Elo mozesz napisac swoj caly trening bo ja tez mma trenuje i chcialbym zaczac twoim czwiczyc jak masz takie dobre efekty:) Aha i czy taki trening masowy nie przeszkadza za bardzo Ci w mma?
dobrykoks ja nie porownuje mono do jablczanu ....jesli juz mowa o kreatynie ale mono od jednej firmy gdzie o ta jakosc sie nie dba - czyt. moga byc jakies zanieczyszcenia do mono drugiej firmy - ktora kupuje nie od chinolow bezposrednio ale to mono pomimo ze jest pewnie i od nich - jest 'oczyszczane' i sprzedawane pozniej bez dodatkow w postaci [...]
Jak Ci sie tu nie podoba to idź sobie na mma rocks do pseudo ekspertów i teoretyków na czele z kaczką %-) a tak na poważnie, to często mi się zdarza pisac/mówić weszłem zamiast wyszedłem, wystarczyło to grzeczniej napisać Kuva tam narzekają niektórzy na coś tam, dostali walkę roku, epickie mordobicie i jeszcze im źle. kvtasy %-) Zmieniony przez - [...]
ok mozesz mi cos napisac jak komp bedzie dzialal :* hehe postanowilem sie ujawnic na forum wrzuce wam moje foty ok? moge do tego tematu? na razie mam jedna tylko
Pit zdziurawilem wczoraj i zapomnialem napisac jak bede juz w domu wieczorem pozniejszym sie odezwe tymczasem czeka mnie *****skie pakowanie , chyba 3 torby bede mial za******lanie z tym shitem na dworzec a pozniej jazada za***anym pociagiem do domu :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek - 21lat Waga - 78-79kg Wzrost - 177cm Staż treningowy - tutaj było trochę zawirowań więc opiszę po kolei co i jak było: muay thai 1,5 roku (jakieś 7 lat temu) siłownia 2lata MMA 2,5 lata 0,5 roku (siłownia z dietą - ze względu na to że zmieniałem miasto, zaczynałem studia i początek żeby ogarnąć miasto treningi godziny treningów, siłownia pod [...]
OBRONIONY RZUT KARNY PRZEZ BARUCA ALE TEN STARSZY Z LEISCTER CITY rapidshare.dee/files/3460827/Leicester-Celtic_karny_boruc.avi. PS> TAM GDZIE SA TE GWIAZDKI TO WPISZCEI RAPIDSHAARE.DE ALE TYLKO PRZEZ JEDNO A .MUSIALEM NAPISAC RAPIDSHAARE BO JAK WPISALEM PREZ JEDNO A TO MI TE GWAIZDKI WYSKOCZY:LLY>JAK WAM SIE UDA SCIAGNAC TO NAPISZCZIE I [...]
Ja mam 14 lat. To mama mnie zarejestrowala jak mialem 2. Co do obrazania to w twoim kazdym poscie sa wycieczki osobiste na temat intelegencji. Jakies kompleksy cie mecza ? Zapomniales jeszcze napisac o Puarze i zwierzetach. I to tobie moderator ostatnio zwrocil uwage a nie nam. Od taka zagwozdka dla ciebie teraz. Zmieniony przez - mikel- w dniu [...]
nie no bo parter nie męczy i w parterze Mendes tylko leżał i odpoczywał %-) jakbyś ty sobie zdał sprawę jakie ty bzdury wygadujesz to byś usunął konto skoro ty i grind nie dostrzegacie w tym ironii (jeszcze w odpowiedzi do któregoś z was to było, nie wiem do którego, nie chce mi się sprawdzać) i jeszcze grind twierdzi, że jestem durniem to co mam [...]
to po co mówisz żeby to tłumaczył? tylko po to żeby coś napisać i nie lubisz jak ktoś tu napisze coś złego o Aldo i coś dobrego o Conorze? :-P Conor też nap*****la, w klatce i grube $
[...] skupia się to na aspektach prawnych). Kończy się egzaminem i testem psychologicznym. Tam panują też inne prawa. Ochrona ma OBOWIĄZEK wyprowadzenia z klubu osoby pijanej. Jak tego nie zrobisz a ktoś doniesie idziesz do sądu. Ale wszystko musi się odbyć full kulturalnie i bez żadnych środków przymusu. Jeśli klient odmawia to panowie dopiero [...]
Późno już, ale muszę się pochwalić. Na pasku właśnie wyszło +. ciekawe jak waga jutro rano. Nieomieszkam napisać. Wiem, że często nie można, ale w końcu jutro 4. dzionek. Samopoczucie okey. ;)
Świetnie ! nawet nie wiesz jak mi pomogleś ! Sog leci SOG NIE LECI BO NIE MASZ ABONAMENTU ZMIEŃ SOBIE DANE W PROFILU TO CI PRZEDŁUŻA I BĘDZIESZ MÓGŁ DAWAĆ SOGI, chociaz interesuje mnie jeszcze "DAJ WIECEJ TEGO SERA DAJ ŹRÓDŁO TŁUSZCZY" co to moze byc oprocz bialego miesa ? WOŁOWINA/RYBY ITD POCZYTAJ BO JA CI WSZYSTKIEGO OD A DO Z NIE DAM [...]
Kruszku nie boj nic ja o diecie wiem tylko ten trening to od zawsze jak cwicze robilem taki nieudolny. Hyhy nie wiem jak wykonywac dwa cwiczenia Rzymski martwy ciag ale mam nadzieje ze znajde to w atlasie i jeszcze sklony ze sztanga na karku. Aha mosialem zmienic troszke plecy wyglada to tak Podziganie sztangielki nie wiem jaka jest tego fachowa [...]
Protein Plus Complete - Wiśnia Smak - 4/5 mało intensywny, bardziej taki delikatny posmak. Rozpuszczalnosc 4/5 wszystko ok, ale mogło byc lepiej. nie wiem co jeszcze napisac białko jak białko, bez szau ale za taka cene jest naprawde przyzwoicie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-07 20:00:06