SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • [...] się utrzymuje 4 - pobudzenie 10/10 super pobudzenie, bez jakichkolwiek nieprzyjemnych objawów, już po 15 min chodziłem jak nakręcony 5 - ocena 9,5/10 kolejny bardzo dobry PW Jako, że to ostatnia już próbka z testu czas na małe podsumowanie. Trochę to trwało więc ciężko mi konkretnie podać nazwy, generalnie mogę napisać, że od połowy mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 12:25:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rowek nerwu łokciowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem szczerze, ze ciezko cos madrego napisac i doradzic, hehe, bo z tego co napisales nic konkretnego nei wynika, mozesz byc zarowno chory na cos jak i wlasciowie zdrowy :) Tu chyba musisz poczekac na konsultacje u lekarza ktory ma twoja dokumentacje i tyle. Z tego co napisales nie masz zadnej diagnozy poki co. Masz 'sklonnosc' do zmian w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2022-12-15 13:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napewno robienie plecow po tricepsie nie jest najlepszym pomyslem,raczej powinno byc na odwrot.Jak ja bym cwiczyl cztery dni z rzedy to bym zrobil tak. Poniedzialek-klatka+brzuch Wtorek-barki+biceps Sroda-nogi+brzuch Czwartek-plecy+triceps Co do zestawu cwiczen to tez wydaje mi sie ze za duzo tego wszystkiego.Musisz napisac ile masz lat jak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-04-30 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie do cyklu rozpisanego przez sqrwiellla: 1-5 oma 500mg ew 6-11oma 750mg ew 12-18 oma 1000mg ew 19-25 oma 1250mg ew 25-30 oma 1500mg ew 31-33 schodzenie z dawek 1000-->750-->500 34-38 prop 150-50mg e2d po 1 czy mozna by dodac 1-3 antek i wtedy na zjescie po antku 3-? (tu nie wiem ile) po 2 czy moglbys napisac sqrwielll albo ktos [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2010-03-14 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich jestem nowy na forum. Z ciekawością pozwoliłem sobie przeczytać cały temat od "deski do deski". Muszę przyznać że niektórzy z was zawarli bardzo ciekawe wypowiedzi, jednak zdążyło się również wiele słów które mnie rozczarowały. Nie wspomnę już o tym co wypisywał CapoF. Bez urazy dla kolegi, ale z takim podejściem do [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomnialem napisac, ze rowniez stosuje ten trening jak Stromile i nie chcialem sie wczesniej udzielac z efektami tego treningu zeby nie zostac pojechanym przez co niektorych, ale jak juz pisalem, ze musialem sie przedwczesnie podzielic rezultatami. Pompa jest ogromna!!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16864 Data: 2006-12-28 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań, absolutnego laika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (nie mowie ze teraz chce brac) http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003010537519 i teraz jak to dawkowac, bo producent sie rozpisał cytuje "Sposób użycia: 5 kapsułek dziennie." No i teraz nie wiem, jak to 5 kaps dziennie dawkować, tj kiedy ile kapsułek, czy w dni treningowe więcej czy tak samo, itd. Jakby ktoś mógł napisać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2013-12-14 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciałam tego napisać, żeby bana nie zarobić ;-) Wyguglałam to chia i ono jak deser wygląda. Zdecydowanie lepiej niż w paczce. A goji jadasz?

