SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Malinka ;-) Pomijając konkurs, który właśnie przeżyłaś i wszystkie jego aspekty, chciałam Ci napisać, że po prostu promieniejesz. Ty CAŁA skupiasz moją uwagę. Od ostatnich fot widać dużą zmianę. Wspominałaś, że ostatni czas w nie obfitował, a ja jako osoba jedynie Cię podglądająca, mogę powiedzieć tak - obfitował, ok, ale jak zaplusował! 8-O:-D [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18251 Data: 2014-06-24 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja wykonana ok 8%BF!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki bardzo... w takim razie bede lecial na stackach Moglbys jeszcze napisac w jakich ilosciach powinny byc przyjmowane no-boostery bo nie orientuje sie czy jest tez jakies rownanie jak przy kreatynie Ze stackow mysle ze najlepszym rozwiazaniem jest no-cre-x3 bo ma bogaty sklad i wychodzi najkorzystniej cenowo... jedne zrodla podaja ze porcja [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! ! ! POMOCY ! ! !JAK PRZEKONAĆ STARYCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest tak jak mowisz ze na forum to oni chca tylko na mnei zarobic tylko ja sie pytam jak??????? a co do starych to lipa bo kiedys jak szamalem parowki tony majonezu i ciastka rozniste to bylo spoko ale teraz to jestem szurniety jak jem 1 kawalek pizzy na smak zamiast 6 albo ze nie chce sie napic coli a ze pije bialko to juz ne wspomne ( apropos [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-05-05 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak poszło Radzikowi na WSM? moze ktoś napisać.

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o raju.. rozsypujesz sie :-| nie no powaznei mówie. Postaram sie dzisiaj.. chociaz nei wiem .. ale moze jutro napisac diete eliminacyjna przyda sie tobie i millefeille i ci podam, pierw eliminacja pozniej pobawisz sie w rotacje. oszacuj ile jesz ok? chodzi mi o to bys jednak nie schodziła za nisko z kaloriami jak w ogóle sie czujesz? A lubisz [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:-)Dzis mam troszke wiecej czasu wiec napisze troszke o Giants Live 2014.Udalo mi sie zajac 2 miejsce tuz za Savickasem,trzeci byl Rafal.Zawody bardzo ciezkie ze wzgledu na duze ciezary. 1 Konkurencja to belka na maxa,Savickas pobil rekord swiata 227kg i moge smialo napisac ze nie poszlo ciezko,ja 190kg co jest moja zyciowka i jestem mega [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko:-)Wczoraj ostatni trening i weekend odpoczywam. Musze napisac ze po tym tygodniu zakwas mam przeogromny i ale ogolnie samopoczucie mam pozytywne mimo tych upalow. Na wczorajszym treningu zrobilem 330x8 w martwym i jak na trening po przerwie mysle ze jest to dobry wynik,potem zrobilem drazek i caly najszerszy konczywszy na cardio czyli [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    i kazdy moze zalozyc 5 kont i napisac z kazdego z osobna zwiekszajac swoje szanse , jak dla mnie konkursy powinny byc dla ludzi z abonem , skoro kogos nie stac zeby dac 5 zl na forum co pol roku to czemu forum ma byc stac na prezenty dla niego , proponowalbym zeby w przyszlosci wziac to pod uwage pozdro

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 22:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    rumcek był bym wdzieczny jka bys cos wiecej napisał o tym planie na brzuch co nadmieniłes w galerii shitmana, zeby tu nie spamowac mozesz u mnie w dzienniku napisac jak bedziesz miał ochote a tak wogóle to ciezar WL ładny tylko faktcznie którtki ten trening był powodzenia

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2010-11-19 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seb28 droga do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękówka, jeszcze raz muszę to napisać super sylwetka pozdrawiam Edit: a barki jak katujesz 10-4 czy wiekszy zakres jak łapki? Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2011-07-04 14:04:07

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś doświadczony napisać czy jest poprawnie , boję się że jak z temat zniknie z pierwszej strony to już nikt mi nie pomoże

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-02-09 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak jak myslalem... moze ktos mi napisac jak Fijalka zlamal reke?

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystko dookoła a ten że mnie weźmie. Powiedział że na następny dzień mam się na 9 tą stawić wiec wsiadłem do samochodu i dwa wypadki bym spowodował a 500 m do domu. Jakiś ****a amok. W domu mówię a kobita weź się nie wygłupiaj i się śmieje bo ogólnie mam luźne podejście i wy***ane na wiele spraw. W końcu widzi że nie żart i płacz się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2010-04-17 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy urlopik: - na traskę: https://i.imgur.com/X6lwYH0.jpg - śniadania hotelowe https://i.imgur.com/OsBy7TB.jpg https://i.imgur.com/3LkM76R.jpg https://i.imgur.com/ErDilwm.jpg - Sandacz, który dupy nie urywał, za to cena urwała i to konkretnie, niby porcje ryby po 300 g ,a moim zdaniem było tam max 200g z groszem, do tego smak taki sobie, a [...]

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 22:23:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na forum w tych działach powstaje kilkanaście/kilkadziesiąt tematów dziennie (nie napiszę już, że setki jak to było kiedyś) , macie na to cały miesiąc i to jest tylko 15 postów na 300 znaków - ludzie, proszę nie róbcie sobie jaj. Niektóre osoby musiały swego czasu na forum pisać po 300-400 postów po min 500 znaków by mieć z tego jakieś bonusy np. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2021-11-02 17:23:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z jednej strony zgadzam się z Kubą i rozumiem nowe wymagania. Forum nie jest już takie aktywne jak 10 lat temu. Wtedy to się działo :-) Z drugiej strony zgadzam się też z Przemkiem. W niektórych tematach to jest nawet zabawne jak kilkanaście osób napisało to samo tylko w trochę innej formie ;-) ale nie ma co narzekać. Ja i tak mam trochę trudniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2021-11-04 06:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REVANGE THERMAL PRO 1-pobudzenie 5/5 2-skupienie 5/5 3-ogólne odczucia 5/5 POTLIWOSC 999/5 ludzie ja nie wiem, tak mnie siekają te termo, że to jest szok.. Już chciałem napisać, że mimo że słabszy od wxn to dam 5/5 wszędzie, bo to jest prawdziwy termogenik. TERMO - podkręca temperature, zabiera całkowicie uczucie zmęczenia i potliwość na maksa. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2017-03-30 19:30:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 230: Cormier vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moje typy: DC przez poddanie duszenie zza pleców w drugiej rundzie. Jacare przez decyzję. Adesanya by TKO. Panowie wrócimy tutaj po gali. Klatka wszystko zweryfikuje i DC mocno zdominuje Lewisa. Zobaczymy co będziecie pisali po gali. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 11/2/2018 11:47:16 PM Zmieniony przez - Agares25 w dniu 11/2/2018 11:52:00 PM A [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo pisac nie potrafią!!! dla mnie jest do żenada i nic wiecej!!! lepiej niech te wszystkie pokraki zaczną sie uczyc ortografii!!!!" Skąd ty się wziąłeś czlowieku? Jakbys SAM BYŁ DYSLEKTYKIEM inaczej byś śpiewał. Nie nazywaj nikogo pokraką. Masz jakieś kompleksy w związku z tą maturą? Rozumiem, że kolega dys- jest lepszy od ciebie i ci [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2007-06-29 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie reszta? jak trzeba coś mądrego napisać, to się wszyscy zmywają http://video.google.pl/videoplay?docid=5753486715994250717&q=spetsnaz+otrajenie prze***any film, oglądać od ok. 5 minuty

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)