Jak napisac

Dziewczyny, trzeba było napisać, żeśta jedna familia. Pomyślcie sobie jak to wyglądało, gdy kasia pisze, potem o tym samym pisze bacowski i kasuje, życząc powodzenia %-) Tu dziewczyny pomagają, a tu ktoś z jednego IP kilka wątków zakłada. Dziwicie się zdenerwowaniu?

1 sprawa- jesteś chyba za bardzo napalony- widze po sposobie odpowiadania. Nie zakładaj z góry że wiesz wszystko i tylko ty możesz komus pomóc 2. Jesteś zbyt pewny siebie. Zresztą swoja wiedzę opierasz tylko na forum- szkoda :) 3. Temat nie jest po to żeby dyskutować o jakimś treningu- masz pomóc chłopakowi więc wiesz troszkę kultury :D --- [...]

m-drol faktycznie jest środkiem bardzo toksycznym sam kiedyś sie doskonale przeklonałem jak bardzo toksycznym, To ciężka artyleria i jeśli chodzi o wątrobę to jedno z ważniejszych to nie dopuścić do jej toksykacji ! a polecanie essentiale forte przy tym środku to bardzo głupi pomysł Essentiale forte jest środkiem który pozwala uruchomić swoje [...]

Hmmm. Szczerze powiedziawszy to nie znam się dokłądnie na kolejności ćwiczeń. Ale jak ukłądałem ten trening to gdzieś czytałem że tak własnie ma być. A czy ktos tutaj mógłby napisać jaka powinna być własnie prawidłowa kolejność?

Sterylny, jak sie o czyms nie ma pojecia to sie za to nie zabiera. Lecac takie dlugie cykle na takich srodkach jak meta, tescie, antek moze i dorobisz sie masy, ale zdrowie to ty szybko stracisz. Zle zaczales, teraz to nie wiem czy da sie cos zrobic. Zrob offa pare tygodni i pomysl nad cypio/enan plus meta/winstrol. Chyba, ze ci sie spieszy przed [...]

Coś Ci powiem X-Men, wydaje mi się, że to ty jesteś idiota osądzasz kogoś po jednym poście to gratulacje, wyczytałeś to z magicznej kuli? Skąd możesz wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze a co nie? Nie wiem jak to jest w waszej okolicy, ale u nas jest tak jak w Rosji ( Rosjanie piją tyle wódki i nic im nie szkodzi, a u nas ludzie mają takie [...]

E-lite mógłbym tak jak ty powiedzieć, że pochłonąłem już wiele, ale to wiele supli i wiem co działa i jak/takie są twoje tłumaczenia niemal zawsze i wszędzie/, ale to mnie nie przekonuje bo tak każdy może napisać, nie napisałeś w czym hmb w płynie jest lepsze od tego w kapsach, albo przynajmniej dlaczego to w kapsach jest gorsze, bo chyba [...]

natomiast zatrważająca jest Twoja ortografia- bo jak można było napisać chaotycznie przez h... Jakby co kolego to świadomie popełniłem ten błąd :) Sam byłem zszokowany takim bykiem więc lekko zadrwiłem z tego ale też przedstawiłem pewien paradoks. No nie ważne nie załapałeś mojego humorku po treningu ;P Zmieniony przez - Szade w dniu 2013-11-29 [...]

lodzianin1 O HCG chcialem juz napisac jakis czas temu ale zrezygnowalem, HCG tansze od paczki fajek nie wiem czemu tak oszczedzacie na nim Moze z obawy popalenia komórek, spokojnie nic sie nie stanie to tak jak by po 1 zastrzyku ze slinu miec cukrzyce bo ktoś nasiał paniki o komórkach leydiga i ich uszkodzeniu,a tak naprawde to 99% endo [...]

dzięki za odpowiedzi no to widze, że bedzie to kosztowało pare tysiecy czy w publicznej klinice cena może być niższa ? jak wygląda taka prośba o sfinansowanie operacji ? trzeba napisać jakies podanie do kasy ?

