SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Libido po HCG

    Post
    Doping

    Sek w tym, ze mi po dawce 250 co 4 dni (prawie skonczylem fiolke 5000ui) libido tak wywaliło, ze sie skupic nie mogłem.. Dzieci wiece miec nie bede. Wiec kwestia wylacznie prewencji atrofii (i na wypadek gdybym kiedys musial zejsc z trt). Plus naprawde mocno mnie wysypalo na skorze. Wiec zastanawiam sie nad sensem brania hcg wogule, ew. jaki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2024-04-07 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No cóż... z Mielca do najbliższego klubu w Nisku masz jakieś 70 km... czyli podobnie jak ja. Ale jeśli masz dostęp do sprzętu to poszperaj trochę tutaj i na armpower.net a znajdziesz ćwiczenia. A z tym łamaniem to raczej nie jest codzienność. Zdarzają się jedynie często naciągnięcia, naderwania ścięgien, nadwyrężenia stawów. Ale to jest sport... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-10-08 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty chyba nie zrozumiales, ze miostatyne to ty masz tylko na naklejce w srodku bedzie cos innego bo ori kio to tak ogromne koszta ze watpie ze zakupiles ori i wogole dostep do tego srodka to noestety ale nie na podworku lub internecie. Tak czy siak, powodzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2014-09-22 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi. Dopiero teraz mam czas odpisać. Nie do końca chodzi mi o to, żeby każdego z tych 2 dni robić FBW - właśnie wręcz przeciwnie - chciałem sobie wszystkie partie podzielić właśnie na 2 dni. Podam przykładowo jakie robiłem ostatnio 2 treningi bo sobie to zapisuje w aplikacji na telefonie: (w nawiasach WAGA x POWTÓRZENIA) DZIEŃ A: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-07-29 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie tak jak pisze B-50 , ostatnie pytanko jakie winko oral teraz najpewniejsze?? Co powiecie o Eap ? mam dostep do dobrego Zabmona ale moje cialo wiecej igiel na tym cyklu nie zniesie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 2007-05-21 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok i 2 miesiace Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko procz maszyn(suwnica itp) i wyciągów Dieta : 3420 kcal, 2.3g b, 4,8g ww, 1.5g t Przeciwskazania medyczne : - Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2017-04-22 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA czy REDUKCJA - bez fajerwerków, do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do tej pory FBW 5x5 Traktora, teraz chcę spróbować jakiegoś splita partia 2x w tygodniu prawdopodobnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78-80kg Wzrost: 180-2 Cel treningowy: Po to ten temat :) Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: czasami piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2012-01-28 22:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy wraz z cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz ją tutaj wpisać , nie musisz edytować Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-01-21 18:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim sprzętem, którym ćwiczyłem to sztanga, sztangielki i 40 kg obciążenia. Teraz mam dostęp do siłowni i już nie ćwiczę w domu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-11-28 15:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisac

    Post
    Doping

    cypio jakiej firmy miales??a odnosnie tego wina BD mam mozliwosc zamienic(naczytalem sie troche ze w wiekszosci lipa)mam jeszcze dostęp do zambona,IP,BD-tabl i cety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-05-04 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z przedtreningówek, to chyba wszystkie dostępne :) Mniej więcej w 2011 roku był taki 1MR z BPI, stara dobra wersja :) Wtedy pamiętam, że wysiadałem z tramwaju 2 przystanki przed siłownią i biegłem, bo nosiło mnie jak cholera. Po kilku latach wróciłem do 1MR ale to już nie to samo... No i poza tym jedynie stary Mesomorph robi na mnie wrażenie, cała [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-12-29 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a crossfit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To teraz plan do oceny:) Waga: 78kg Wzrost: 181cm Cel: ok. 3-5kg więcej Staż: ok. 8 lat Dostęp do siłowni: full Poniżej to co wymyśliłem. Dieta oczywiście jest na plusie. Coś wymaga zmiany/poprawy? Czy nie za dużo powtórzeń w niektórych ćwiczeniach? PONIEDZIAŁEK – NOGI 1. WYPYCHANIE NA SUWNICY 15-12-12-10 2. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 12-10-10-8 3. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2015-06-21 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa jakosc

    Post
    Doping

    pytanie z innej beczki oplaca sie peptydy dodawac? chodzi mi o igf-1,ghrp2,ghrp6,pt141,cjc1295 mam dostep do wszystkich bardziej mi zalezy czy pomogaja budowac miesnie czy tylko potezna regeneracja? Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-14 13:56:32 Zmieniony przez - skromnyAnabolik w dniu 2016-08-14 13:56:53

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2016-08-14 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dostęp to Balkan Pharmaceuticals wersja 0,04.Bardzo dobry clen,jadłem ja i jeszcze jedna osoba i byliśmy zadowoleni.Chociaż nie mam odniesienia do innego ,bo pierwszy raz brałem,ale czułem wszystkie skutki uboczne typowe dla clenu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2010-04-08 08:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek :18 Waga :77 Wzrost :185 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2 lata w tym dużo przerw Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławeczka troche obciążenia to wszystko :) Dieta : Jest i masa na niej idzie ;) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-08-18 13:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z siłownią, kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : men Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost :197 Cel treningowy : trochę masy a później rzeźba Staż treningowy na siłowni : miesiac systematycznie plus 3lata przez 6 lat Uprawiane inne sporty : pilka nozna/rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga , gryf lamany, lawka pozioma/skos, do brzuszkow, wyciag [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-04-25 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem z ckd

    Post
    Trening w domu

    Wsumie jak nie wejde w stam ketozy to może nisko ww mi coś pomoże A TO ZALEZY OD TWOICH CELOW- PODAJ JE BTW DOSTEP MAM TYLKO W PRACY WIEC W WEEKENDY MNIE NIE MA Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2002-06-24 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu [split partia 2x/tyg]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dostep do silki pon-piatek,a z tego co wiem push pull bym tez musial robic w weekend ;x Co prawda to prawda,po siadach wysiada sie juz,w takim razie jak to zrobic? Wzorowalem sie na temacie o splicie partia 2x/tyg so.. A: klata,bary,trice B: nogi,plecy,bice Wypowie sie ktos jeszcze ? A czemu nie wziąłeś gotowca? Push pulla możesz zrobić w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-06-29 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu [split partia 2x/tyg]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    treningi sw 5dni w tyg,i tylko w te dni mam dostep do silki,na boksie nie mam jakiegos mega super wycisku,wiec wiesz ;p czyli mowisz 4-6 serii po 12 powtorzen,ya?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-07-02 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 171 Cel treningowy : zwiększenie masy mięsniowej Staż treningowy na siłowni : około 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu : sztangielki, sztangi, ławeczka, 50 kg obciązenia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: na siłe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-12-10 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)