TALENTSES

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię Agent

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Szkola Lo , siłownia ---->bieganie

Zainteresowania Sport Motoryzacja , motocykle

Dieta Lekka jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.09.2009 (22:23)

Data rejestracji 13.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	HMB Revolucja Pytania ... witam biore whey protein perfect i creapure 240kabs i juz koncze za pare dni cykl i chciałbym kupic hmb revolution 150kabs . jak muyśliceie opyla sie hmb ???	14	2009-07-11 17:45
Trec	Titan mass , RIBOSE , bcaa witam zamierzam kupic : titan mass 4.5kg + 400kab bacc vitamin shop i creatine risbose jak myślice dobry wybor ???	9	2009-09-24 17:52
Trec	Titan mass vs. nitroprogen ? witam a co leprze titan mass vs. nitroprogen ? ??	6	2009-09-03 13:51
Trec	Trec - pytanie xD witam kolega ma pytanie bo chciałby sobie kupić z trec na cykl: nitroprogen 3kg , reactor pro 3 i l-glutamine t6 dobry wybor ????	6	2009-09-02 15:11
Trec	MASa XXL pytanie do Trecowców witam ćwicze juz 6 miesiecy i chcial bym zeby troche przy**bać i wiecie wiekszy bic itd wiec co by było dobre ??? mass xxl ??? czy co ???	24	2009-08-16 09:37
Trec	VITAMIN-SHOP 100% Creatine Micronized Opinie <br><br>witam co sądzice o tej kreatynie dobre efekty po niej /???	1	2009-08-16 09:42
Trec	NITROBOLON 2 xD pytanie trec witam kończe brać nitroprogen zostało mi jeszcze pare dni i mam pytanie czy moge bo grać zaram z nitrobolonem 2 ???	7	2009-08-06 14:41
Trec	HMB REVOLUTION na wakacje ??? witam właśnie jestem w połowie cyklu z whey perfect protein i creapure 240kabs i mam pytanie jak skończe ten cykl to moze wziaśc odrazu hmb revolution 150kabs czy zrobić jakąś przerwe 2tyg i dopiero wtedy ? pozdrawiam <img src="../../buziaki/3.gif"	8	2009-07-02 09:13
Trec	PERFECT WHEY PROTEIN vs NITROPROGEN witam jak myślicze który produkt jest leprzy ??? perfect whey protein vs nitroprogen ???	11	2009-06-11 21:40
Trec	BCAA Anabolic System 300 kab. witam co sadzicie o bcaa anabolic system 300 kab. jakieś efekty po tym mieliście przyrosty ???	50	2009-05-01 13:13
Trec	MASS XXL 3KG , CREAPURE 240kab witam ćwicze od 4 miesiecy i kupiłem sobie mass xxl 3kg , creapure 240kab i mam pytanie czy mozna brać masse 100gram dziennie wystarczy i moze ktoś z was brał białko+crapure były jakieś efekty ???	4	2009-05-25 17:24
Trec	MASA XXL Na początek ??? witam na siłownie chodzie od 3 miesiecy i właśnie mam pytanie czy moge zacząc brać mase xxl da mi to coś jakieś efekty ???	3	2009-05-13 15:19
Trening dla zaawansowanych	GENIALNA ROZPISKA OD SAMEGO PUDZIANA witam ten temat to tylko zeby przykował uwage na for :d a tak naprawde to chodzi mi czy taka rozpiska waszym zdaniem moze być : poniedziałek klata - tric wtorek barki-bic czwartek: plecy-tric piątek: klata_bic sroda sobota niedziela	2	2009-04-29 20:18
Trec	Trec Creatine Micronized 200mesh PYTANIA I ODP co sadzicie o creatine micronized 200mesh ???	3	2009-03-09 20:16
Trec	CO SADZICE O HMB REVOLUTION TREC witam chciał bym zakupic hmb revolution trec 150kab. jak myślice bendzie jakiś efekt moze ktos z was brał już hmb	12	2009-02-16 21:16
Trec	NITROBOLON 2 - CZY PO TYM ROBI SIĘ TRĄDZIK ??? witam mam pytanie czy po nitrobolon 2 robi sie trądzik ? miał ktos moze po tym ???	3	2009-02-19 07:29
