Jak napisac

a kto by tam patrzyl na fruktoze,laktoze i tluszcz jedzac na dzien ladowania 5000kcal z weglowdanow Od nie wiedzy zaczynaj sie problem i na niewiedzy sie koncza ludzia sie wydaje ze ckd,u.d 2.0,ect., to jaks magia ,a to poprostu pewne prawa biochemiczne,termodynamiczne,ect. I jak sie nie trzyma tego co zamierzone i razem polaczone to sa oplakne [...]

raz ze art ma juz 3 lata dwa ze ja moge napisac 100razy lepszy art i co z tego jak gluta i tak bedzie starata kasy

Brzuch jest ćwiczony przy innych ćwiczeniach (m.in. martwy, przysiad), a góra klatki przy połówkach na płaskiej (wbrew pozorom to ćwiczenie pobudza właśnie bardziej ten rejon). *** Wczoraj ustaliłem z WODYNem co i jak z aerobami: 1. Na czczo będę wykonywał trening na podtrzymanie metabolizmu. Będzie to seria składana - 3 ćwiczenia następujące po [...]

Siemanko. Dziś postanowiłem napisać jednego, ale obszernego posta. Zapraszam do czytania. Mam już w sumie lajt ze szkołą. Została mi tylko jedna kartkówka z niemieckiego i sprawdzian z angielskiego, więc nic szczególnego. Poradzę sobie bez problemu. Zaczynam czuć wakację... za***iste uczucie - po 10 miesiącach nudy, stresu i obrzydzenia przychodzi [...]

Siemano.. Zbijajaca pogoda na zewnatz i leb mnie zaczol bolec od czasu jak udalem sie na silke OwnaGe-Dziekowa. No tak wiadomo, udezrenie kogos kto wazy 60kg nie jest takie jak kogos wazacego 90kg Zalezy jeszce od osoby,i paru inncyh istotnych elementow Generalnie to trzeba przytyc a potem bede rozpartywal co dalej. Pzdr.! Tiroo-NO nie jestem w [...]

micen: 45 za ruska? za polaka? jak za polaka to b. tanio u mnie stoi ok.80 zł rusek 40 zł I k.urwa koniec. U mnie takie są ceny i tyle, a w balona to chyba mnie nikt nie robi bo znam wieeeelu zaawansowanych koksiarzy i płaca tyle samo co napisałem( jeśli robi się większe zakuy to cena oczywiście idzie w dół) Ostatnio dowiedziałem się że w [...]

[...] treningu: http://dorisk.gbzl.pl/foty/275.jpeg Po treningu szybki prysznic i wyjście na wcześniej umówioną kolację do Starego Domu. Mąż wie co dobre a w zasadzie najlepsze;) Jakby ktoś z Was nie wiedział gdzie udać się na super ekstra pyszną kolacją/ obiad będąc w Warszawie - z czystym sumieniem polecam właśnie tę miejscówkę. Podsumowując [...]

[...] dostały drugie życie. Udało się 8-) Do dziś mąż je codziennie minimum 4x 1,5 torebki ryżu na posiłek + wiadomo kurak a dodam jedynie, że miał ostatnio lekki kryzys. Jak tylko widział, że wyjmuje kurczaka z lodówki to jego oczy same mówiły jak bardzo ' chce mu się jeść' %-) SFD/Images/2015/7/22/307bbdf8de49418eba61d6af1df54f6d.jpg [...]

Półmetek masy, podsumowanie: Data rozpoczęcia: 04.02.2013r Data zakończenia: 23.03.2013r. Łączna liczba dni: 47 Ćwiczenia: Postawiłem na podstawowe ćwiczenia siłowe, co zdało rezultat bardzo przyzwoicie, postaram się opisać tutaj część z nich i moje odczucia z tym związane: Przysiady ze sztangą na barkach – zawsze miałem z nimi problem, nie tyle [...]

