Jak napisac

napisalem to co mialem napisac. prawo ma bolec susta i prop. reszta nie. uroki tych srodkow w takich stezeniach jak pisalem. Wszyscy sie podniecaja ze nie boli, unigen prop rewelacja a az kipi od eo, a otwarcie sie mowi o tym ze syf w underach jest ale nie widac tego golym okiem. troche oglady brakuje ludziom i dopracowania w temacie.

uważacie zatem że kolega odłoży grzecznie te pieniądze i ułoży sobie dietę a następnie zapyta tu na forum czy już może coś kupić. heh nieźle, ja myślę jednak że i tak coś kupi i dobrze by bylo gdyby kupił coś z głową, uważacie że wystarczy napisać to magiczne "dieta jest" i już gainer czy ZMA będzie dla niego odpowiednie?? cenię sobię [...]

[...] przysiady. Tutaj też był problem, więc sporo musiałem się nagimnastykować żeby taki przysiad zrobić. Stopy stawiam tak na szerokość barków z palcami delikatnie na zewnątrz. Przysiad głęboki, plecy cały czas prosto, i chwyt, tutaj musisz znaleźć sam odpowiednią szerokość żeby było w miarę stabilnie. Jak się jeden uda to już dalej pójdzie :-)

Dzisiaj ostatni dzień KBM. Będzie ciężko, bo Heavy przede mną. Do zrobienia jest 6 serii, w trakcie których element Squatember obejmie 60 powtórzeń Squats! To sporo, jak na ciężar 2x24kg. Cel jednak jeden: nie złamać serii. Póki co, muszę to napisać, zauważyłem przyrost masy mięśniowej. Nie wiem w jakim stopniu, ciężko to będzie określić, tym [...]

Jak wszystko wypali to otwieram za ok 3 miesiace. Bede wynajmowal pomieszczenie ok 180-200m2(samego placu na silownie jest 130m2) Co do kasy to jest tego malo, niektorzy wrecz by sie smiali z czym ja wyskakuje. mialem poczekac, mowie sobie: znajde konkretna robote i bede zbieral kase, ale doszedlem do wniosku, ze nie ma co czekac bo mi ucieknie [...]

Dokladnie. Ninja byli leszczami w walce, wymiatali tylko na filmach. Owszem zwykłego szaraka czlowieka, w walce by pocwiartowali ale np jak zostali nakryci i dorwani przez np sumaraj(a)(ów) to mieli prze***ane. Natomiast w zabijaniu po cichu byli mistrzami. W japonii mozna kupic wiele ksiązek opartych na relacjach przodków tych ludzi, ktorzy z [...]

Nie ma jak to mieć znajomości;-) Mnie dzisiaj również uda się zrobić trening:-) Tomek ciekawie wygląda ta wołowinka, możesz coś więcej napisać na temat Twojego sposobu przygotowania??

Witam ! Minął miesiąc od ostatniego posta w moim dzienniku. Teraz mogę napisać co się ze mną działo i dlaczego nie robiłem Lafaya. Przed świętami poszedłem do poradni urologicznej, gdzie stwierdzono u mnie wodniaka jądra (jakby ktoś nie wiedział to luknijcie w necie co to jest i jak wygląda). W moim przypadku ten wodniak był bardzo duży, więc na [...]

Renek mógłbyś coś więcej napisać o tym.Twój cytat z posta o mistrzostwach Mazowsza w SF:"...pasy w BJJ nadawane sa takim ludziom że smiech ogarnia i oni potem startują w zaawansowanych to niektórzy jak to sie określa "słabsi" powinni już być mistrzami świata ,ehh szkoda gadać..." Czyżby w BJJ także dochodziło do sytuacji,że [...]

erniiii niewiem jak na Ciebie ale nitro 2 na mnie i znajomych wogule niezadziałał sprawa indywidualna ale musiałem napisac heh pzdr

No to chciałoby się napisać "witaj back", chociaż już poprzednim razem chyba sie witałyśmy...:) Więc, zeby nie zapeszyć, nie witam:) No wiem, wiem....Miło mi Cię znów tu widzieć :) 21.01.2019r. (poniedziałek) Dziś trening siłowy: trener ustawił mi obciążenia i ćwiczenia. Przerobiliśmy je, rozruszałam się siłowo, zmachałam. To była porządna godzina [...]

[...] napisać kilkustronicowy elaborat mówiący o tym, dlaczego Mamed powinien pójść do UFC. Można by również przeciwstawić temu jedno słowo, które zatrzyma go w "kej es dablju". Jak nietrudno się domyślić, tym słowem są "pieniądze". Pieniądze są silniejsze od jakichkolwiek ambicji i nie można mieć do Khalidova większych o to pretensji. Facet chce się [...]

Ja juz nie wiem co mam myslec az wygrzebalem swoje konto i haslo do niego sprzed alt zeby moc napisac w temacie bo krew zalewa. 1 Nie znacie warunkow UFC jakie Mamed otrzymal (zakladanie ze to 20 a nie 6k ma dokladnie taki sens jak zakladanie odwrotne i opieranie na tym argumentow typu "potem powiedza ze UFC go nei chcialo i gowno oferowalo a [...]

jak myslisz, co mógłbym o tym napisac? %-)

hurrwa musze cv napisac, ale co mam pisac jak ja bez doswiadczenia %-)

postaram się przemówić mu do rozsądku, uświadomić że jak zje więcej to wcale nie znaczy że schudnie mniej a wręcz odwrotnie, bo niestety nie mówię o nim ale większość osób w ten sposób rozumuje. ja mogę mu tylko dać wskazówki, napisać co ma jeść a to czy podejdzie do tego odpowiedzialnie i podporządkuje się w 100% diecie zależy tylko od niego.

choy cos mi forum sie zyebalo jak pisalem a chcialem napisac ze Happonen moze byc czarnym koniem Mś no jak norwegowie sie zepna tak jak niemcy to drugie miejsce moga miec, z kolei Freund moze ich pociągnac A Polacy to sam nie wiem,Hula i Żyła to na druzynowce swoja życiową forme zaprezentowali chyba Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-01-30 [...]

dlatego wlasnie nie lubie pisac tylko rozmawiac. piszac "dziela sztuki" mialem na mysli np. poezje a nie scince fiction. sam uwielbiam kino to tez sztuka. ale nie koniecznie stworzona przez kogos z zaburzeniami psychicznymi.(choc tez nie do konca) co innego napisac konrada walenroda (czy jak to sie tam pisze) bo sie ma przewlwkla [...]

w ogóle ja się wkurviałem jak widziałem bluzę ''hwdp'' bodajże Clinic takie robił. Jak można napisać ''h**''! TO nawet nieładnie wygląda

Luk_aszz tylko w dwoch Po drugie ch** ci do tego Nie badz taki cwaniak bo wiem jak wygrales w jednym konkursie gdzie trzeba bylo napisac ostatni post na ktorys tam stronach Stosowales bota ktory automatycznie pisal post na ostatniej stronie Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-11 19:25:46