Trening dla początkujących	JAK WYGLADAĆ SPOKO Muscule itd ale nie jak PUDZIAN ''D witam mam 17lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od miesiąca i moim celem jest nie siła ile na klate wezme tylko wygląd muscule : bic , tric, kaloryfery itd i właśnie co państwo radzice jakaś dieta , rozpiska i właśnie kupiłem nitrobolon2 wiec	26	2009-02-15 19:22
Trening dla początkujących	ROZPISKA NA RZEZBE RAMBO ??? czwartek klata: 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 4x 14 2. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej: 4x 14 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej: 4x 14 triceps: 1. wyciskanie	4	2009-02-16 18:21
Trening dla początkujących	Lknijcie czy ta rozpiska jest wpożo ??? czwartek klata: 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 4x 14 2. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej: 4x 14 3. przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej: 4x 14 triceps: 1. wyciskanie	1	2009-02-16 17:07
Trening dla początkujących	ROZPISKA MARIUSZA PUDZIANA o nie nie szukam waszej POKMOCY witam mam 17 lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od 1 miesiaca i moze mi ktos podać rozpiske na rzezbę ???	6	2009-02-16 16:16
Trening dla początkujących	PO PROSTU WALCZ ''D <br><br>siemqu wam ''d mam 17lat waże 72kg i mam 178 cm i chce wygladać jak ten gosc :d i dopiero zaczynam ćwiczyc jak osiagnąć jaki wyglad	10	2009-02-16 16:47
Odżywki i suplementy	NITROBOLON 2 na początek ??? CRAZY ??? witam mam 17 lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od miesiąca i kupiłem sobie nitrobolon 2 i chec go zacząć brać i jechać na rzezbę to dobry pomysł	7	2009-02-16 16:21
Trening dla początkujących	Spoko Mieśnie ; bic , tric , kaloryfery jak to uzyskać???? witam mam 17lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od miesiąca i moim celem jest nie siła ile na klate wezme tylko wygląd muscule : bic , tric, kaloryfery itd i właśnie co państwo radzice jakaś dieta , rozpiska i właśnie kupiłem nitrobolon2 wiec	5	2009-02-15 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - Titan Mass	2009-09-28 17:28
Trec	Titan mass , RIBOSE , bcaa	2009-09-24 19:58
Trec	Titan mass , RIBOSE , bcaa	2009-09-24 19:18
Trec	Titan mass vs. nitroprogen ?	2009-09-04 14:02
Trec	Titan mass vs. nitroprogen ?	2009-09-04 14:00
Trec	Titan mass vs. nitroprogen ?	2009-09-03 13:56
Trec	Trec - pytanie xD	2009-09-02 17:22
Trec	MASa XXL pytanie do Trecowców	2009-08-16 17:31
Trec	MASa XXL pytanie do Trecowców	2009-08-16 16:25
Trec	MASa XXL pytanie do Trecowców	2009-08-16 15:25
Trec	MASa XXL pytanie do Trecowców	2009-08-16 10:39
Odżywki i suplementy	ile kilo masy po mass xxl - treca ?	2009-08-16 09:35
Trec	NITROBOLON 2 xD pytanie trec	2009-08-06 14:59
Trec	NITROBOLON 2 xD pytanie trec	2009-08-06 14:53
Trec	NITROBOLON 2 xD pytanie trec	2009-08-06 14:47
Trec	HMB Revolucja Pytania ...	2009-07-11 17:58
Trec	HMB REVOLUTION na wakacje ???	2009-07-02 13:18
Firma	Porady Kuca jak wygrać mecz w Uefa 07	2009-06-16 16:06
Trec	PERFECT WHEY PROTEIN vs NITROPROGEN	2009-06-14 13:49
Trec	PERFECT WHEY PROTEIN vs NITROPROGEN	2009-06-13 21:19
Trec	PERFECT WHEY PROTEIN vs NITROPROGEN	2009-06-13 13:53
Trec	PERFECT WHEY PROTEIN vs NITROPROGEN	2009-06-12 22:30
Trec	TREC NitroProGen i Creapure +ALA+B1	2009-06-09 14:21
Trec	TREC NitroProGen i Creapure +ALA+B1	2009-06-09 14:01
Trec	TREC NitroProGen i Creapure +ALA+B1	2009-06-09 13:59
Trec	Trec - Mass XXL	2009-06-07 10:36
Trec	MASS XXL 3KG , CREAPURE 240kab	2009-05-25 22:08
Trec	MASA XXL Na początek ???	2009-05-13 15:34
Trec	BCAA Anabolic System 300 kab.	2009-05-08 21:11
Trec	BCAA Anabolic System 300 kab.	2009-05-03 08:39