dostęp

Picnic i pusty1 Ty chyba chcesz bana na IP Wlasnie dla takich userow dostep do dopingu powinien byc po oplaceniu abonamentu (zastanowilby sie pozadnie zanim nastepne 5 zl + VAT bylby w plecy )

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17l. Waga: 70 kg Wzrost: 1735cm Cel treningowy: masaSiła/masa lejności(w takiej ko Staż treningowy na siłowni: rok + Uprawiane inne sporty: amatorsko pilka nozna i siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: z dodatnim bilansem kcal Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

[...] kreatyny - jej amidów, estrów i chelatów – nie zwiera mniej aktywnego monohydratu kreatyny. CREATINE STRONG MATRIX 7™ - zapewnia extremalnie szybki dostęp super -aktywnej kreatyny do produkcji ATP i długotrwałe utrzymanie jej podwyższonego poziomu w komórkach mięśniowych co gwarantuje super przyrosty masy oraz siły. [...]

Przepraszam, rzuciła mi się ta opcja w oczy, ale postanowiłem jej nie zaznaczać. teraz nie mogę już edytować tematu. Wydaje mi się jednak że wszystkie informacje niezbędne do oceny treningu podałem. @Wpiszę po prostu ręcznie. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 181 Cel treningowy : rzeźba, wytrzymałość, siła. Staż treningowy na siłowni : [...]

Bery połączenie jest takie booo... W poniedziałek i w środę mam dostep do profesjonalnej siłowni a w piątek do siłowni u kumpla gdzie na ma wielkich ciężarów i na nich właśnie ręcę mogę ćwiczy. Przecież nie bd robił przysiadów ze sztangą 50kg dzięki za poprawę.

[...] urozmaicenie ćwiczeń? Jestem bardzo entuzjastycznie nastawiona, mam nadzieję że to nie słomiany zapał,na razie wchodząc na siłownię chcę tam zamieszkać Mam dość ograniczony dostęp do komputera, na razie korzystam ze sprzętu koleżanki i dlatego nie nie jestem na bieżąco, ale w tym tygodniu powinnam już odebrać swój.Jeszcze,gdyby udało mi się [...]

Spróbuje tu się jakoś określić odnośnie tej ankiety Wiek: 18 lat . Waga: 74kg . Wzrost: 183 ,Cel treningowy: MASA , Staż: 5 miesiecy . inne sporty; w lato siata, w zime pin-pong .Dostęp do sprzętu: ławeczka .sztanga . sztanga łamana. hantle . ławka skośna w dół do brzuszków . worek treningowy . drążek . Dieta: jest może [...]

Pstanowiłem trenowac tym planem:: PONIEDZIAŁEK: Klata(płaska 3s, gora 4s, doł 3s, rozpientki na płaskiej 2s,) Triceps(francuskie 3s, wyciskanie hantla za głowy 3s, z hantla na gryfie 3s,) WTOREK: Plecy(podciąganie 4s, wiosłowanie sztanga 4s, martwy 4s,) Biceps(hantle 3s, modlitewnik 3s, gryf łamany waski chwyt 3s,) ŚRODA: Wolne CZWARTEK: [...]

Apropo nox pumpu mam dostęp, i właśnie go zjadłem 3 h temu i teraz mam zjazd, ale nie o to chodzi mam do was pytanie i nie będę tworzył nowego tematu.. Jem clen ogólnie 2 tygodnie jadłem i teraz od tygodnia jestem na off i później znów na niego włażę i chodzi o to czy przy clenie jeść takie specyfiki? bo przyznam, że telepie mnie i nosi bardziej [...]

Drazekm super, dla mnie niewykonalne :-) ale samo robienie ćwiczeń wzmacniających pod dragona byłoby dobre dla brzucha :-) Co do wymyków to jedynym problemem może być dostęp do odpowiedniego drążka. Fajne byłoby jako ćwiczenie na czerwiec bo wtedy ciepło i długo jasno, zawsze można gdzieś na drążki wyskoczyć. No i nakrywki w maju byłby [...]

Płeć : mezczyzna Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : trzy lata Uprawiane inne sporty : zadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gain bolic 6000, kreatyna beltor Z3 Ostatnio przerabiany [...]

Witam. Mam dostęp do siłki 2 razy w tygodniu. Chcę ćwiczyć wyskok, ale przy pomocy ćwiczeń bez użycia sztangi!! Za sztangę biorę się za jakiś rok. Co do ćwiczeń z hantlami to jestem teraz jak najbardziej za. Dostępne ćwiczenia: zginanie nóg na maszynie, prostowanie nóg na maszynie, suwnica, hantle do wyboru do koloru. Oczywiście kilka razy [...]

jeszcze jedno pytanie. jak dlugo nalezaloby stosowac tego clena? 2tyg,off,2tyg,off? czy jeszcze nastepne 2tyg? mam dostep do balkana o stezeniu 0.04mg, ile musialbym zakupic sprzetu zeby cokolwiek zadzialac?pzdr

mowisz, ze 100tab wystarczy? mam dostep jedynie do balkana.czy to firma godna polecenia?

Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 184 Cel treningowy : Definicja Staż treningowy na siłowni : rok, przerwa pol roku i narazie ponad 2 miesiace. Uprawiane inne sporty : koszykowka, muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 74kg Wzrost : 192cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga/sztangielki, gryf łamany, gryf do podciagania sie, atlas( u kolegi) Dieta : Aktualnie bez... Ale [...]

dzieki Aleks , mam jeszcze okolo 2 miesiace zeby zaleczyc do konca bark , akurat mam teraz dostep do hgh aptecznego w zasadzie prosto z NHS wiec wykorzystam , a pozniej na sto procent moge juz cisnac.

Witam, wlasnie jestem po bardzo podobnej kuracji. Jak dla mnie efekty zadowalajace. Przyrost to z 3-4 kg, ale naprawde dobrego misnia i znacznej porprawy wygladu. I mimo, ze obawialem sie efektu "zalania", ktore wystepuje po mecie to byla to obawa zbyteczna. Oczywiscie jesli masz dostep i pieniadze zamien metke chociazby na winstrol lub [...]

Dzieki za wszystkie rady wzialem je sobie do serca , teraz cwicze wg ustalonego planu , pozniej bede kombinowal z dieta i treningami na chwile obecna waga w granicach 112 na czczo rano po przebudzeniu w pasie zeszlo 4 cm , po nowym roku bede pisal co i jak narazie niemam sposobnosci bo ograniczony dostep do kompa, jezeli chodzi o wiedze z [...]

A ja jestem za. Wiedza kosztuje, czyli cos za cos. Ludzie nagminnie nie oplacaja abonamentu i maja problem. W sieci nie wszystko jest za darmo, nie kazdy ma dostep do wszystkiego. Chetnie bym sobie podyskutowal np. z KingKongiem na temat wiadomo jaki, a podejrzewam, ze i tak 90% osob na forum nie bedzie rozumialo naszego "belkotu", a [...]