Jak napisac

Wiec tak, tym planem cwicze juz jakis czas, tylko wprowadzam male zmiany. Zapomnialem napisac ze po grzbiecie robie wyprosty na rzymskiej laweczce, a po nogach lydki. Spieszylem sie na silke i mi ucieklo. Szczerze mowiac to nie bardzo chce zamieniac dni, bo tak mi pasuje. Nie rozumiem czemu nie moge robic wyciskania zza karku jako pierwszego [...]

wejdź sobie na http://www.portalodszkodowan.pl Jak ja byłem w Polszy to rozbiłem auto staruszka ;/ Niby nic mi sie wielkiego nie stało, ale PZU chciało mi dać jakieś smieszne odszkodowanie. Napisałem do tych kolesi, to mi znaleźli prawników i firmy i mogłem sobie wybrać kogo chce. Jak masz sprawe łatwa, ze tylko pismo napisac, to Ci tez moze [...]

Jak będziesz trzymał porządną dietę to myślę, że cykl 1-10 t.enan 250 mg e4d będzie jak najbardziej ok. Skończyłem niedawno podobny i nie zalało mnie wcale, a wręcz przy odpowiednim balansowaniu węglami udało mi się zrzucić dwa centy w pasie. odblok dwa tyg. po ostatniej iniekcji clom 3 dni 100 mg i do końca 50 mg (w sumie 24 tabl.) i pomyślał bym [...]

[...] lekarstwa nie ma :) Musicie sie posmiac z mojego wiersza!!! :) To nie jest czysta poezja ale cos w stylu wyzalenia sie:) Teraz jak to pisze to poprostu same mi lzy leca??? Jak to mozliwe od ulicznego huliganina ??:D Nie dziwne same lzy leca z twardego ryja:) O to moj smieszny wierszyl:) Moje zycie stracilo sens czuje bol ogromny bol cierpie [...]

Chciałem napisać coś o niedoskonałości/ch**owści jego sylwetki, ale jak zobaczyłem fotkę z młodości, to się powstrzymałem... Piękna sekcja brzuch-udo.. Później to poszło trochę w inną stronę niż np. u Dextera, ale i tak w sumie zaj**isty zawodnik..

Witam wszystkich czytelnikow! Ciesze sie bardzo, ze wreszcie napisaliscie czego sobie zyczycie, bo moim zadanie jest - zadowolenie Was ! *wstalem z lozka - 7.40 *polknalem porcje BodyFire, przez 25min o dziwo - nie poczulem nic . ( zawsze po 15minutach czuc bylo cieplo w przelyku - nie w brzuszu). *sniadanie : - 33g platkow kukurydzianych [...]

Zjedz troszkę więcej jedzenia i po problemie, z drugiej strony nie popadaj w paranoje, nie tak łatwo popaść w katabolizm, od basenu krzywda Ci się nie stanie, traktuj go jak relaks. Równie dobrze by mozna napisać codziennie rano idę do pracy pół godziny co dokupić aby nie popaść w katabolizm.

Dzieki za szystkie posty. Raczej nie wymienie z nazwy swojej sekcji czy Sifu bo moje opinie, postep itd moga byc zupelnie subiektywne i wyrobic miejscuw ktorym cwicze zla opinie. Napisze tylko ze cwicze w Londynie, Sifu jest Chinczykiem z Honk Kongu a cala linia przekazu to mieszanka synow Ip Mana, Samuela Kwoka i kilku innych gosci. Wszystko co [...]

Witam Was Drogie Ladies po długiej przerwie :-) Dość długo wahałam się, czy napisać... bałam się, że mnie skasowałyście z Forum za tak długą nieobecność, ale widzę, że jeszcze jestem i bardzo mnie to cieszy. Potrzebuję Was, Waszej siły i motywacji. Powiem w skrócie co się działo, jak mnie nie było. Na siłownię chodziłam, ale nie zawsze [...]

[...] postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na [...]

[...] by sie chyba przydalo ,zwlaszcza, ze takie osoby z pewnoscia sie tutaj znajduja. Pozdrawiam Zmieniony przez - DiskoChlosta w dniu 2015-09-04 11:46:01 Ładnie kobiety się chwali a nie krytykuje %-) nie ważne jaka forma hehe Jak tak jesteś obiektywny to zawsze możesz napisać, co można poprawić,co jest źle, konstruktywna krytyka na pewno się przyda

[...] menstruacyjny. Dostałam receptę na bromergon, jednak ze względu na skutki uboczne oraz po konsultacji z Tadeuszem zaniechałam stosowania tego leku. Prolaktynę "zbijamy" wit. B6, castagnusem i różeńcem górskim, o którym Tadeusz napisał artykuł klik. Potwierdzam działanie różeńca %-)8-) Jak masz wyrzucić to ja tą receptę chętnie zrealizuję :D

PONIEDZIAŁEK KLATKA 4x WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ zamień na sztangielki oba ćwiczenia sztangielkami? Jak dla mnie źle. Jak będzie miał stagnacje to zamieni prostą ławkę na sztangielki a na skośnej będzie ćwiczył sztangą. Wiem ze hantlami dużo lepiej wchodzi, ale jakieś zróżnicowanie powinno być. 4x WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]

Osobiście przyznaję Ci jak najbardziej rację. Szkopuł w tym, że po prostu to tzw. oczywistośc. To samo o diecie można napisac chocby przy kreatynie czy w sumie o większości suplementów. W sumie na forum wszyscy pieją, że dieta jest podstawą, potem suple - a że taka informacja nie jest podawana na produktach żadnej firmy... Może i to się zmieni, w [...]

Ja dazylem tylko do tego aby uswiadomic komus,ze oni sa tacy sami jak my i niczym sie taknaprawde nie róznimy.. To taka politycznie poprawna gadka, majaca malo wspolnego z rzeczywistoscia. Roznimy sie przaktycznie w kazdym wzgledzie i nie chodzi tu o "rase", tylko uwarunkowania kulturowe. Np. w czarnej kulturze nie ma czegos takiego jak [...]

do mnie na******la non stop typiara 26 lat z 2 dzieci zreszta wstawialem jej fote juz. jak bylem nayebany to krecilem bajere a teraz nie wiem co jej napisac bo przeciez niebede matki 2 dzieci walil ps. kobiety to zuo Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-06-30 11:57:26

Kurde, nie chcę spamować, ale chciałbym żeby ktoś zerknął na te moje tabelki i pytania. Ewentualnie na przyszłość poza bieganiem, chodzeniem, rowerem stacjonarnym może mi ktoś napisać jak najlepiej ćwiczyć w domu?

[...] i dorzucać kiedy potrzeba np. 200 czy więcej mg Skład produktu według mnie powinien zostać uszczuplony o kreatynę, która jest tutaj po prostu zbędna. Jak już koledzy wyżej wspominali, używając większej niż standardowa porcja ,dostarczamy od 2g wzwyż kreatyny, co dla osób trenujących dość często daje solidną porcję tej [...]

czy ktoś mógłby napisać efekty stosowania MA ? Nieważny smak ani rozpuszczalność. Jak z masą?

[...] męcze sie z tym juz ładne 3 lata aktualnie mam 16 i gdy nie usówam ich to nie wygląda dobrze na czole robi mi sie normalnie pole minowe/wydmy (efekt zbierania się ropy). Jak to czas pokazał NIE WSZYSTKO ZłOTO CO MIGOCE! czyli chodzi mi o preparaty które stosowałem: Davercin,Benzacne czyli natybiotyk i tonik (nie było jakiegoś szczególengo [...]