Jak napisac

Jak spora ilość osób się domyślała - testowanym białkiem była nowa, ulepszona wersja Instant białka All Nutrition Whey Protein , wersja która zastąpi poprzednią. Osoby, które przygotowaly video recenzję otrzymają po wybranym smaku opakowania 908g tego białka + koszulkę SFD Power + shaker Poproszę napisać jaki to ma być smak (oraz jaki rozmiar [...]

Jakiegoś golfa bym chciał kupić. Wystarczy żeby jeździł na początek może mi się uda do niemiec do roboty pojechać na parę miechów. Ale narazie musze tą mature jakoś napisać bo jak bedzie poprawka z tego polskiego to do dupy pojade.

hah miałam napisać że grzeczny to ty byłeś jak byłeś dzieckiem... ale jakby nie pasuje do sytuacji dziecino

Nie wiem jak edytować wpis? Jakby ktoś mógł podpowiedzieć to byłbym wdzięczny i na przyszłość by mi pomogło :) Zapomniałem napisać o moim celu który przyszedł do głowy z czasem. Pociągnąć redukcje po weselu do końca czerwca, maks do połowy lipca i zejść do bf 15%(może 12% ale to chyba marzenia%-)). A więc myślę żeby na początku maja polecieć 4-5 [...]

kazdy musi to Glyc-Amino Load napisac? czy jak to dziala?

mam 1 pytanie. nie startowalem w tym konkursie nigdy dlatego nie do konca wiem. czy jak wystartuje dzisiaj pierwszy raz to bedzie sie to liczyc do starego tygodnia (rankingu), czy juz do tego nowego co sie zaczal? + mam odpowiedziec najpierw na pytanie a dopiero pozniej napisac haslo na sfd?

Czego nie zrozumialem? Usmiechu? Wkurza mnie, jak ludzie nie potrafia wysilic 3 szarych komorek, zeby sprobowac wypowiedziec/poprawnie napisac imie/nazwisko. Czytac sie czlowiek uczy w wieku 5 lat, wiec sprobowanie naprawde nie boli. Mi ostanio w firmie tez koles powiedzial "so whats your name again? Meta...whatever :) ". Dla mnie to przejaw [...]

kurna musze to napisac bo bede zalowal o co mi chodzi ?? zawsze cenilem olimpa i zawsze to podkreslalem jak olimp wklejal swoje posty reklamowe NIGDY nie bralem glosu nigdy ich nie krytykowalem nigdy nic zlego nie napisalem na temat ich produktu !!!!!!!!!!!!! uwazalem ze nie ma co sie mieszac jak promują pisza o swoim , maja wykupiona reklame [...]

deimien to nie cwicz jak masz nie "wygladac jakos" lepiej zarabiac kase niz ja wydawac na sport ktorego sie nie kocha ja wygladam jakos a to co robie kocham a mze po prostu jestem uzalezniony od zelaztwa pafiel niezła brecha , wiem ze byles niedoswiadczony ale to bylo nadal mocne, jakbys nie mogl czytac istniejacych postow [...]

cienko to widze.. albo zrob tak jak pierwotnie napisalem albo wogole nie tykaj tej deki.. bo jak odstwisz ja po 8 tygodniach to bedzie dopiero zaczynac "..krecic jak stara baba ciasto.." krzykacz musialem to napisac to zrob tylko prop + meta a pozniej jak troche dychniesz wejdziesz na deke + enan/cypio rob jak uwazasz.. Zmieniony [...]

a czy jest moze przykladowa rozpiska takiej diety cy nie bardzo? bo jak czytałam co i jak, to troszke cięzko samemu ja napisać. a stosujac ta diete + rower efekty beda widoczne nacalym ciele i przede wszystikm nogi? chodzi mi np czy brzuch tez? czy po 2 mies stosujac diete + rower ok 40 min da jakis efekt czy to za wczesnie?

Hejka. Wiecie, pisząc pierwszy post nie liczyłem że ktoś odpowie... A tu proszę. Takie wsparcie. Wielkie dzięki PANOWIE. Wielki szacunek dla WAS.:-) Teraz do rzeczy: - W pracy włączyłem forum i przeczytałem wasze wypowiedzi na temat mojego planu. Powiem szczerze że troszkę się zawiodłem, ale później mi przeszło i nie poszedłem dzisiaj na siłkę, [...]

nie powiedziałem ze jest jak kiedyś- jak brali z pocałowaniem w rękę ale słuchaj bo jestem tego żywym przykladem i wiem co mówię- w WKU jest cyrk jakiego nie ma nigdzie indziej- po dojściu do odpowiednich ludzi możesz załatwić dosłownie wszystko jesli chodzi o przydział, możesz dostać skierowanie na komisję lekarską nawet jak ci się nie należy [...]

nie za bardzo wiedzialem gdzie napisac, wiec napisze tu czy węgle z takich odżywek jak Carbo czy Vitargo wliczamy do dziennego zapotrzebowania czy to zupełnie inna historia?

Hej dziewczyny jakie zupki dzisiaj jecie /-) Ja zaliczyłem serową i pomidorową :-D Serowa bardzo mi smakuje , choć liczyłem na inny smak ale to chyba z przyzwyczajenia od innych zupek , ogólnie duży plus :-) Pomidorowa ..... hmmmm - że to pomidorowa poczułem zaraz po otwarciu opakowania , po kolorze no i jak juz zjadłem całą i odbiło mi sie coś [...]

przerwy-intuicyjnie. tak,abys byl gotowy do nastepnej serii(trzymaj tempo treningu,nie rozpraszaj sie!) drugi Twoj problem mnie po prostu rozwalil! TO SA PODSTAWY!!!!! masz tak dobrac obciazenia,aby wykonac poprawnie technicznie-samodzielnie,bez ruchow wymuszonych,oszukanych-zalozona ilosc powtorzen. Dobra to odezwę się za jakieś 2-3 tygodnie i [...]

skopiowalem to ze strony wiem co po tym jest, uwoerz mi... po co mialbym samemu pisac to samo skoro jest to gotowe w necie ? jak kiedys w szkole pisales wypracowania to nie sciagales z neta bo wolales sam napisac skoro it ak na to samo wyjdzie? to taki przyklad tylko Zmieniony przez - bananeq w dniu 2008-06-22 19:52:58

Nie, wstałem ok 15-16... Rissen Ty masz zamiar napisać do mnie na to gg czy nie? xD Bo ja na tamten post powiadomkę wyłączyłem w chwili jak pisałem priv'a do Ciebie.

mam nadzieje że przyda sie komu kolwiek dzięki ... no pisałem to jakieś 1,5 tygodnia powoli powoli no i napisałem ...choć i tak wielu rzeczy tam brakuje choć już mam nadzieje że naświetliło to jakiś obraz początkującym bo to co napisałem to takie troche a już jest tego w cholere czytania a jak by napisać wszystko to lepiej knige wydać hehe . [...]

[...] w staniu - 4x? BARKI 1) Wyciskanie sztangielek za głowy stojąc 3x? 2) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x? 3) Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x? sobota: wolne, bo nogi męczyłem to rowerka nie bedzie ;) niedziela: to co we wtorek to wszystko + 6 Weidera na brzuch. Jak mowiłem za bardzo się nie napracowałem - to prawie twój plan :P