W skrócie:
Celem treningu jest siła ( rzećba na drugim meijscu ) i tak chcaiłbym dobrać suplementy.
Zastanawiałem się nad L-Glutamine Extreme jako dodatkiem do BCAA.
Doradźcie jakie te aminokwasy, dodam, że nie chciałbym szaleć z kosztami.
Dodatkowe pytanie: co to jest kwas glutaminowy ? Czym sie różni od L-Glutaminy ( chodzi o działanie a nie struktury chemiczne ).Pozdrawiam