Jak napisac

Rozumiem ale.ja u takich speców to juz bylem pare razy a takiego który chce pomóc a nie patrzy na mnie jak na klienta ze sklepu spożywczego to tez o takiego ciężko,mimo wszystko warto napisać na forum moze prawie akurat ktos sie znajdzie.Speca bede szukał nadal ale dzieki za wypowiedz.Pozdrawiam

Trenuję pływanie już z 6 lat i jak czytam wypowiedzi co niektórych to mnie krew zalewa... Musiałem to napisać bo takich bzdur dawno nie czytałem... Pozdrawiam myślących ludzi.

Nie widzę sensu w stosowaniu jakiejś restrykcyjnej diety w tym wieku ale dobrze żebyś stawiał na jakościowy dobór produktów. Wpisz w wyszukiwarce "10 wskazówek żywieniowych" i przeczytaj ten artykuł. a z tym treningiem moim jest wszystko ok ? Co mogę napisać ? W podwieszonych tematach masz przykładowe plany, więc porównaj. Ale jak nie masz [...]

sprzedawca jak wałował się do tego nie przyzna :)) i będzie szedł w zaparte, że jest ok .... ale nikt nie może stwierdzić w 100% że jest ok/wał .. najlepiej by było napisać do dystrybutora/producenta :-)

a mógłbyś napisać na gg ? Wtedy lepiej sie dogadamy ? 4839786 jak coś ;) A co do ryzu, to moge go jeść, bo bardzo lubie, ale tylko gdy jest dobrze przyprawiony Zmieniony przez - kondziu169 w dniu 2009-05-19 20:52:35

Poprawione wyniki- madzia się chyba jednak wycofała :) A ja szukałem gdzie drazekm wrzucił ten film ,że go nie widzę.... A tak poważnie-nie mógł nikt napisać,normalnie ,bez złośliwości ,że nie widzi tego filmu madzi ,gdzie on jest ? Ja jeszcze ten film na silowni pokazywałem,że dwie dziewczyny zrobiły te pompki.. I potem wpisałem punkty dla [...]

eee..noo tego:)) ja nie wiem co napisać... sorki, ja nie mam pamięci do nicków agrresor ja miałam dużo fotek na forum..póki co koniec dałam za dużo i teraz powiedzieli,że jak dam jeszcze jedno to mnie z forum wykopia "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi [...]

Jak nie chce Ci sie napisac planu to po co pytasz ? Jak chcesz uzyskac konkretna porade to napisz ten plan normalnie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-02-20 23:41:11

powinienes to napisac w zasadach unikania napadow kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

Często tak masz? Być może za duzo jesz w jednej porcji? Ja Ci napisze od siebie tyle, ze kiedys niestety nie dbałem o to co jem i ile jem, i teraz mam nadkwasote zoladka, tzn. nie moge jesc pewnych rzeczy w ogole, lub w pewnych formach. Nie wiem jaka jest Twoja sytuacja, ale mleko jest wrecz katem dla zoladka nie raz, bo najpierw lagodzi a potem [...]

Nie kłamie - jak widać dzisiaj założyłem konto tylko po to by napisać posta. Nie jem żadnych fast-foodów,ani słodyczy, nawet za gazowanymi napojami nie przepadam. Jeśli ćwiczę w domu to powinienem też do tego doliczyć jakieś odżywki? Poszukam tego programu do wyliczenia zapotrzebowania, ale wydaje mi się że gdzieś go już mam na dysku bo już nie [...]

Nie ma problemu autor pytał co się stanie jak zje sushi coś tam napisałem dwie strony wcześniej ale zakończyłem zdanie że szkoda śmieci jeść i się ludzie dziwią dlaczego śmieci to próbowałem krótko napisać że w sumie to mi tylko proporcje nie pasują i tyle nie ma co drążyć

w przypadku metodyki nauczania stylu klasycznego (tzw. zabka kryta) jak rowniez wswzystkich innych styli najlepszym sposoben jest demonstracja techniki, trudno jest napisac jak to powinno sie robic... czesto na basenach sa rozwieszone tablice na ktorych sa narysowane poszczegolne elementy ruchu [...]

świetne przygotowanie moge ci napisać jak ja robiłem początek od 3 obw 12 powt po tygodniu 3 obw 15 powt po tygodniu 4 obw 12 powt 4 obw 15 powt 4 obw 15 powt progresja ciężarów w każdym obwodzie + 2,5 kg na obwód 4 obw 15 powt progresaj ciężaru wyjściowego czyli zaczynał z większym obciązeniem i dalej [...]

Wszystkie substancje pobudzjace Centralny Uklad Nerwowy - moga pomoc w nauce po przez zwiekszenie koncentracji i polepszenie pracy mozgu - to jak podrasowanie predkosci procesora w komputerze. ALE !!!! Musza byc spelnione okreslone warunki (aby efekt nie byl odwrotny) Nalezy pamietac ze Mozg nasz pracuje na cukrze wiec: 1) kiedy mamy go wysoki [...]

a tak trudno jest mi ładnie poprostu to napisać? co mam ćwiczyć w poniedziałek w srode i tak dalej.. ? dobra to moze jak brać tą kredke.. czy w dni nie ćwiczące też? i czy dobre jest przy tym w czasie treningu np. woda z miodem.. bo na carbio czy cos tam mnie nie stac.. ?

Spis treści ulotki: Co to jest lek Genotropin i w jakim celu się go stosuje 2. Zanim zastosuje się lek Genotropin 3. Jak stosować Genotropin 4. Możliwe działania niepożądane 5. Przechowywanie leku 6. Inne informacje (gdzie jest podrany adres przedstawiciela) niestety nic na ten temat nie ma :/ oblookałem całą ulotke. Wszystko napisane ogródkiem :/ [...]

jedz po 3 jak bedziesz jechal po mniej to sie zawiedziesz razak terazniejszy to nie cudowny srodek,pamietaj te slowa kiedy za jakis czas przyjdzie ci ochota napisac temat-= "czemu razak nie dziala",pozdro dla wszystkich rozsadnych i nie bojacych sie normalnych dawek saa:)

dietę mniej więcej trzymaj taką jak na cyklu i z tymi samymi odżywkami, z supli hmb/to nie żart ani badziewie/, ale jeśli nie masz kasy to ewentualnie taka rzecz jak zma czy glutaminę mógłbyś wziąć, no bo co ci doradze choć jeszcze mógłbym ci coś napisać ale trochę kasy jednak trzeba, więc przede wszystkim nie popuszczaj diety, a trening możesz [...]

a zapomnialem o diecie napisac :) ograniczam wegle, zero slodyczy, bialego pieczywa, jak najwiecej bialka, bez slodkich napoji. nie przeliczam kalorii i nie licze gramow wegli i bialka ale staram sie jesc zdrowo. oczywiscie bez obzerania sie na noc (jedynie jakas jajecznica czy twarog)