[...] miodów: - jeden płynny sztuczny (odpada) - drugi Sądecki Bartnik. http://www.wygodny-market.pl/upload/images/products/big/SADECKI_BARTNIK_Miod_lipowy_50g63.jpg Może jeszcze będę miał dostęp do miodu od pszczelarza, ale to nie wiadomo. 30zł za 1 1itr to dobra cena jak na miód naturalny? Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2012-02-06 21:39:43
pavveeel, bo mnie to bawi teraz, kiedyś ledwo byłem w stanie przebiec 200 metrów, wszystko mnie bolało, puchły stopy. Miałem strasznie słabe nogi i nic z tym nie robiłem, co najwyżej dowalałem coraz więcej obciążenia. Jak by miał dostęp do sprzętu to bym sobie darował wychodzenie na mróz, ale póki co nie j est tak źle.
[...] się na siłach, żeby ułożyć sobie plan treningowy i się jeszcze go trzymać, a instruktor mnie "mobilizuje". Generalnie co najmniej 4 razy w tygodniu ćwiczę, mam dostęp do sprzętu. Niespecjalnie przepadam za rowerami na siłowni (codziennie jeżdżę do pracy, ale to 25 minut w dwie strony :), ale raz już się zmusiłam i poszłam na [...]
Dziś wysypało sezonowymi chłopakami jeszcze bardziej niż we wtorek. Całe szczęście że przychodzę przed nimi i jest jeszcze dostęp do wolnych ciężarów. Czuję się osłabiony. Po Świetach miałem jakieś 2 dni biegunki i echem do dziś się odbija, apetyt słabszy, a co za tym idzie to wytrzymałość też, nie siła a właśnie wytrzymałość. Po tym cyklu [...]
Tak żebym mógł się zaopatrzyć na 3 cykl, dostęp do anabolii mam bardzo rzadko. Pociągnąć 2 cykl? dopiero co go zacząłem cykl jest na 15tyg. /SFD/Images/2016/4/24/9cf5dc47c422462c8169eb8f5193e678.jpg
[...] mam pytanie. Czy powinienem zaopatrzyć się w jakieś suplementy? Obecnie łykam tylko kwasy omega 3 i magnez z witaminą C i E. Oraz odnośnie mojego treningu siłowego mam dostęp do ławki płaskiej i skośnej, hantli, gryfu płaskiego i ,,falowanego''. Miałem już przygody z siłownią, chodziłem około pół roku stosując trening na redukcję i rzeźbę: [...]
o Widzisz dzięki zrobie przerwe dociagne te redukcje do 26 w sumie 10 dni niech sie te spalacze pokończą i zrobie przerwe w redukcji i suplementach przymajmniej na 2 mieś prawie się wakacje skończą i będę miał dostęp do profesjonalnej siłowni to wtedy zaczne znowu. Dzięki za pomoc :)
[...] chciałbym się w końcu wyrzeźbić po takim czasie męczarni. Czy ktoś mógłby mi pomóc w kwestii przyjmowania tego i ustalenia diety ewentualnie treningu. Mam nieograniczony dostęp do profesjonalnej siłowni kupuje miesięczny karnet, oraz możliwość wejścia na basen, w domu mam urządzenia typu trampolina, ciężarek 15 kg i urządzenie do brzuszków [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA;102 WZROST;176 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 2 tyg do tej pory , planowany koniec po uzyskaniu wagi 85 kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : - 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta montignac , trening : pon - skakanka (do wymeczenia), wt - [...]
[...] OPIS PROBLEMU: Chcę się dowiedzieć w jaki zestaw supli powinienem się zaopatrzyć na redukcję? Właśnie kończę pierwszy cykl kreatynowy. Jeszcze miesiąc pociągnę dietę i treningi na masę, ale potem chciałem się zabrać właśnie za redukcję. Śpieszy mi się z zakupem ponieważ teraz mam dostęp do $$ : ), w wakacje może być z tym problem : ) pozdrawiam.
zacznij od revexa a potem jeśli byś miał dostęp do lipo 6 black ale ta wersja z yohimbiną http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Hers_Ultra_Concentrate-opis32665.html chyba że starego blacka jeszcze mają
witam po przerwie. mialam ograniczony dostep do netu przez kilka dni. gania zyje po pszenicy i czuje sie bardzo dobrze. schudlam w sumie 5 kilo. ale teraz strasznie uwazam. waze sie czesto i wogole pilnuje wagi. niestety ja w Krakowie nie widzialam nowej ksiazki Montiego. ale mysle ze skoro ktos kupil w Poznaniu to w Krakowie tez sie w koncu [...]
Super, że wybrałaś się na siłkę! Dostęp do większych obciążeń, masz do wyboru różne "maszynki" do cardio i możesz zmieniać a poza tym... czas dla siebie:-)
pierwsze 3 dni bylo nie tak zle, jadlam po 1 jajku, ale potem bylo gorzej a z tym surowym moze jeszcze poczekam mimo,ze czytalam wierszyk o koktajlu:-D, mam jakies opory, moze jak bede miala dostep do jaj od kury wiejskiej to sprobuje poki co moze jutro kupie ramekiny i zrobie przystosowany pod sfd suflet-mozna na slono i na ,,slodko", a podobno [...]
[...] Wasze zdanie. Jak to jest z nabiałem w ciąży przy niedoczynności tarczycy? Przy niedoczynności unikamy ale podczas ciąży jest bardzo polecany. A jak to połączymy? }:-( Mam dostęp do swojskiego nabiału od gospodarza, do mleka krowiego, twarogu i koziego. Wiem, że z powodu listeriozy musiałabym to mleko przegotować, czy to też jest takie [...]
[...] w tą teorię i tak się lepiej czułaś to nadal bym się jej trzymała. W zaleceniach chodzi o odpowiednią podaż wapnia a żeby ją zapewnić możesz poza typowym nabiałem dodawać np. parmezan, ale też migdały (dobre na zgagę!) czy sardynki. Ale jeśli nie widzisz różnicy niejedząc nabiału a masz dostęp do dobrego i masz na niego ochotę to szamaj :D :D