Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?
Lodzianin a wiec mozesz mnie nakierowac na dobra droge co do moich błedów jako iz jestes doswiadczonym w tych sprawach? Wlasnie jestem hex +prolo dopiero 1 tydzien. Jezeli mozesz mi napisac jakie błedy zrobilem i jak powinienem sie odlbokowac zeby bylo wszystko ok, bede Ci bardzo wdzieczny:) Kazdy popełnia błedy:) Wiec licze na pomoc z twojej [...]
modlitewnik. jak wykonujesz uginania ramion to gdy prostujesz rękę w łokciu biceps się wydłuża tzn pracuje na całej długości, jeśli chcesz go uwypuklić dołóż sobie ćwiczenie w którym maksymalnie ugniesz rękę jednak nie będziesz jej do końca prostował - powiedzmy do połowy nie potrafię zebrać myśli żeby napisać to poprawnie po polsku ale mam [...]
Tomqu z tym że miarka jest tylko nie taka sama jak w poprzedniej puszcze. Zawsze można do producenta napisać i podać nr partii.
Tomqu z tym że miarka jest tylko nie taka sama jak w poprzedniej puszcze. Zawsze można do producenta napisać i podać nr partii.
Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]
Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]
Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]
Gandzia86 trudno coś napisać bo tak ogólnikowo się określiłeś, 65kg. nie znaczy zawsze to samo bo jeśli masz dobry suchy mięsień w tej wadze to co innego będzie dla ciebie niż jakbyś miał więcej tłuszczu niż mięśni- nikt cię tu nie zna więc napisz co i jak?
Może ktoś napisac jak należy stosować???
witaj. bialko jest to produkt, ktory jest kotletem w proszku, wiecd zastanawiajac sie nad jego wyborem musimy zadac sobie pytanie, czy wystaepuja braki dietetyczne na ten makroelement w naszej diecie co do kreatyny, musialbys napisac nam cos wiecej o sobie. jednak pierwsza czesc pytania sugerujaca ze nie wiesz jak stosowac bialko moze swiadczyc o [...]
to sa pytania z natury zgadywania, wiec nie umiem jednoznacznie napisac;-) zbyt wiele zmiennych i czynnikow, jak chocby sam stosunek wlokien miensiowych w samym mięśniu, a gdzie tu kwestia odzywiania czy samego charakteru i czestotliwosci treningow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-09 13:11:39
minium nie kombinuj. wszystko masz podane w linkach pare wpisow powyzej. to co rozpisales nie ma nic wspolnego ani z full body,ani tym bardziej z treningiem "na sile". pozdrawiam. PS. kolejny juz raz,ktos taki jak Ty-nowicjusz-udowadnia,ze nie moze napisac sobie planu,poniewaz nie ma o tym bladego pojecia. ...acha! jeszcze jedno. [...]
Witam. Od jutra zamierzam biegać. Wiadomo odpowiednia dieta. Mógłby mi ktoś napisać co mam jeść rano tak o 6:40 później tak o 14:50 i jak dalej bo nie mam pojęcia. a mógłbyś wypełnić ankietę działu? bo twój wiek i wzrost ma wielkie znaczenie. policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i BTW?
Za bardzo nie ma jak opisać - można tylko napisać, że oleistą. Ani tym bardziej pokazać. Jeśli masz zaufane źródło to nie masz co martwić głowy o gęstość etc...
No to się musiałby Koniu wypowiedzieć, może nie naruszasz pkt 1 regulaminu, ale moderator pewnie uznał że zadajesz głupie pytania na które są już odpowiedzi na forum, i go skasował i wybrał pkt1 pierwszy z góry, może na mailu masz uzasadnienie, jak mu się chciało je napisać :-)
Głównie na allegro, ale też na stronach producentów. Jak nie mają w ofercie warto do nich napisać i zapytać czy jest możliwość kupna samej ramy. http://www.giant-bicycles.com/pl-PL/bikes/model/rama.xtc/4726/39495/
a w jakim celu, czego sie spodziewasz po takim połaczeniu?? chociaz od razu mozan napisac ze hmb sobie daruj, nie warte uwagi. bialko to jedzenie w proszku , bierzesz jak brakuje go w jedzeniu ale zadajac takie pytanie chyba nie za bardzo o tym wiesz co ?? i tak w ogóle to najlepiej wypełnij najpierw ankiete [...]
Zdecyduj się chłopie, zakładasz dwa tematy jakbyś w jednym nie mógł napisać, jak chcesz to stosuj.
jak chodzi o Nitro 1(czyli kapsy) to b.dobrze pompuje.8-10kapsów i super pompa. Zresztą pisałem o tym w dziale już ... 3 lata temu. Nitro 2 i 3 to fajne stacki. Co więcej można napisać? stack wiadomo po co się bierze.
nie chodzi o to ze nie uloze bo potrafie to zrobic ale zalezalo by mi na tym zeby zobaczyc jak ktos inny to zrobi chcialem porownac,a jesli niemasz zamiary napisac czegos konkretnego to wogole niepisz!!! :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
