SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • help

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki, ale wlasnie z ta dieta mam wielki problem bo mi nikt niechce napisac na tym forum jakie sa zapotrzebowania np, bialka,wgegli, itp ,jak bym to wiedzial to bym sobie sam ulozyl diete, wiec jakby ktos mogl to bym byl wdzieczny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2007-09-10 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc (spalacze)

    Post
    Doping

    mozna na ten temat polemizowac dziala dobrze jak jest z dobrej firmy o dobrym skladzie to tak jakby napisac , ze oxa zawsze dziala dobrze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2016-03-30 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonko chipsy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no nie że bym je jadł dzień w dzień ale np. raz w tygodniu zamiast porcji ryżu to te chipsy (uwzględniając żeby bilans był taki sam) to może być? A jak z waflami ryżowymi od sonko?bo mi je to nawet doradzał instruktor który pomagał napisać mi dietę (tzn nie koniecznie ich ale ogólnie wafle ryżowe)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2013-06-04 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie rzeczywiście jest on wysoki, ale zależy też od zakresu normy. Nie każda jest tak, jak u Ciebie w badaniu, do 800 mg/dl. Z reguły jest do 1000 ng/dl, lub nawet 1200. Jest on u Ciebie wysoki, ale myślę, że nie ma się czego obawiać, a nawet cieszyć z tego powodu. Kwestia również tego, jaki jest wynik testosteronu wolnego, prolaktyny, LH, FSH, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2022-06-05 10:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam problem zaczolem na feriach cykl, ktury skladal sie: z kreatyny MLO kturą jadlem z dekstrozą i glutaminą, do tego gainer z MLO, aminokwasy tez z MLO, i jeszcze bialko serwatkowe z treca. po okolo 2-3 tygodniach brzuch mnie zaczol napier... i przestalem jesc te odzywki po okolo 2 tygodniach bule ustąpily. chcialbym znowu zacząc je jesc tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2004-03-29 14:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///muglby ktos mi napisac co moglo byc przyczyną tych bulów i jak teraz to dawkować. z góry dzięki za odpowiedzi :)/// Jadłes wiecej prochu niz normalnych posiłkow, szczegolnie jezli chodzi o gajnera - pozatym zbyt duze 'dawki' daje głowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2004-03-29 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tyle seri to dobrze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy kolego możesz napisać jak prawidłowo powinem ćwiczyć? Nie masz czasu by żyć bez treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2004-02-01 00:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki do oceny;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak bys mieszkal gdzies niedaleko to z checia zmontowala bym Tobie jakis fajny przyjemny masaz tych pleckow :D no ale coz... moge tylko napisac ze mi sie podobaja Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2003-06-06 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737+Creatine mega caps 1250+testosterol 250

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kupuje suplementy a tu widzę że co niektórzy robią na odwrót. Gainera możesz zostawić jako UZUPEŁNIENIE diety Kreatyne odstaw a te testosterol itp to strata pieniędzy. Jak do tej pory ćwiczyłeś? poczytał o FBW może na początek... staram się jeść makaron,kasze i właściwie to chyba wszystko poza tym jem więcej niż kiedyś, mógłbyś napisać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2011-09-06 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziesz miec chwile to wyśli mi zdjęcia tych krążków na [email protected] od razu możesz napisać numer gg w celu ustalenia szczegółów ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2011-12-04 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po XPe + nitro II ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moglby mi ktos napisac jak najwiecej o no-boosterach?? prosze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2006-02-13 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłka co sądzicie?

    Post
    Usuniete tematy

    Kuukii to już masz wyciąg? Jak się sprawuje? Ja pewnie dostanę w przyszłym tygodniu i też mam zamiar recenzję napisać A co do zestawu to bardzo spoko jednak polecił bym CI inną ławeczkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Zobacz ją

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-06-04 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem;/...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No może przesadzilem że nic nie weszło,weszło trochę ale nie tak jak być powinno.. Prosze napisać co robić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-02-13 15:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu znajdziesz wszystko co powinienes wiedziec. chciałem pomóc, ale tu nie ma co poprawiac, trzeba napisac nową, a to musisz zrobic ty http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html a to jak jestes za leniwy by samemu ułożyc www.trener24.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-05-05 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyber mogles cos napisac do mnie bysmy poszaleli troche w chicago moglismy sie spotkac szkoda ale moze drugim razem ja niedlugo bede w las vegas to napisze ci kiedy jak bedziesz mial czas TINY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2002-09-10 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • don pawson czy mógłbyś napisać coś więcej o tym test a boost.jakie tam sa mogli by dodać.bo ja po tym przez jakiś czas czułem się za***iscie,ale gdy skończyłem to brać,mój stan był tragiczny,kiepskie libido,złe samopoczucie,mizerny wygląd na twarzy.tak jak bym był zablokowany.na szczęscie było to dosyć dawno,teraz wszystko jest w normie.ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2008-01-26 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy początkujących

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie to samo miałem napisać, ja waze 78 i mam 176 i nie wyglądam jak ten gościu, chyba że jest niski i ma ,165 ok to możliwe.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2013-03-03 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w płynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogłem to już napisac w 1 posćie bo to było oczywiste... temu bo jak już ktoś mówił w czasie 'ubijania' w tabsy witaminy tracą czesc swoich właściewości....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2005-04-29 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka+Obciażenia

    Post
    Marbo

    to wybor prosty:) recenzje napisze zamowienie zloze prawdopodobnie do piatku dzieki za rady aby rabat byl uwzgledniony musze napisac do kogos od was przed wykonaniem przelewu rozumiem jeszcze bym prosil jak mozna o dokladna sume tego sprzetu wraz z dostawa(uwzgledniajac rabat) Zmieniony przez - Lincral w dniu 2010-08-18 20:29:52

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-08-18 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostęp do dopingu - wypowiedzi?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja mam lepszy pomysl moze da sie zrobic aby byly oddzielne statsy dla kazdego dzialu? np w dziale doping lpa 1 lpw 0 dzial trening lpa 200 lwa 1 czyli kazdy dzial bendzie miec oddzielne statsy często ludzie zadają pytania mając lpa w danym dziale nie wiencej niz 10... moze zrobic tak ze: jak ktos chce napisac posta w dziale doping musi miec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2002-03-18 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)