Tematy dla tagu: tric

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• klata barki tric

  hardwill26

  13

  1160

  0

  21 IV 17:00

  
• Tric, bic, klata na jedym treningu

  ToJoBiczes

  3

  1098

  0

  4 II 21:33

  
• klata + bic , plecy + tric trening do oceny

  Addamek

  1

  863

  0

  19 X 13:05

  
• [S] HES Butterfly,Wyciąg,Maszyna bic tric, klatka rack ze Stosem 135 kg ,Śląsk

  fachlik

  4

  3246

  0

  12 VI 08:40

  
• Było: FBW AB; P&P; FBW AB + bic i tric; -- teraz FBW ABC + interwały

  szymon13

  7

  998

  0

  19 IV 18:29

  
• Plan do oceny priorytet Bic tric

  Techgrap

  20

  2761

  0

  16 XI 09:49

  
• Trening tric+bic??

  Szyminho

  10

  1053

  0

  30 XI 18:47

  
• Plan 4 dniowy w tym bic/tric na jednym treningu

  xaaris

  1

  1024

  0

  1 IX 09:04

  
• klata,barki,bic,tric

  Anonim

  1

  910

  0

  4 VI 15:57

  
• Zmiana treningu na klat+tric i lipa :-(

  STEFN

  7

  1212

  0

  11 XI 11:30

  
• tric

  Anonim

  2

  558

  0

  20 VIII 07:19

  
• Super-serie na bic-tric , dwa razy w tygodniu ;)

  Nsh-Rodzina

  5

  1212

  0

  15 VII 23:37

  
• tric

  Anonim

  1

  673

  1

  20 V 19:05

  
• [pomoc]Połączenie: klata/bary/tric Plecy/bic Nogi/brzuch

  Workkox

  4

  1547

  0

  18 III 18:16

  
• Trening Brzuch Bic,Tric itp

  Hamacu

  5

  1099

  0

  11 III 21:22

  
• tric słaby:/

  Anonim

  3

  621

  0

  5 III 09:54

  
• Moja superseria na bic + tric do oceny

  fryta94

  2

  664

  0

  28 II 15:52

  
• Porada co do serii bic/tric.

  Pasiu

  9

  1071

  0

  28 I 16:01

  
• co wieksze bic czy tric?

  Anonim

  4

  810

  0

  22 I 17:40

  
• klata+tric vs klata i tric oddzielnie

  Dooszoo

  11

  2100

  0

  12 XI 12:21

  
• pytanie/przedramie tric

  Drivter

  1

  826

  0

  27 VIII 21:14

  
• Klata+ tric porada

  Demolition Man

  3

  798

  0

  19 VI 20:00

  
• Tric na drążku

  Ariesovsky

  9

  1294

  0

  5 VI 14:51

  
• Ruszenie obwodow bic / tric

  Szczypior_skc

  12

  1641

  0

  28 IV 16:14

  
• Bic i tric w jednym dniu

  Anonim

  2

  844

  0

  3 II 00:29

  
• ćwiczenia na izolowane bic/tric a Muay Thai

  bula0160

  6

  1191

  0

  2 I 22:27

  
• Dodanie ćwiczeń izolowanych bic/tric (Muay Thai)

  bula0160

  1

  562

  0

  30 XII 13:26

  
• Codzienny trening ( bic, tric, aktony )

  JanoS

  41

  4762

  0

  9 II 10:22

  
• tric

  deanash

  11

  1901

  0

  1 XII 16:18

  
• bic+tric/łydki/brzuch do fbw

  Sinus123

  10

  1147

  0

  8 IX 19:47

  
• Bic klatka i tric w FBW

  noob17

  11

  1357

  0

  14 VI 17:15

  
• tric

  karol54

  3

  806

  0

  14 V 17:30

  
• Plan treningowy - klata, bic, tric 2x w tygodniu

  trafex

  3

  2274

  0

  29 IV 21:58

  
• łączenie klata+tric, plecy+bic ma sens?

