ok, dzięki Szefie! :-) A tak w ogóle to zapomniałam napisać, że zrobiłam wczoraj podejście do przysiadu tylnego. O ło matko. Nie jest już tak łatwo nie pochylać się, jak w goblecie i zdecydowanie nie jest super poprawny. Zdecydowanie kolejna porcja nauki dla ciała. I pytanie, czy teraz (czyli mniej więcej w połowie cyklu) moge sobie w jeden dzień [...]
Wy nawet nie wiecie jak mnie to w****ia. Wpadam chce coś napisac i patrze a tu znów ****a jego mać "service unavailable". A jak już wejdzie to do żadnego działu wejśc nie można bo tak muli że po chwili pojawia się że połączenie zostało zerwane... ****icy można dostać.
Wy nawet nie wiecie jak mnie to w****ia. Wpadam chce coś napisac i patrze a tu znów ****a jego mać "service unavailable". A jak już wejdzie to do żadnego działu wejśc nie można bo tak muli że po chwili pojawia się że połączenie zostało zerwane... ****icy można dostać. dokladnie tak samo
Każdy tak mówi jak słyszy swój głos Mój też jest dziwny, a w czasie zawodów jeszcze potrójnie zachrypnięty przez chorobę Renegat, wspomnę jak bedzie Dudu Zobaczymy czy wpadnie napisać tylko wyniki i nara, czy może się zainteresuje wątkiem i będzie odpisywał
Macie se okazje mnie zobaczyc bo sie opalilem w tym iraku!!!czesc wam wszystkim to ja rafaello chcialbym wam wszystkim napisac ze ogolnie jestem ofiara losu a dla przyjaciol ciamajda ludzie mnie postrzegaja jako takiego osiedlowego wynalazka z krzywym lokciem lubie jezdzic konno w domu na moim psie ,czasami tez wypuszczam moja sowe z klatki a [...]
dzień 98 / 2013-01-07 poniedziałek - DT cykl 3 - dzień 7 wiadomość o przyznanej mi nagrodzie za prowadzony dziennik mocno mnie dziś zmotywowała do siłowni w ramach nagrody pójdzie u mnie spalacz tłuszczu Thermo Fusion, ale stosował go będę już w następnym cyklu, na który spróbuję przygotować plan na siłownię i aeroby taki aby maksymalnie go [...]
2013-07-09 wtorek - DNT cykl 7 - dzień 31 waga - 88,2kg waga tłuszczu 10,9kg po wczorajszym treningu średnio czuję obolałość potreningową ponownie wczoraj nie ścięło mnie wieczorem i mogłem posiedzieć do późna w nocy waga waga delikatnie do góry, waga tłuszczu mocno w dół - do poziomu z przed biegu na 10km, ta dyszka trochę chyba zawahała [...]
speedway no niestety przyszłość Tarnowa leży ........ w meczu Unii Leszno, która jak przegra u siebie to Tarnów żeby awansować do PO będzie musiał wygrać z bonusem, a jest to prawdopodobnie niewykonalne wrzesień już planuję co i jak będzie szło, generalnie muszę sobie napisać aplikację bazodanową, która będzie mi pomagała to wszystko ogarnąć, oraz [...]
Anubis już foty na fb wysyła %-) W sumie mogłeś napisać że jak chce przystojniaka zobaczyć to ma w profil wejść po prostu %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 22:12:42
Powiem Ci szczerze, ze ja na niskich weglach czuje sie dosc dobrze, brak opuchniecia, brak uczucia zamulenia, ciezkosci, nawet po 4 dniach na keto bylo jakos swojsko:) co do tluszczy kwestia co chcemy dalej robic z BF-em w sumie zbieram sie za podsumowanie redukcji, nie mam za duzo fot;/ nie mam kiedy obecnie kiwnac palcem tyle mam do roboty, no [...]
Obecna \-) Święta,święta i po świętach i tak jakoś szybko nowy rok przyszedł @@-)%-) a nowy rok = nowe wyzwania :-D W planach miałam przygotowania do przemiany ale ze względu na przysiad to nie wiem czy to zaczynać {{:-( Od świąt ćwiczę jak mam na to ochotę i nie liczę miski. Miało być rege ale nie chce mi się nic nie robić @@-) Treningów nie [...]
ok Iza, teraz wszystko jasne, dzieki tylko szykuje mi sie caly tydzien spotkan swiatecznych i nie wiem sie od slonego sledzika wymigam rozumiem, ze wino w celach odwadniajacych moge w wiekszej ilosci zapominialam napisac, ze w nocy z piatku na sobote zlapal mnie bardzo duzy skurcz lewej lydki nie mialam ochoty na trening gory i mimo dnia [...]
kaszuba ale ja dalej nic z tego nie weim sory ale jak bys mogl napisac reazniej jakie to cofanie glowy a na silowni jakie moge cwiczenia wykonywac ?????????????/ a na drazku cwiczeni pomoga czy raczej nie ??? a jakis zestaw cwiczen jak bys mogl napisac :P no i te cwiczeni na plecy jakie sa ??? PROSZE ...
Ciezko to napisac bo nie bylo planu jako takiego baza test-najpierw prop 6 tyg pozniej dalem enan 10-12 tyg...pozniej susta/oma 10 tyg i teraz prop leci...dawki rozne od 250mg-1g...obserwowalem organizm co i jak i zwiekszalem dawke... Co do reszty to dodawalem superke i wino co jakis czas...ale nandro nie ruszam juz bo ciezko po tym do siebie [...]
[...] z Byrdem....Nie no masakra...Czy żyłeś w tamtym czasie,by to mówić,czy przeczytałeś,to od swojego idola Gw....?A że niby Byrd by go wypunktował jakby doszło do walki ? Jak Lewis miałby mieć większe problemy skoro nei walczyłtak zachowawczo,a oni nie mieli mocy Rahmana lub McCalla ? Przecież właśnei półdystansem Ike pokonał Byrda... Chyba [...]
Taniej by ci nie wyszło kupić jakiś karnet? Zawsze wyjdzie ci jakieś jedno wejście do przodu, albo dwa ;). Rozmawiałeś już o klubie z rodzicami, tak? Jak nie to spróbuj, może ci się uda ich namówić. Może zrozumieją, że chcesz się rozwijać, a nie chcesz pieniędzy na jakieś xboxy :P. Przede wszystkim musisz napisać jaką masz technikę i jakimi [...]
Na tematy bólu i jego rodzaji już się nie wypowiadam, co kto lubi :) Kalik brałem przez allegro bagażnik na rower na raty i dorzuciłem tam dwuczęściowego Compressporta. Co tanio to drogo niestety. Ps. MaGor mam ciocię nauczycielkę i potwierdzasz regułę że z nauczycielami się nie dyskutuje :) mamy w rodzinie to samo :) nie piszę tego złośliwie - [...]