Po pierwsze dziekuje za odpowiedz na moje pytania, moze latwiej by bylo cos napisac zamiast wstawiac reklame firmy ktora cos tam produkuje. W Filmiku chyba jest nioeco niescislosci poniewaz nie jest to jedyna okazja zeby zaczerpnac wiedzy u zrodla. skoro guru Richard Bustillo byl juz w Polsce 2 razy a tydzien po seminarium w czestochowie jedzie do [...]

mozna by tez napisac petycje i dac nasz dane osobowe, Jakis moderator moze by sie tego podjął? Ja na pewno bede dzownic do tej zapyziałej Łodzi i trener w polibudy poznańskiej też ;) pzdr a co o bojkotowania to mysle ze nie ma sensu, ja na pewno napisze do organizatorow i tak jak juz pisalem na innym forum. Wyłączając sprzęt z AMP dajemy szanse [...]

no dobrze ale nadal nikt nie pisze tego o co chodzi :) krasnall znajdz chwile i skrobnij cos o tym, jestes "obcykany" czesto widzisz podrobki to na pewno wiesz na co zwracac uwage, jak ktos nie ma pewnosci co pisze to lepiej niech nic nie pisze bo jeszcze pojawia sie opisy podrobek :)) tylko pamietajcie chodzi o szczegolowosc, zbyt [...]

Jak tylko podładuje baterie w aparacie to wrzucę jakieś zdjęcia. Kcal może i faktycznie dużo dołożone, ale dieta była ułożona na bardzo ciężki trening (przynajmniej dla mnie :))), niestety z braku sprzętu kaloryczność została zmniejszona od następnego tygodnia. Teraz mam w dni treningowe 3700kcal.Dieta cały czas jest jeszcze poprawiana, najpierw [...]

Poniedziałek : tricepsy i plecy Plecy : 1. Podciąganie na drążku w uchwycie neutralnym : 4 serie X max powtorzeń 2. Podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie): 5 serii X 12-15 powtórzeń 3. Podciąganie na drążku z rękoma szeroko 3x5 (chociaż wątpie że dam radę 5 bo to trudne ćwiczenie) 1x max Triceps: 1. Wyciskanie francuskie hantelki w leżeniu [...]

Poniedziałek : tricepsy i plecy Plecy : 1. Podciąganie na drążku w uchwycie neutralnym : 4 serie X max powtorzeń 2. Podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie): 5 serii X 12-15 powtórzeń 3. Podciąganie na drążku z rękoma szeroko 3x5 (chociaż wątpie że dam radę 5 bo to trudne ćwiczenie) 1x max to cwiczenie bym zamienil na jakies typowo na [...]

Marcin napisał w regulaminie żeby napisać 2-3 zdania o sobie jaki sport i jak długo się trenuje i jaka intensywność także żeby nie było że braków formalnych nie spełniłam wolę dodać ;) a nie mogłam edytować poprzedniego to dodałam tak od siebie ;)

Ja mam 15lat na 60m mam średnio 8,4-6s rekord 8,2s czy jest oki? jak to poprawić bo treningi mam wrażenie mi nic nie dają już. I jak może ktoś napisać jak jak się ćwiczy szybkość przekładania nóg nad piłką ?? I jak się uderza piłkę patrz filmik dokładnie to widać na 1.40-1.45min.

Evening - Odpuśc sobie juz Jestes jaki jestes Piszesz ze masz iles tam w Bicu ok a ja mam 78 w bicu i co wierzysz ? A w pasie 20 Moge wszystko co mi sie podoba napisać w profilu lecz jedynie fotki tak jak wczesniej napisałem dadzą nam 50% pewnosci ze tak wyglądasz Moj brat np. ma 184cm i 106 kg i co pewnie myslicie ze Kark z niego ? Spasiona [...]

to nie jest smieszne, zwykla literowka, ale jak nie ma co sie napisac to sie trzeba przypier.dolic, nie? ja nic nie pisze bo jak widze jak wygladasz to mi wstyd radzi ale moze chcesz skorzystac...opcji jest wiele, jak dlugo chcesz polec na tym cyklu? mozna by bylo testa z boldem na baza, jakas prima, oxa i tren na ubicie...nie wiem czy tez nie [...]