dostęp

[...] obciążenia na przeguby (szczególnie polecane dla Pań trenujących w domu) - 60 - 75 minut 3 - 5 razy w tyg. - mocne postanowienie pracy nad sobą - cierpliwość - mile widziany dostęp do urządzeń aerobowych, jak rowerek, bieżnia, „elipsa”, itp. (jest zima, więc nie będziemy za mocno polecać zajęć na powietrzu) TRENING SIŁOWY [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 170 Cel treningowy : siła & masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok Dostęp do sprzętu: jest Dieta : staram się trzymać Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Tym planem będę ćwiczył jeszcze do końca miesiąca. A1 - przysiad 3 x 5 - dzień dobry 3 x 10 - wiosłowanie końcem [...]

Jeśli to coś zmieni Płeć : m Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel treningowy : wytrzymałość, ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2 lata ogólnie rok przemyślanych Uprawiane inne sporty : obecnie tylko czasami w nogę, siatkę kosza Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, modlitewnik, sztanga, [...]

Przy takich treningach to w mojej opinii brać się za doping jest kompletnie bez sensu. Wyjdziesz, będziesz miał dostęp do normalnej siłowni gdzie będziesz mógł zrobić normalne treningi, trzymać normalnie dietę, wtedy to ma jakiś sens, w takiej sytuacji jak masz na pewno bym się za doping nie brał. Samo to że piszesz 7tyg 9kg do przodu a jakoś [...]

partie cwicz min 2x w tyg masz dostep do silowni 4 dni w tyg ?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 190 Cel treningowy : Rzezba i Siła Staż treningowy na słowni : Nic Uprawiane inne sporty : W-f i piłka nozna od czasu do czasu. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka Treningowa ze sztanga i sztangielki. Dieta : Nie mam pojecia przy tym od czego [...]

T3 z Uni będzie ok? (mam dostęp do uni, bioniche, titan) Zmieniony przez - niuiek w dniu 2016-08-25 23:19:31

Płeć Mężczyzna Wiek 20 Waga 74 Wzrost 177 Cel treningowy Redukcja tkanki tłuszczowej bez straty masy Staż treningowy na siłowni Pół roku Uprawiane inne sporty Piłka Nożna, Basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Atlas, Ławka, Sztanga, Gryfy, Hantle Dieta Redukcyjna [...]

THERMAL PRO jest super (sporo lepszy od stacka wg mnie) - tylko teraz nie bardzo mam do niego dostep - moze ktos wie gdzie mozna go jeszcze kupic?

Dzieki za rady Kiro. No wiec mysle ze bedzie OK, bo 4 x 30 mg efki = 120 mg - powinno starczyc, a co do clena bede patrzyl jak organizm reaguje. Co do ceny - kupowalem stacka za 130 zeta / 100 caps. Tylko zwroc uwage zeby to byl stary stack II - z efedyryna, bo pozniej produkowano wygladajacy tak samo, ale juz bez efy. Moim zdaniem lepszy byl [...]

pardon pomylka glowe do tylu odchyla sie jesli ktos krztusi sie krwia czy wymiocinami zeby sie nie udusil z jezykiem to jest tak ze przy utracie przytomnosci miesnie wiotczeja (jezyk to tez miesien) i jesli bedzie lezal plasko to jezyk zsunie sie w tyl jamy ustnej i zablokuje dostep do pluc, tu chyba trzeba glowe na bok przekrecic tyle kojarze z [...]

szczegolnie "patrzenie sobie na rece" pomaga w utrzymywaniu wysokiej jakosci produktow firm typu megabol,olimp hi-tec itp.oto dlaczego lepsze z usa niz u nas : po pierwsze,polska jest sto lat za murzynami a co dopiero za usa.w stanach takie produkty jak DM dawno zniknely z polek jako bezwartosciowe,u nas od niedawna sa w ofercie [...]

Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 183-185cm Cel treningowy : Przybrac na masie miesniowej- rozrosnąć się Staż treningowy na siłowni : ciezko powiedziec-z przerwami, regularnie od 4 miesiecy Uprawiane inne sporty : mma, boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka do brzuszków, ławeczka do cwiczen, [...]

Płeć : facet Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 177 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : prawie rok*********e inne sporty : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : J/NJ redukcyjna na 2200 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, serwatka, resztki spalacza, omega3 [...]

eć : mezczyzna Wiek : 16 Waga : 62 Wzrost : 172 Cel treningowy : sila i masa Staż treningowy na siłowni : okolo pół roku Uprawiane inne sporty : pilka nozna, bieganie, czasem inne rekreacyjnie. Ogolnie mam duzo ruchu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, drazek, laweczka Dieta : brak, jem duzo bialka [...]

[...] roboty, tak z aminokwasami nie są związane żadne wydatki energetyczne. Dostarczając porcję aminokwasów przed snem (około 30 minut przed ostatnim posiłkiem) zapewniamy sobie dostęp do aminokwasów niezbędnych w procesach naprawczych i anabolicznych." Tak jak pisałem autorka w artykule pisze o WPH ale nie sądze zeby WPI/WPC spożyte na pusty [...]

ANKIETA Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek :23 Waga :75 Wzrost :186 Cel treningowy : WZROST MASY Staż treningowy na siłowni : POCZĄTKUJĄCY (1TYDZIEŃ) Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ŁAWECZKA ZE STOJAKAMI I URZĄDZENIEM NÓG, DŁUGI GRYF I DWA KRÓTKIE Dieta : RACZEJ BRAK: CHOCIAŻ JEDZENIE WIĘKSZYCH [...]

meta 15mg under i treny terazniejsze 25mg ed to sobie mozesz Co sobie mogę? Może Ty masz dostęp do jakiś śmieci co nawet połowy zadeklarowanej wartości środka nie ma we flakonie. Dobry tren porobi nawet przy 20mg ed. To samo metanabol.

bo forum ogolnodostepne nie jest miejscem do przekazyhwania wiedzy jak zrobic w chu.. lekarza zeby miec dostep do recki i prolki z apteki. Bez urazy, nie mam nic do Ciebie. Ale wiem co miales na mysli piszac powyzszy post, a to co pozniej by sie dzialo na forum... jesdnym slowem bezsens.

pssssss....co z tego ze spamuje ? to ze jak ktos szuka w tym archiwum juz to niech ma dostep do wiadomosci a nie wypowiedzi w stylu: "" "" "" ... a akurat nie chodziuo mi o posty w ktorych kazdy zainteresowany powinien podzielic sie swoim doswiadczeniem tylko takich gdzie juz wszystko zostalo powiedziane...no ale moze [...]