BCAA Anabolic System 300 kab.

fajnie ze jestem crazy


dobra wiec jaki jest twoj cel ??
chcesz troche przymasowac ?? czy co ? bo rzezbic przy 75kg to raczej ni ma co

Mam 178 , 75kg waga i poprostu chce miec rzezbe hmb ??? czy rozpiska na rzeżbe

bo wszyscy pisza ze najpierw masa a potem rzezba tylko zebym nie spuchł zabardzo

talentses mylisz rzezbe z beztluszczowa masa. to po pierwsze.

nie zwiekszysz obwodu nie jedzac odpowiednio

nie zwiekszysz obwodu miesni jesli bedziesz je katowal kiedy potrzebuja odpoczac.

chcesz cos trenowac czesciej rob standardowe fbw jub jakies jego odmiany , HST , ACT.
zanim sie zapytasz co to , wpisz to w wyszukiwarce.

HMB nie bierz, zupelnie w twojej sytuacji niepotrzebne.

no tak czyli trening w mojej sytuacji i dieta a jak kolega wczesniej mowil do uzupełnienia diety masa xxl

Zdania sklecic nie umiesz a za odżywki i siłownie sie chcesz brac :O

nie crazuj sie filipie z konopi zailk arcy

Jestem Filip z konopii, ale indyjskiej ;)

PS koniec spamu.

Zmieniony przez - Filip_o5 w dniu 2009-05-08 22:45:06

Polecam anabolic bcaa system. W trakcie robienia rzezby odrazu poczulem przyrost sily i musialem troszke zwiekszyc ciezar :)

ja niedlugo kupuje te aminki

ciekawe jak sie spisza...