Goldotis

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 3837 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-04-17 18:21:10 Data rejestracji: 2007-11-02 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: --- "Siłownia to jednoosobowy sport w którym jesteś mistrzem w swojej własnej kategorii" --- Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[SPRZEDAM] cięzary 80kg -małopolska	Targowisko	6	2009-07-12 23:09:54
Snowboard- technika jazdy -> książka dla instruktorów i nie tylko	Inne dyscypliny	2	2008-12-29 14:58:28
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	30	2009-08-11 15:33:07
[SPRZEDAM] obciążenie 65kg + gryf 180 + hantle; Małopolska	Targowisko	2	2009-07-15 22:50:56
4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]	Trening dla początkujących	12	2009-06-13 16:47:50
SPLIT poprawki ogólne wskazówki .......................................	Trening dla początkujących	5	2009-02-02 16:49:03
pierwszy dzielony, poprawki i ogólne wskazówki ...	Trening dla początkujących	4	2009-02-01 10:25:43
kurtka QUIKSILVER UTILITY !?!	Inne dyscypliny	12	2008-12-15 14:50:24
po 5 miesiącach treningu, co dalej ? FBW nadal czy cos innego ....	Trening dla początkujących	4	2008-11-20 21:37:39
trening 5 x 5 plan do sprawdzenia, kilka pytań	Trening dla początkujących	7	2008-10-04 13:15:37
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	31	2008-06-22 22:56:31
Obciążenie w Nowym Sączu	Informator MAŁOPOLSKI	3	2008-05-19 17:02:08
Sklepy z ciężarkami w KRAKOWIE	Informator MAŁOPOLSKI	7	2008-06-18 22:26:35
Snowboard- pomoc w montażu :(:(:(	Inne dyscypliny	5	2008-02-20 16:46:43
domowa siłka- obciążenie [Excel] :)	Po siłowni, o siłowni	13	2008-01-18 21:55:31
ahh... pachwina... już 8 miechów boli ;/;/;/	Zdrowie i Uroda	4	2008-01-08 22:08:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-13 15:12:07
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-13 12:54:24
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-13 12:13:07
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-13 10:23:08
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-12 23:31:31
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-12 16:21:55
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-12 10:22:05
Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	Trening dla początkujących	2009-08-11 23:21:30
4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]	Trening dla początkujących	2009-06-15 18:19:26
4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]	Trening dla początkujących	2009-06-14 22:28:37
4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]	Trening dla początkujących	2009-06-14 21:08:56
4 dniowy SPLIT- przejdzie ? ;]	Trening dla początkujących	2009-06-14 12:01:21
SPLIT poprawki ogólne wskazówki .......................................	Trening dla początkujących	2009-02-02 22:48:51
SPLIT poprawki ogólne wskazówki .......................................	Trening dla początkujących	2009-02-02 17:54:15
pierwszy dzielony, poprawki i ogólne wskazówki ...	Trening dla początkujących	2009-02-01 13:10:27
kurtka QUIKSILVER UTILITY !?!	Inne dyscypliny	2008-12-16 15:15:26
kurtka QUIKSILVER UTILITY !?!	Inne dyscypliny	2008-12-15 23:05:54
po 5 miesiącach treningu, co dalej ? FBW nadal czy cos innego ....	Trening dla początkujących	2008-11-22 17:26:24
po 5 miesiącach treningu, co dalej ? FBW nadal czy cos innego ....	Trening dla początkujących	2008-11-20 22:06:29
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-10-16 19:12:15
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-10-14 22:36:48
trening 5 x 5 plan do sprawdzenia, kilka pytań	Trening dla początkujących	2008-10-05 12:01:19
trening 5 x 5 plan do sprawdzenia, kilka pytań	Trening dla początkujących	2008-10-04 16:46:09
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH	Trening dla początkujących	2008-09-30 19:19:09
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	2008-09-27 17:59:39
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	2008-09-23 22:33:56
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	2008-09-23 15:21:48
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	2008-09-22 22:24:33
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH	Trening dla początkujących	2008-08-28 16:27:31
Rozpoczęcie przygody z mordownią :-) pomoc przy ACT	Trening dla początkujących	2008-08-28 16:24:57

Goldotis

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?