SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no, tylko błędy ortograficzne robisz \-) ale nie przejmuj się tym, u mnie na uczelni na egzaminach jak dają pytania też potrafią skóra napisać przez u %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jak fajnie jescze coś zdążę napisać nim spam się skończy : COŚ :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak pewnie wszystko jest ok zapomknialam napisac ze mam spowolniony metabolizm pzez te glupie diety i ze wyczytalam tutaj na forum ze nalezy przyspiesznie metabolizmu zaczac od swojego zapotrzebowania kalorycznego a potem dopiero obcinac... pomozcie mi prosze bo juz nie wiem co mam robic, mam dosc glodzenia sie na przemian z obzarstwem. chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-07-07 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinian napisac 'dopiero' tak jak napisal Filar :) dopiero 1. «zaledwie, tylko» Ma dopiero osiemnaście lat. Dopiero południe. już 1. «wyraz podkreślający, że coś jest wynikiem minionego czasu, że coś się zdarza wcześniej w stosunku do oczekiwania, spełnia to oczekiwanie lub jest bliskie spełnienia» Miasteczko [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 10:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie jak tam testy ze swissa niedawno wtopa z propem, wyszlo ze w srodku woda z ogorek Mozesz cos wiecej napisac o tym bo chyba cos przegapilem :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tak jak nie miałam nic do roboty przezponad tydzień tak teraz mam kombo %-) Niedługo wyjeżdżam na budowę 80km od Poznania na odbiór końcowy więc nie wiem o której wrócę do domu %-) I na jutro muszę napisać koreferat ze sprawdzenia projektu budowlanego %-) No na bank.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    Smokealot dzieki za odpowiedz, tak sie juz zaczynalem zastanawiac czy ktos odwazy sie cos napisac no moze i racja, przydalby sie jakis dzien wolnego w takim razie w poniedzialek dam interwały zamiast aerobow, niedziela wolna wczoraj wykonalem pierwszy trening na nowym planie 1. przysiady - 3 serie rozgrzewkowe + serie docelowe 3x5 ~65 kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2009-06-04 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Chciałbym sie dowiedzieć czegoś o T3, czy stosowałeś ten srodek, jesli tak to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu? 2.Ciekawią mnie równierz rozpiski treningowe które najlepiej na ciebie działają. 3.I ostatnie dotyczy diety. Jesli możesz napisac tak ogólnie jak robisz mase, a jak wycinke przed zawodami.Co jesz w jakich ilościach itd. pozdro

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 19710 Data: 2005-11-12 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijajcie czasem do tego spamu jak cos o bukmacherce chcecie napisac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 kilo w ubraniu?? zapomniałeś napisać że chodzisz w zbroi jak za średniowiecza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie meta bałkan z seria na literke S?? i susta z GenShi brał ktoś i może napisac jak działanie? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2014-09-11 11:35:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klepie meta bałkan z seria na literke S?? i susta z GenShi brał ktoś i może napisac jak działanie? Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2014-09-11 11:35:38 na każdej jest litera S, która oznacza serie np DBL 0001a czy DBL0002b to jest nr serii chyba że sie coś zmieniło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor - Wszyscy mają dziennik! Mam-i-ja! xD

    Post
    Trening dla początkujących

    No, czas zdać relację Pozwolę sobie napisać 4 posty jeden pod drugim na każdy dzień treningowy. W końcu to MÓJ dziennik i mogę sobie w nim pisać jak chcę PONIEDZIAŁEK: Czworogłowe/Dwugłowe/Łydki 1. Przysiady ze sztangą na karku - Długa tempo-rampa - 10x6 1.1-3 Przysiad z wyskokiem 3x6 1.4-6 Szybki przysiady 3x6 1.7-9 Przysiady 3x6 1.10 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2010-05-20 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mój sąsiad brał kredyt na mieszkanie, to kazali mu napisać oświadczenie, że nie zamierza chorować na choroby przewlekłe i ulec nieszczęśliwemu wypadkowi (czy jakoś tak) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z rana dołączam sie do Stiva i ja pamiętam parę opowieści Grzesia powinieneś napisać swoją książkę jak Dziad i Słowik

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co za towarzystwo chcialem napisac zebys mi dala fotke, ale to bez sensu jak cala gromada ma sie spalac na foto wklejone dla mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 00:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i... i co ?? co chciałasjeszcze napisac?? a "Kamizelke" czytałem <yes> kojarze jeszcze lekture hehe --- to dawaj tą rozprawke z checia poczytam i posatwie ocene ja sie moge wam pozniej swoimi wierszami które na historii pisałem jak mi sie nudziło pochalic ale to po obiedzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o jaaaaaaaa teraz rozumiem :D wykfalifikowaną <-- ej nie wiem jak to napisac trudne słowo kadrę mają ! :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Znalazłem chwilkę żeby napisać co u mnie. Jest gorzej niż myślałem. Ostatni tydzień mimo problemów prywatnych udało zrealizować mi się w 100% jednak teraz już trochę odpuściłem i wyluzowalem. Tamten tydz wyglądał tak 2:30 posiłek nr1 4.00 trening 7-19 praca 22/23 powrót do domu robienie szamy 24 spanie wychodziło przez tydz 2/3h snu max [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No teraz można napisać że wróciłeś ;) dobra szama jak zawsze.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)