SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Co jest nie tak?

    Post
    Ladies SFD

    Jesteś pewna że tą fruktozę dobrze wyliczasz? Jeden banan ma średnio 100 gram wagi i w tym jest 6 gram fruktozy. Więc w ramach 25 gram możesz zjeść co najmniej 4... Zresztą jak czasem przekroczysz 25 gram to też tragedii nie będzie... Odnoszę wrażenie że traktujesz to wszystko jako kare.. jeśli tak jest to nie ma co dziwić że nie masz ochoty... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2013-03-17 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz sie kurva odradzaja na roznych forach internetowych (nie mowie ze na sfd), na naszej klasie "niedzielni patrioci". Wklejaja na profile zdjecia z flaga i kirem, zdjecia ofiar, udaja wielki smutek i zal. A na codzien na******lali na tych wszystkich co zgineli,obarczajac ich za cale korwa zlo kraju i niepowodzenia jakie ich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc trenowac??

    Post
    Trening w domu

    Jerez,a co dotego zeby tylko raz wieczorem cwiczyc.Jest taki problem..Ja bardzo lubie cwiczyc i raz dziennie do jest dla mnie troche za malo;].Wiec tera moje pytanie jakbym cwiczyl 2 razy dziennie stalo by mi sie cos ??i wolniej by te miesnie rosly??a i jeszcze jedno moze mi ktos napisac czy pompki,brzuszki,hantle wystarcza czy dolozyc do tego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2007-06-17 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak jak ten dobry pasterz o swoje owieczki bede dbać dobrze kminisz maleńki a pomysł z dancefloorem genialny! ja lubię. nawet u mnie w Słupsku jeden z prawdziwego zdarzenia już jest oglnie trzy ale te dwa takiej gorszej jakości ale nudno wieczór <ziew> siedzę i napisałam prace zaliczeniową z geografii i polskiego koleżance , bo ona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie nieporównywalnie mniejsze niż na zwykłym VLCD, właśnie z racji nieograniczonego (oczywiście do czasu o czym organizm nie wie :-) ) dostępu do jednego źródła energii Jak wyzej napisalem, chodzi o pobor dobowy, ktory jest ograniczony, gdyby nie byl najlepszym rozwiazaniem na diete byl by calkowity post przez kilka tyg. Ogólnie to świetny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 08:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przykladzie cardio: tluszcze białka i cukry sa spalane od pierwszych chwil po wejsciu na rower na poczatku tego wysiłku proporcje spalanych makroskladnikow sa niekorzystne dla kulturystow(malo tluszczu, duzo bialek i cukrow) ale po pewnym czasie zmieniaja sie na te zgodne z oczekiwaniami, po bodajże 45min juz w większości spalamy tłuszcz i tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2008-07-16 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chaczyk miales napisac bez treningu , bez diety, bez koksu bo skad wiesz czy laski sezonowcy (jak to w ogole odmienic w tym wypadku ) tez czasami nie siegaja po mietka

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 00:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mój błąd, zapomniałem wcześniej napisać, że nie wiedziałem jak się asekuruje.. zdr

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przydarzyło Ja napisze swoja historie,jak to się stało to przez dłuższy czas mnie to nie śmieszyło bo popisałem się wyjątkową głupotą co mogło zakończyć się tragicznie... Jakiś rok temu wybrałem się z dwoma kumplami na przerwie na szkolną siłownie,a że już sporo ćwiczyłem i nie byłem w tym sporcie od dziś myślę szpan musi być i podchodzę do [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do biografii to na razie nie mam czasu (jak już mam napisać, to jakąś mega - obszerną). Nad jedną biografią pracuję już około 3 miesięcy (w wonych chwilach) i końca nie widać, ale będzie full wypas A potem może Rikiego wezmę i opiszę!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-06-11 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel treningowy - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Każdy organizm jest inny. Jednemu uda się to zrobić w dwa lata, co wydaje się realne, a inny nigdy do tego nie dojdzie trenując regularnie. Zastanawia mnie Twoje podejście. Jak możesz nie znać swoich obwodów ciała? Przecież to jest podstawa kontrolowania efektów. Jeżeli masz takie same podejście do diety i treningu, to nie dojdziesz niestety do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2022-02-07 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiesz co ja tez moge napisac ze filon wciskal mojemu 10 letniemu bratu koks jak nie masz dowodow na tasmie jak chlopaki to nie pisz.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jako ze zalozylem temat i nie otrzymalem jeszcze odpowiedzi pozwole sobie napisac tutaj :P Witam, jestem przekonany do wykonania zabiegu na ginekomastie. Teraz chcialbym sie dowiedziec jaka klinike polecacie do wykonania tego zabiegu (najlepiej w warszawie), zeby nie bylo za drogo i w miare sprawnie to poszlo. Czytalem ze robiliscie tutaj zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie miałem to samo napisać ;) No chyba że firma to wykonująca daje gwarancje taką że gino nie będzie po tym zabiegu, a jak będzie to oddają kase ;] Moge sie założyć że na bank sie nie zgodzą :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktoś po operacji może napisać jak zachowują się sutki po niej? tzn. są wrażliwe na bodźce? np. kurczą się od zimna, czy są niewrażliwe i cały czas takie same? Zmieniony przez - golarka w dniu 2012-11-11 01:31:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwek, tu masz same konkretne odpowiedzi - ludzie piszą co i jak mają, co i jak jest leczone i co po tym z tym robią, jak się czują. Temat obszerny bo i ludzi sporo. A nikt na forum nie odważy się Tobie napisać - idź zrób te rekonstrukcję. To powinna być Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! 300PLN do wzięcia !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hm....a jakies nagrody pocieszenia?? bo troche glupio jakbym zarwal przykladowo 4h nad tym czyms, zeby napisac, a pozniej ktos kto zarwal naprzyklad godzinke i lepiej sie na tym zna to sobie zgarnie te 300 zeta i po konkursie moge napisac art, dobrze, ze daliscie troche czasu bo narazie pisze art o diecie ckd, jak cos to dam znac... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2004-06-26 07:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Maluta jest również dostępna w netto. Tak samo jak produkty Miletto, które wg informacji producenta, są w 100% naturalne. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-19 18:55:05 A właśnie zapomniałam napisać - niestety u mnie w auchanie nie ma produktów tej firmy, hmm poszukam Miletto. Netto też mam w mojej mieścinie więc się wybiorę. Dzięki :-) [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś sprecyzować i dokładnie napisac wszystko co i jak poprawić:P?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2011-02-02 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jak skonczymy, pisze wyraznie to jest prototyp, podlaczylismy pod silnik ale kabli z silnika nie podlaczylismy pod miernik, wiec nie wiemy czy wygenerowalo, wiemy ze sie krecilo i nie rozpadlo co za tym idzie, jak podlaczysz pod sprawny silnik generuje prad, ale dopoki nie podlaczylismy pod miernik nie moge napisac ze generuje bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)