warzywa w duzych ilosciach, jakies dwa owoce dziennie, 1x dziennie jakies straczkowe, orzechy, Do tego jogurt, jak masz dostep do naturalnego mleka to tez wraz z jego przetworami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2010-01-23 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do lekkiej modyfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 58 Wzrost : 162 Cel treningowy : nabranie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : bcaa kreatyna białko witaminy Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2015-12-07 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trminie tren

    Post
    Doping

    Ale można też się wysilić i truć się z klasą chodź dostęp do legit towaru jest dość ograniczony.Małe souveniry z wycieczek na własny użytek :D

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2008-10-09 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie regularny plan pracy

    Post
    Sztuki Walki

    W pracy to raczej nie. Ale po pracy (jako że w Krakowie ) to na siłownie miałbym dostęp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2014-05-29 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty do oceny plus pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost :178 Cel treningowy : zbudować meeega klate :D Staż treningowy na siłowni : ciągły 3 lata a z przerwami od gimnazjum Uprawiane inne sporty : rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : brak, zwiększyłem spożycie pewnych skłądników bez diety moja waga w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2014-06-07 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze z telefonu wiec sorry za mala przejrzystosc.A wiec sadze ze nie wiele osob z forum cisnelo z hcg przez caly cykl chodzi mi tutaj o tych mniej lub srednio zaawansowanych wiec bede na bierzaco wszystko wstawiac cykl zaczynam okolo 15-20maja. Was chce prosic o pomoc w ulozeniu dawek poniewaz sa ta 3srodki dla mnie nowe. Deke planuje cisnac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2012-05-09 04:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Da a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Nie napisalem ze nie ma dobrej sandy tylko gdzie taka jest? Mam na mysli to ze zalezy gdzie ktos sie tej sandy uczyl i jaki poziom reprezentuje. Bo moze tak byc choc nie musi ze gosc gdzies tam cos liznal i pod przykrywka sandy robi techniki zblizone ale nie ma o tym pojecia. Wiadomo jesli jest wieksza konkurencja wtedy slabsze kluby sila rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2003-09-04 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie nóg (Szczególnie ud) ; Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz dostęp do silowni? nie zrzucisz tłuszczu tylko z nóg. Bylo to wiele razy. uzyj opcji 'szukaj'. ogólnie , na zrzucenie tłuszczu - aeroby(np. bieganie rano, przed sniadankiem), rower, skakanka, basen. Jesli siłownia - to trening na redukcje + DIETA! dieta to podstawa! Zajzyj do cyklicznosci Michaila, grupa V.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2005-04-19 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan treningowy do sprawdzenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    aa i jeszcze chciałbym dodać , że najbardziej mi zależy na klatce piersiowej. Co moge zrobić aby dac klate jako swój piorytet? Dodac jakies cwiczenie czy co? :) Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : hokej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-02-12 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samoobrony. Ja proponowałby zacząć od MMA ze szczególnym naciskiem na stójkę - uzupełniać boksem, kick boxingiem lub muay thai. Po MMA łatwiej Ci będzie na BJJ. Słyszałem , że na krav madze cywilnej jest słabiej...Wydaje mi się, że to zależy od sekcji. Może masz dostęp do bardzo mocnej sekcji. * Trenowałem Krav Maga pół roku i kilka lat BJJ.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2018-08-21 07:50:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplememtow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc ! Chce kupic glutamine firme olimp ...ale tanio ...taniej niz w sklepie :-) moze ktos z was ma dostep do niej ?? Dzieki za info ! [email protected]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2001-10-09 09:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata Jak u Pirata

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 188 Cel treningowy : Poprawa Klatki piersiowej - masa Staż treningowy na siłowni : 2 Uprawiane inne sporty : siłownia / aero Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Dopięta na ostatni guzik Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz podstawowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2011-12-04 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w siadzie ( sztangielka) 3x po 15-20 p brzuch 2/3 ćwiczeniania po 3 serie 15-20 p ... Trening IV / Nogi , łydki / ( tutaj masz ułożony dobry trening ale jak byś miał dostęp do profesjonalneij siłowni jeśli nie skorzystak z powyższego treningu na Nogi ! Nogi -Przysiady ze sztangą -Prostowanie nóg w siadzie -Ściąganie kolan w siadzie ( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-01-02 12:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka meta?

    Post
    Doping

    jak masz dostęp to polską, a jak nie to naposim byleby z apteki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2005-07-22 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki MT

    Post
    Sztuki Walki

    mam dostep do silowni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2013-12-23 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki MT

    Post
    Sztuki Walki

    czy ja napisalem ze chce cwiczyc codzinie? napisalem ze mam 5 dnio wolnego od mt .. ? popraostu chce dolozyc jakies bieganie czy inne cwiczniea wspomagajace kordynacje szybkosc czy wytrzymalosc.. masakra psize tu juz 6 raz... czy darmowo a co to za roznica napsialem ze mam dostep do silowni czytaj pelen osprzet/ Zmieniony przez - glowa8621 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2013-12-23 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 64 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : (Początki) 2 miesiące Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-11-05 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eurochem

    Post
    Doping - zdjęcia

    tej deki nie wbije,dostalem ja za przysluge.Ogolnie mam glownie do tego dostep z underow i jak narazie sie na zadnym nie zawiodlem produkcie..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-09-24 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)