Jak napisac

jest sporo opcji np ja miło wspominam xp np 2xXp do tego zma, o-3,witaminki, ew białko\gainer jak braki w diecie i masz fajny zestawik na cykl troszke ekonomiczniejszy ale nie gorszy bedzie cykl na no-xplode+mono+reszta jw ale jak mowie kombinacji tutaj mógłbym ci napisac kilkanaście i każda bedzie dobra przy odpowiedniej diecie i treningu

skąd macie te dane i mógłby ktoś napisać pokolei kto z kim walczył i w finale kto się spotkał najlepiej na wykresie Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

ja was rozumiem ale mozna to powiedziec w normalny sposob wiecie jacy sa ludzie na poczatku napaleni zeby byly szybkie efekty jak ktos napisze ze chcialby cos wziasc a nie ktorzy pisza '' *******laj itp '' przeciez on i tak weźmie ten koks i sobie na dodatek przywde zrobi moze i organizm nei wykorzysta wszystkiego czego daje koks ale chyba kazdy [...]

i tak jestes do przodu robiac liniowy skok niz sztywni HST'owcy 5,10,15 (wybaczcie ale kojarzy mi sie z telerankiem, musialem to napisac robilem takie rzeczy kiedys 2-3 lata temu, ale jak obciazenia wzrosly i moja zdolnosc do wyprucia sie w jednej serii to po prostu by mnie zabilo. ja nie moge przekroczyc 4-6 powtorzen bo kontuzje mi na to nie [...]

dałem propozycje nazwy(jak napisał wyżej Gary) i czego powinnien dotyczyć dział co jeszcze miałem napisać

polkos06 sog szybki1941 poucz się polskiego bo masz problemy z ortografią i składnią, za ciężary się weź jak będziesz potrafił napisać poprawnie chociaż jedno zdanie pawel88 dobry podpis

mozna szamac nie ma przeszkod ale wszystko w granicach rozsądku niestety u niektórych nie konczy sie na 1 kawalku ino na calej blasze tak wiec jak jestes w 1 grupie ludzi to jedz i trzymaj kalorie a jak w 2 to lepiej nie testuj :P:P musze napisac wczoraj miałem 100dniowe i nieruszylem ani kawalka ciasta <dumny z siebie> :)

jak byś mógł mój email [email protected] był bym wdzieczny a zapomniałem napisac w moim planie jeszcze brzuch w pon i piatek podciagania nóg do klaty wiszac na drazku - 3x20 wspiecia 3x20

puma666 - możesz napisać, co to za ćwiczenie? to raz, a dwa, czy w tym planie nie ma żadnego ćwiczenia uzupełniającego, w inny dzień treningowy, jak było w przypadku klatki? Pozdrawiam.

Ok dzieki :) a jak ma wyglądac ta regeneracja ? mozesz mi napisac z góry dzieki

szkoda że mi nie miał kto tak napisać jak zaczynałem swój pierwszy cykl.... "będzie fajnie... uderze tylko ten jeden raz... złapie pare kilo i potem będę już sobie jechał na sucho..." A teraz tylko przedłużam cykl żeby nie schodzić na OFF Szczerze ?? gdybym miał wybierać jeszcze raz to już nie poszedłbym za cholere na siłownie.... a [...]

Tak.miałem na mysli to, ze nie ma stałych dawek testosteronu które zapewniłyby na całe zycie komfort zarówno w zyciu codziennym jak i seksualnym. Dawki te sa ruchome.Często bywa tak, że minimalne róznice w ilosci podanego testosteronu wpływaja na aromatyzacje. Nie wiaze sie to wyłacznie z dawka lecz takze z czasem iniekcji .Trzeba tego pilnować. [...]

Jak ktoś będzie chciał napisać ci prawidłowo odradzi ci zarówno biały ryż jak i białe pieczywo.

Dziękuje bardzo. Jeszcze musze przejrzeć na czym polegają wszystkie ćwiczenia i jak będe miał jakieś wątpliwości to napisze. Wybacz ale zapomniałem wczoraj napisac że miałem kiedyś kłopoty z dolnymi partiami kręgosłupa i wolałbym uniknąć ćwiczeń go obciążających (więc jakbyś mógł to prosiłbym o korekte tego planu). A na siłownie będe chodził około [...]

Dzieki raz jeszcze. Mam nadzieje, ze to bedzie dobry wybor. Po cyklu shock`a i storm`a + mono i odbloku podziele sie spostrzezeniami. Prosze o spostrzezenia i opinie rowniez innych. I co najwazniejsze: efekty. Wiem, ze ciezko napisac o efektach, ale chodzi mi o np. taka opinie jak: "Wieksza pompa po tym i po tym do tego lepsza regeneracja i [...]

ok dzieki michail zrobie na klatke plaska sztanga 12,10,8,8 i takie same powtorzenia sztangielkami na skosie w gore. A i jeszcze jedno jak bys mogl napisac ktore cwiczenia lepiej robic stalym ciezarem a nie progresja. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Estradiol moim zdaniem nie jest jeszcze tak źle 2x norma jest git jak ktos masuje. Przy widelkach 40 estro 80 jest w porządku. Prolka za jakis czas moze byc ponad widelkami bedziesz wtedy musial zbic. Cabaser-prolaktyna Arimidex,symex-estradiol Tym zbijasz hormony Zwracaj uwage na samopoczucie i jak organizm się zachowuje przy danych poziomach [...]

witam. odezwe sie jutro ponieważ nie mam dostepu do internetu a jutro na spokojnie wkleje zdjecia teraz postram sie troche napisac. od dzisiaj dopiero zaczełam redukcje ponieważ wczoraj byłam cały dzien po za domem od 7.15 do po 19.00. W domu mam rowerek stacjonarny, skakanke, motylka, hula hop, te hantle , mam piłke ale taka mini jest o wiele [...]

Ta ture olać? moge dokupic jak cos. Zapomnialem tez napisac ze mam clen, efke i joche.

co jak co o efce moge cos napisac dabra jest na krotki okres czasu przez okres tak do 4-5 tyg, laczac z kofeina i aspiryna, bo wtedy sa najleprze efekty i potwierdzam na swoim przykladzie. ja bralem efe znacznie dluzej i zaluje, bylo to jeszcze po cyklu, kiedy serce powinno odpoczywac to dowalilem mu jeszcze na maksa. lewa komora przerosnieta, [...]