Jak napisac

"Nikt nie zapytał czemu nie mogę dziennika prowadzić" - bo tu sami dobrze wychowani użytkownicy są. Nie piszesz - o prywatę się nie pytamy:) Ale jak juz koniecznie chcesz napisać - to pisz, pewnie ze ciekawa jestem.

"Nikt nie zapytał czemu nie mogę dziennika prowadzić" - bo tu sami dobrze wychowani użytkownicy są. Nie piszesz - o prywatę się nie pytamy:) Ale jak juz koniecznie chcesz napisać - to pisz, pewnie ze ciekawa jestem. Zgadzam się z tym :-)

"Nikt nie zapytał czemu nie mogę dziennika prowadzić" - bo tu sami dobrze wychowani użytkownicy są. Nie piszesz - o prywatę się nie pytamy:) Ale jak juz koniecznie chcesz napisać - to pisz, pewnie ze ciekawa jestem. Zgadzam się z tym :-) Paawo no to dawaj co z tym dziennikiem bo mnie ciekawość tez zżera, a głupio mi było tak samemu sie pytać ;-)

A na czym opierasz swoje przekonanie ? Bo ja swoje na przeprowadzonych badaniach na ponad 100 firmach ochroniarskich. A ja na podstawie własnych doświadczeń. Miałem do czynienia z firmami z górnej części rankingu, który wrzuciłeś w innym temacie. Cały czas piszę o sytuacji dla pracowników bez licencji. Jest to tylko niewielki ułamek "bombowej" [...]

Ok, myślałam, że tu jest taka zasada jak w 5x5, że trzeba progresować z serii na serię. Poprawię się ;-) 6.03 DT Dzien2. 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z podwyższenia) R:20kg/40kg 65/70/75/80/85x3/90x1 65/70/75/80x3/85x2 62kg/67kg/72kg/77kg/82kgx4/87kgx1 60kg/65kg/70kg/75kg/80kgx2+1 [...]

Ł.K o tym dopiero miał napisać ale jakoś się do tego dobrze nie zebrał. Jak widać nikt nie dał jeszcze konkretnej wypowiedzi widać potrzeba tu specjalisty jakiegoś adrologa bądź innej osoby która ma pojęcie na tyle duże w tych sprawach aby to wyjaśnić czy takie rzeczy mogą mieć miejsce .Chyba ,ze jest to taki temat którego nawet specjalista nie [...]

Maciarek 300mg/week daje 3000mg, a ja mam 2 flaszki po 200 i chcę wykorzystać dwie, a nie półtorej.Na trenem się zastanowię.Mógłbyś jeszcze napisać o odbloku tak jak prosiłem. ThugMen zdania na temat megace są podzielone, sam osobiście nie stosowałem, ale nie sądzę żeby mnie mocno zalało, będę starał się trzymać dietę.

a jezeli chcesz napisac a nie mozesz tutaj to napisz na maila [email protected] i bedzie la gitara jak wiesz cos na ten temat a jak nie to nie tlumacz sie banem milego dzionka

thatman nie mam nic do twoje wiedzy, i chylę czoła przed twoja wiedzą. Ale pisząc mu o takich dawkach, i tak się on nie zastosuje i będzie walił więcej niż 100mcg. Poza tym uważam że ilość substancji nie dobiera się od tak tylko do poprzednich środków ile i jakie się brało. A o nim nic nie wiemy. fighter23 – To że Ci nie odpisałem nie [...]

mozesz napisac jak przedstawia sie dieta na masie ? na czym opierasz posilki zrodla wegli bialka ? jakie btw

Ok, ja juz mowilem... Postanowilem ze zapisuje sie na BJJ, wiekszosc mnie przekonala, no i dzieki wam wszystkim za wasze uwagi Od wrzesnia ide na trenning dostac konkretny wpi*erdal Mozecie mi napisac jakie sa terenningi na bbj (nie zmasakruja mnie?) chodzi mi o wysilek i sparinngi, jak to wyglada ? (kiedys bylem na trenningu kung-fu WC) Totalny [...]

z tym porównaniami, to też nie do końca tak jak piszecie. Przecież nie możesz porównać 1-4 tygodnia na trenie z 5 - 8 tygodniem. Chyba, że odnosisz się do innego cyklu, masz jakieś fotki, identyczną dietę etc. W przeciwnym wypadku to równie dobrze można napisać, że tren firmy x od pierwszego do 4 tygodnia to ch**nia, a od 5 do 8 kosa jak ch**.

Skoro uważasz się za takiego fachowca to powiedz, czemu sam nie ćwiczysz Aikido? Postaram się odpowiedzieć na twój jakby nie było długi post Po co trenować nieskuteczny styl? Odpowiedź może być jedna: Dla satysfakcji. Ale co będzie, jeśli ktoś chce zacząć trenować jakiś styl dla samoobrony? Będziesz go dalej oszukiwał, za takie Aikido wymiata? [...]

[...] Najlatwiejsze sposoby na pokazanie o czym pisze: 1. Zainteresowany niech sprawdzi swoj oddech po wstaniu z lozka. Pachnie czy musisz skorzystac z czegos mietowego?2. Jak tam stan nosa i uszu? Nie masz czym smarkac i zawsze masz czyste, pozbawione wosku uszy? 3. Nie miewasz przykrego zapachu podczas pocenia sie? 4. Ubierz sie lzej na [...]

Napisze od siebie bo tak sie sklada ze z tego typu kontuzjami jestem dosc obeznany. Jak masz zerwany miesien to jedynym sposobem ktory postawi Cie na nogi jest jego zszycie czyli operacja. Ma 7dni na zrobienie tego w przeciwnym razie miesien sie obkurczy i bedzie kaleka . Czynnosci ruchowe przejmie w pewnym stopniu triceps i bark co pozniej gorzi [...]

Dziewczyny mam pytanie , aeroby mnie wykańczają - czuję to ( w przeciagu 3 miesiecy schudłam około 8kg pewno mięśnie też poleciały - zapomniałam na poczatku napisac a może być to istotne) czuje że sie zajechałam ,bo wczesniej kcal nie liczyłam - jadłam na oko - i ostatnio mam ciągi słodyczowe szczególnie w czasie stresów. Siedze dzis troche [...]

Sluchajcie ja wiem chlopaki to samo mu mowie co wy mi teraz nawet jeszcze mu mowie zeby pochodzil na silke co najmniej z 3 lata i na suplach na kreatynie duzo mozna zrobic wiem cos o tym bo sam na suplach jechalem 6 lat dopiero nie dawno zdecydowalem sie na pierwsza kuracje zyciowa. Nawet mu mowie zeby juz kupil treca mass xll 4800 gram za 129 zl [...]

jestes zła kobieta.mogłas chociaz skłamać i napisac"tak pika cwicze jak mi piszesz i sa efekty" a to wszystko od sterydów%-)

B mozesz napisac cos wiecej o tym actifry czy jak to tam ? sog za przepis,jutro ogarne

[...] Od jutra będzie zamiana makreli na Tilapię. Teraz tutaj zadam Ci parę pytań na które prosił bym żebyś odpowiedział : 1.Czy rozkład czasowy posiłków jest odpowiedni? 2.Jak powinien wyglądać rozkład makroskładników pod moją osobę? Dużo osób mi mówi , żebym się nie bał węglowodanów , ale czy endomorficy potrzebują ich aż tyle? 3. Jeśli [...]