  33cm

  1

  745

  1

  20 II 23:05

  
• francuskie a tric +pytanie o klatke

  tey

  9

  1210

  0

  31 I 18:25

  
• bic+tric superserie masowka?

  fkarwiony

  15

  4610

  0

  30 XI 21:05

  
• Plan treningowy na mase: bic, tric, klata i brzuch

  Anonim

  4

  1924

  1

  21 XI 11:44

  
• tric

  szasz

  9

  1444

  0

  25 X 22:12

  
• priorytet bic+tric rozklad tren

  DamianCsz

  6

  844

  0

  2 VIII 19:34

  
• klata i tric, a dzien wczesniej barki z bicem

  Matiii18

  8

  1301

  0

  28 VII 17:41

  
• Bic+Tric na jednym treningu Jakie cwiczenia polecacie???

  dlonrA

  3

  1725

  0

  14 VII 11:05

  
• Czemu nie klata+tric i plecy+bic

  jo_jacek

  12

  6131

  0

  12 VII 20:01

  
• Plan na bic+tric razem jak polaczyc z innymi partiami ?

  deQe

  4

  973

  0

  17 V 10:57

  
• zmiana w treningu - bic i tric

  cnr18

  29

  2745

  0

  29 IV 17:35

  
• klata+tric czy klata+bic ?

  wariatMMA

  5

  2068

  0

  8 IV 20:53

  
• superserie bic tric

  BenCre

  2

  960

  0

  28 III 14:48

  
• Superserie bic i tric

  MichalCK

  3

  847

  0

  25 III 22:47

  
• Bic Tric stoja;f

  spaiter

  18

  1937

  0

  24 II 17:21

  
• Bic <-a-> Tric

  FiletRaz

  9

  1579

  0

  30 I 02:13

  
• Trening Bic + Tric Prosze o opinie

  Bienio90

  14

  2317

  0

  1 IV 00:01

  
• FBW bic tric czy tric bic ?

  aksel90

  20

  2588

  0

  26 XII 23:11

  
• trening na klate i tric do oceny

  Mutantt

  3

  797

  0

  13 XII 17:34

  
• Pon Bic wt Tric ?

  Mutantt

  11

  1606

  0

  12 XII 12:21

  
• Szybki przyrost siły bic/tric/przedramie

  BaTa3

  2

  1383

  0

  9 XII 20:33

  
• Trening bic+tric 2X w tyg pomoc

  szpaner666

  12

  1926

  0

  24 XI 19:28

  
• Ile seri i powtórzeń lubią bic/tric

  Anonim

  5

  1979

  0

  11 XI 12:32

  
• Lewy Tric Większy

  _the_hunt_

  1

  772

  0

  5 XI 17:58

  
• POTRZEBNY PLAN NA RĘCE (bic tric przedramie)

  PrZeMoL03

  15

  1887

  0

  13 X 21:26

  
• klata i tric

  Ciastko92

  4

  1067

  0

  4 X 00:39

  
• klatka + tric

  Prog

  13

  1841

  0

  14 IX 11:40

  
• bic, tric, barki

  kosciuk333

  1

  927

  0

  6 IX 13:03

  
• czy ten plan sie sprawdzi na mase????

  big tric

  2

  861

  0

  31 VIII 15:14

  
• klatatka bic i tric

  jajcmen

  2

  783

  0

  19 VIII 16:27

  
• Gdyby ktoś mógł zerknąc (poprawić) 5 dniowy plan z priorytetem na bic/tric

  MX-3

  24

  2639

  0

  16 VIII 18:24

  
• Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...

  Goldotis

  30

  2640

  0

  13 VIII 15:11

  
• Split bic + tric problem

  bot001

  5

  1343

  0

  4 VIII 13:56

  
• Trening Klatka+tric ocena

  kowals777

  20

  1700

  0

  8 VII 14:42

  
• bic i tric razem czy oddzielnie?

  szOrtt

  17

  4443

  0

  1 V 12:54

  
• masowy - klata 2x i bic/tric

  Criplo

  2

  922

  0

  5 IV 21:41

  
• Spoko Mieśnie ; bic , tric , kaloryfery jak to uzyskać????

  TALENTSES

  5

  1496

  1

  16 II 04:51

  
• gainer+carbo

  big tric

  10

  1695

  0

  6 II 14:08

  
• Klara i tric na jednym treningu - plan

  Yelonas

  8

  1365

  0

  30 I 09:31

  
• kilka pytań??

  big tric

  5

  1245

  0

  25 I 14:13

  
• Bic tric inne partie

  Gryf92

  10

  1411

  0

  25 XI 14:21

  
• 3-dniowy plan z bic+tric

  Bartass89

  13

  2276

  0

  10 III 07:35

  
• pomoc w rozkładzie planu na bic +tric

  Power1990

  14

  1724

  0

  7 IX 00:12

  
• tric!!!

  yamek

  17

  1568

  0

  13 VIII 21:39

  
• najlepsze cwiczenia na tric ^^

  Kretol

  15

  3482

  1

  13 V 17:54

  
• klatka + tric

  Bartass89

  2

  1269

  0

  11 IV 16:11

  
• Co to za tric-man?

  Mishacheq

  16

  3840

  0

  6 IV 19:08