zarejestrowales sie zeby to napisac ? akurat trenuje z tym kolega i jak na staz to rewelacyjnie .. tobie szanowny panie smallsmith zycze zdrowia i na twim miejscu (zajol) bym sie gramatyka ... panowie przemyslane wypowiedzi tak na marginesie...jest krytyka i krytykanctwo..pozdrawiam
dobra jak znajdziesz na forum miesce w ktorym mozesz napisac prosbe o ta posade to dzial jest twoj nie mowie o moderatorach ani administracji zoofile CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."
Zobaczymy w praktyce jak to wypadnie, ale wygląda to bardzo dobrze, jak spróbuje na pewno umieszczę recenzję, póki co czekam na Crea Mission będzie trzeba przetestować i napisać krótką recenzję :)
Nigdy nie ma takiej gwarancji, nie wiem jak stoisz technicznie z cwiczeniami itp. Moge jedynie napisac, ze robiac to z glowa nie przetrenujesz sie. Wszystko zalezy jaki ciezar bedziesz sobie dobieral i jak bedziesz cwiczyl;p
Jasne że nie miałem zamiaru nikogo zaczepiać o słowa. Sam zapewne niedługo zwrócę się o pomoc ws. odbloku. Dlatego Panie Lodzianin, uważając cię za pewien autorytet w sprawach dopingu zupełnie nie wiem jak ci napisać - tak żebyś się nie obrażał i nie wyjeżdżał mi zaraz z jakimiś encyklopediami - że w tym co powyżej napisałeś, w miejsce wyrazu [...]
Trening to fbw polecam . Bez kombinacji bo jak będzie ciężki tydzień to zrobisz np 1 trening i wszystko ruszone. Ale polecam co do zasady 3 treningi na podstawowych ćwiczeniach . Siady,martwy,drążek jeśli dajesz rade,wyciski. Kwestia diety to musiałbyś napisać jak z kasa,możliwościami i co lubisz. Ja osobiście preferuje dietę tłuszczową ze [...]
No właśnie też chciałem to napisać, że Euro 2 Zastanawiam się tylko jak to będzie wyglądało z tymi meczami poniedziałkowymi bo kupując karnet zapewne też sporo mi przepadnie spotkań (piątek i poniedziałek)
STRONKI ISTNIEJĄ TYLKO TRZEBA WPISAC ODPOWIEDNIO!JESLI NIEWIESZ CO NAPISAC TO PRZYKRO MI!JA ZNAM STRONKI I MI TO WYSTARCZY!JAK ZNAJDZIESZ STRONKE TO NAPISZ IM MAILE!A PO DRUGIE WĄTPIE ZEBYS MIAŁ PRZECIWNIKA GODNEGO KOVACSA WIEC TO BEDZIE TYLKO ZASMIECANIE JEGO SKRZYNKI!!!A PO 3CIE TO NIEZABARDZO MOGE DAWAC PRYWATNE ADRESY OSÓB ZNANYCH!@POSZUKAJ [...]
Wrzuć rozpiskę diety według regulaminu działu. Wtedy będzie można napisać coś więcej. W ten sposób jest nieczytelnie i jak widać są błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html /SFD/2016/10/6/e35c78e599c444ba83efa665031b7f1c.jpg Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-06 08:53:26
coach1991 ja nie jestem tutaj(na tym forum) dla poklasku,rozglosu,kariery. nie interesuja mnie wasze sogi,ani inne wyroznienia. ja nie musze przed nikim,niczego udowadniac,czy mam w lapie 45 i wyciskam 180 na klate,bo to nie ma najmniejszego znaczenia! jestem tutaj,bo chce sie z wami podzielic moja wiedza i doswiadczeniem. pomoc wam,bo wczesniej [...]
no domyślam sie co by sie działo... wiec klata zawsze cieżko mi szła..(w porównaniu do reszty;] bo szału i tak nie ma) ale ostatnio mam problem z wyciskaniem na płaskiej ławce : przy wyciskaniu dosyć krzywo idzie mi sztanga ..z mojego punktu widzenia z ławki wyglada to prosto ale jak sie patrzy z góry widać róznice... i nie wiem co mam z tym [...]
Witam ponownie, chciałbym przedłużyć cykl ale przejść na cypio. Czy ktoś mógłby mi w prostu sposób napisać jak to zrobić ? Wiem że muszę propa bić jakiś czas z cypkiem ale nie wiem w jakich dawkach i jak długo? Oraz jak dobrać dawkę cypio jeśli biorę 100 propa e2d Dzięki za pomoc
No to jak jest test sprawnosciowy to powinienes sie przygotowywac pod katem tego testu przede wszystkim czy tez testow jakie potencjalnie moga Cie spotkac a nie eksperymetnowac teraz kiedy jest koniec marca. Dukasz nam tutaj jakimis fragmentami swoich zamierzen zamiast od razu napisac o co chodzi. Wez sie zdecyduj i zadaj jakies konkretne [...]
Ja już przyjąłem do wiadomości Twój pogląd na sprawę, (i mimo iż podobnie jak TY nie jem pangi i nie polecam jej spożywania), nie zgadzam się z nim, zwłaszcza ujęciem pewnych faktów, ich niewłaściwą interpretacją i nacechowanie katastrofizmem. Uzasadniłem to powyżej powołując się na określone, jasne moim zdaniem analogie. W ramach tej dyskusji - [...]
[...] a Ty piszesz takie rzeczy: "a JESZCZE zapomnialem napisac o seriach i powtorzeniach. 4 serie po 20 powtorzen, 1 seria po 15 powtorzen i 1 po 10. Dobrze?" Jakie ****na 4 serie po 20 powtorzen?^^ Ty czlowieku spalisz resztke miesni, ktore chcesz zeby rosly, Twoje pomysly mijaja sie z celem. Zacznij chodzic na silownie ze tak [...]
Uprawialismy sex zawsze bez zabezpieczen, ale kobieta przez 5 lat brala tabletki, bo nie chcielismy miec dziecka. Od pol roku robimy to bez tabletek ale nie koncze w srodku nigdy, wiec niewiem tak naprawde czy morze martwe, to sa moje podejrzenia. Niestaramy sie szczegolnie o dziecko ale ten temat ze wzgledu na nasz wiek jest coraz czesciej [...]
le parkour to najlepszy sprt jaki znam a w yamakasi jest pokazane jak tym morzna sie bawic natomias jest jeszcze jeden film w którym głównym bochaterem jest sam stwurca le parkour film nazywa sie 13 Dzielnica i polecam bo film jest dobry a jesli ktos chce loga to moge mu wysłac prosze napisac na gg lub mejla to wysle nie ma sprawy
postaram sie przeanalizowac ale nie dzis bo mam sporo pracy na pewno odpisze jak znajde chwilke , bo bezsensu mam ci napisac ze jest ok skoro nawet nie czytalem , jestem zagoniony ostatnio wiec w niedlugim czasie zobacze Pzdr.