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok po nim

    Post
    Doping

    cykl nawet nawet ja ewentualnie zmienił bym teścia do 600mg ale tak jak jest tez jest w miarę pisze tak bo ja już się na cyklu z deki przejechałem branie HCG jest wiele szkół wiec jeden może napisać jest ok inny że nie jest ok ostatnio w jakimś poście ten temat jakoś mnie bardziej zainteresował i podjąłem decyzje ze HCG wale tylko w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-01-04 10:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i zwięźle - 1. Od samego początku byłyśmy prowadzone za rączkę. Dokładne opisy technik, wręcz opisane do ustawienia małego palca - to raz. Dwa - jedyne co było nakazane to dieta, dla bezpieczeństwa i INFORMOWANIE o każdym niepokojącym objawie (wystarczyło napisać maila, a za chwilę dostawało się odp z zapobiegawczymi instrukcjami i/lub [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ale naprawde nie fajnie to wszystko wyszło -myslałam ze to forum SPORTOWE - ponad podzialami, dla ludzi ktorzy kochaja sport , fitness chca sie czegos dowiedziec , motywowac nauczyc. A Tu prosze - niczym w sejmie - jedna wielka jadka, moze komisje sledczą powołajcie...Kurde czy nigdzie nie mozan tak poprostu bez agresji i CHORYCH AMBICJI. [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorka, że się wypowiadam tutaj, ale już chyba każdy może tu coś napisać. Trochę mi się nie podoba postawa wobec Pumy. Według mnie eksperymenty to była najlepsza rzecz na tym forum. Zawsze śledząc je wyczekiwałem rezultatów uczestników. Pokażcie mi drugą osobę, która tak się poświęcała dla innych nie mając z tego żadnego pożytku tylko po to żeby [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 02:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jak kogoś z Was - fachowców od treningu czy odżywek, denrwują bzdury pisane na temat treningu czy odżywek i reagujecie, tak ja reaguje teraz i prostuje pewne nieścisłości. I już nie. Dozwolone jest cytowanie z podaniem źródła i autora i wten sposób twoja wypowiedź jest teraz częscią mojej i ja mam tylko prawo żądać jej skasowania zostanie [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Jarot rocznik 89 , wydaje mi się ze on nie bierze a śledzę jego poczynania od 2005 roku , odnotowuje stały niewielki progres który na przestrzeni lat dał np. w siadzie 340 kg na 2 razy i coś ponad 300 w MC trenuje metodą progresji wodyna od ponad 5 lat http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1515&page=84 a autor tematu mógł by coś [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomi, mam pytanie. Jak nie chcesz tu pisac wal na priva. Masz jakichs sponsorow czy wszystko (zarcie, suple, SAA) z wlasnej kieszeni idzie? Podejrzewam, ze miesieczne utrzymanie ciebie to 5k pln albo wiecej. Zwraca ci sie to w jakis sposob? Ciekawi mnie marketing, sponsoring tego sportu. Duzo pewnie nie mozesz napisac, nawet na PM-a, ale napisz [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Soubaty obserwuję Twoją aktywność na Forum (jest imponująca), w końcu postanowiłem coś napisać. Oceniając odżywki korzystasz uczciwie z całej swojej wiedzy ale popadłeś chyba w zbytnią pewność siebie. Np.z jednej strony piszesz, że Megabol zawdzięcza swą popularność reklamie, a w innym artykule fakt, że SciTec był na Mr. Olimpia świadczyć już ma [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2003-01-03 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem tylko napisać, że dieta jako tako się sprawdza, nie mogę za wiele powiedzieć na ten temat bo dopiero 2. dzień ją stosuję. Jednakże czuję, że jest to optymalna dawka BTW, bo nie jestem ani głodny, ani przejedzony :) Ok, to tak jak pisałem, do "usłyszenia" za miesiąc, wtedy pokażę Fotki przed dietą i po :) Pozdrawiam Łukasz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2009-09-15 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    rownie dobrze sprzedawca moze napisac flamastrem na stronie, ze juz probki zostaly odebrane ja ide jutro odebrac, ale juz poczytalem o Branchu wiec jakos specjalnie tej jednej stronki jak cos nie bede zalowal

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    Absolutnie nie jest to wina rządu kolego. Podam przykład Pan Tusk - jest dla mnie wzorem jak prawidłowo brac dla siebie. też jak bym był w rządzie robiłbym w chooja kraj który daje się robic w chooja - więc jesli ma możliwosc to robi to i nie wierze ze ty jakbys był w rządzie gdzie widzisz że Bieda i idioci sami to nie brałbys. to wina tylko i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2012-10-22 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już standardem jest że kolega, kolegi bił, nawet nie patrze na takie opinie gdyż sam również mogę tak napisac. Interesują mnie opinie użytkowników tej firmy których jak widzę jest maleńko, chyba że kolega, kolegi

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)