Teoretycznie zaden Sarm nie ma prawa jechac po bebechach i jesli sie to dzieje to kwestia innych czynnikow niz substancja czynna. Bralem kilka razy Rad. Natomiast raz LGD podnosilo mi proby jak sie okazalo przez substancje w ktorej byl rozpuszczony (wersja do picia od brytyjskiej firmy krzak) Były badania wskazujące na możliwość uszkodzeń wątroby [...]

Teoretycznie zaden Sarm nie ma prawa jechac po bebechach i jesli sie to dzieje to kwestia innych czynnikow niz substancja czynna. Bralem kilka razy Rad. Natomiast raz LGD podnosilo mi proby jak sie okazalo przez substancje w ktorej byl rozpuszczony (wersja do picia od brytyjskiej firmy krzak) Były badania wskazujące na możliwość uszkodzeń wątroby [...]

Czy jest ktoś kto szamał zwykła cardarine i wersję 2.0 (GW-0742)? Chciałbym poznać opinię czy tej nowej faktycznie wystarczy brać 2x mniejszą dawkę Nie jest w ogóle prawdą, że trzeba brać dwa razy mniejszą dawkę ten kto tak napisał pisze bzdury. Dawka pozostaje ta samo. Skuteczność w podnoszeniu wydolności ma 501516 większą w badaniach i w [...]

@Tomasz1405 Myślisz że komuś chce się to czytać ? Ale chyba po to jest forum, czy forum służy do czego innego bo chyba o czymś nie wiem? Zauważyłem po prostu, że na wielu forach kulturystycznych, także i tutaj większość odpowiedzi to uzupełnij ankietę, uzupełnij profil, napisz co przerabiałeś, napisz jaką masz dietę, itp, itd. Owszem mogłem [...]

[...] sprawiało przyjemność i nie będzie to dla niego problemem jedzenie "kury i ryżu" 6xdziennie 365 dni w roku...ale autor testu,jak sam to powiedział nie da rady! Jak powiedział solaros..też sam dochodził do tego długo (zresztą jak i ja),że dieta jest bardzo ważna i że można ją bardzo różnicować i miejmy nadzieję,że chory też do tego [...]

[...] - miedzy innymi. I zawsze stane w obronie osob ktore cos robia online i sa atakowane - nie wazne przez kogo. I od kiegy staz jest glownym wyznacznikiem jak kto ma wygladac? Jakims jest na pewno - ale co jesli 10miechow sie zayerdala a dwa miechy sie choruje? Co jesli 3 lata sie sie cwiczylo nonstop - trafila sie kontuzja i off na kilka miechow? [...]

tez to wlasnie zauwazylem. A nie mozesz teraz jak bedziesz pisal podsumowanie najpierw napisac w wordzie lub podobnym programie, zapisac to na kompie i wkleic na forum, i jak wykasuje to zawsze mozna drogi raz wkleic? ps: nie znam sie ale moze tak da sie, pozdrawiam i zycze choc tego peha jednak udanego wieczoru. Warto i poczekac do jutra na [...]

Siemanko,nie odzywałem się kilka dni ale ten weekend naprawdę solidnie mnie wymęczył.Najpierw ta decyzja o starcie którą podjąłem we czwartek za namową Mariana};-) więc trzeba było wszystko ogarnąć na wyjazd.Położyłem się o 24 wstałem o 3.40 w sobotę a przed 5 byłem już w drodze do Przemka,w sumie 7h jazdy,potem weryfikacja,zanim zajechaliśmy do [...]

Kiedyś produkty były b.dovre z neogeniki pH i saa ale później albo trafiłeś mega kosę albo zupelnie nic... Teraz nie wiem jak jest... Zamiast sarmow daj 10mg ed metki:) Taniej, zdrowiej, pewniej, bezpieczniej ...Nie wiem co Ci napisać. Sarmy to nie cudowne środki to pimp na robienie kasy.

Testujcie te s4 panowie :D jak ktos oslepnie prosze napisac brailem jakos %-)

Testujcie te s4 panowie :D jak ktos oslepnie prosze napisac brailem jakos %-) Od s4 się nieslepnie może pogorszyć widzenie w dużej dawce co mija nawet nie po odstawieniu a wystarczy dawkę zmniejszyć :-)