Tematy dla tagu: trenig

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• moj trenig -co poprawic

  yogi30

  1

  596

  0

  17 XI 18:25

  
• Dieta na redukcji + trenig do oceny

  tomek_kiel

  1

  992

  0

  2 XI 07:34

  
• Prosze o pomoc trenig 14 lat.

  drogba0

  2

  1004

  0

  20 X 19:48

  
• Trenig.

  Prezzoo

  20

  1975

  1

  20 X 09:59

  
• Trenig siłowy na 4 dni - prośba o podanie.

  Mr Olympia

  1

  887

  0

  7 X 21:27

  
• Trenig silowy - podstawowe cwiczenia->jakie?

  bartek895

  14

  3261

  1

  3 X 23:23

  
• trenig masa do oceny pomocy nie znam sie na rzeczy

  lukasz826

  15

  3075

  0

  6 IX 22:25

  
• Trenig masa / siła - poprawka, pomoc, podpowiedź

  ambitnymal

  9

  1275

  0

  27 VIII 10:37

  
• Trenig :)

  vv0Jtas

  24

  2919

  0

  26 VIII 13:17

  
• trenig ;)

  J A R E K

  21

  1983

  0

  26 VIII 00:12

  
• z ilu ćwiczen powinien składac sie trenig na siłe ?

  marrriusz

  5

  2279

  0

  29 VII 19:12

  
• trenig

  erni5555

  1

  761

  0

  18 VII 02:30

  
• Trenig Rzezba

  Chusti

  9

  1037

  0

  17 VII 20:42

  
• Za jaki trenig sie wziąść

  Adamkk

  3

  831

  0

  11 VII 09:17

  
• Trenig- poprawa proszę o pomoc

  HOH

  11

  1328

  0

  4 VII 19:27

  
• trenig na masę

  dymlin0

  7

  1314

  0

  29 VI 15:35

  
• Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig

  bicu0

  16

  1833

  0

  18 VI 16:50

  
• Trenig na siłe do oceny. Czy dobrze rozumuje?

  coodway

  13

  1768

  0

  27 V 23:21

  
• trenig rzezba

  pawel21l

  2

  1015

  0

  27 IV 01:22

  
• Trenig na siłe 4 dniowy

  Diler91

  1

  1028

  0

  14 IV 10:16

  
• Trenig do oceny-Masa

  Steelhand

  4

  828

  0

  25 III 21:59

  
• trenig przed śniadaniem

  pablo_g

  9

  1283

  0

  14 III 19:24

  
• Trenig

  Patryk1425

  11

  1827

  0

  9 III 17:50

  
• Trenig Masa Ocena

  Gawlo_

  5

  1122

  0

  7 III 20:48

  
• Trenig na mase

  luk526

  2

  698

  0

  5 III 20:56

  
• NEED TRENIG

  bebucho

  4

  885

  0

  24 II 22:20

  
• Trenig 300 - trzystu spartan z Youtube

  rudol

  9

  5174

  0

  2 VI 11:02

  
• Trenig... PROSZE O POMOC

  PAKER2000

  16

  1728

  0

  14 II 00:01

  
• Prwdziwy Dobry Trenig Jakich Mało....

  kiklak1

  12

  1868

  0

  14 II 13:21

  
• Dieta i trenig do oceny! Dziekuje

  RvK

  2

  951

  0

  9 II 18:24

  
• Klata i Brzuch trenig w Domowych warunkach

  Cargoq10

  2

  1132

  0

  26 I 20:40

  
• Trenig na porawienie siły 2x tydzien

  Hazzo

  2

  1045

  0

  13 I 21:21

  
• trenig do oceny i poprawy

  Draco3699

  1

  788

  0

  7 I 19:05

  
• Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

  ggieksa

  11

  2529

  0

  23 XII 18:22

  
• trenig codziennie ale tylko po 1 seri na czesc ciala

  Anonim

  4

  1272

  0

  8 XII 12:19

  
• do oceny dieta i trenig

  czornej

  11

  1682

  0

  5 XII 18:29

  
• trenig

  czornej

  3

  965

  0

  27 XI 14:04

  
• Trenig na mase po ogulno rozwojuwce dla poczatkujancych do oceny

  czornej

  3

  1279

  0

  22 XI 19:50

  
• TRENIG NA MASS OCENA

  dRessiwo

  1

  831

  0

  12 XI 21:15

  
• Jaki trenig aby było dobrze

  raptacz1

  36

  3510

  0

  26 XI 17:22

  
• Trenig / proste plecy , klata zapadnięta?? pomoc

  kuba_elo

  8

  2129

  0

  8 XI 09:21

  
• Pytanie o trenig

  Vadys

  1

  953

  0

  29 X 00:45

  
• Trenig pływacki - wytrzymałość

  Hallgrimm

  2

  1423

  0

  25 XI 12:43

  
• Trenig Dla Początkujecego, Dieta, Suple

  misieksc1

  1

  689

  0

  22 X 14:32

  
• Dieta i trenig redukcyjny do poprawy?

  wal 1030

  8

  1476

  0

  21 X 13:44

  
• Trenig wytrzymałościowy w wszystkich sztukach walki.

  Anonim

  6

  2293

  0

  25 X 12:30

  
• TRENIG NA MASE DO OCENY!

  noname0021

  16

  2187

  0

  7 X 14:19

  
• Trenig 4 dniowy

  krystek126

  6

  959

  0

  28 VIII 18:13

  
• Trenig na poczatek z problemem

  darkcore

  3

  729

  0

  8 VIII 22:23

  
• Trenig wyskoku na plaży ?

  Avvvan13

  2

  1156

  0

  26 VII 15:54

  
• TRENIG NA MASE

  daroufo

  12

  1621

  0

  14 VII 18:23

  
• trenig domowy

  Panas92

  2

  951

  0

  28 VI 23:29

  
• trenig na siłwoni

  pistaszek

  15

  2037

  0

  26 VI 00:08

  
• 5 dniowy trenig na mase sprawdzcie plis!!

  Tomaall

  10

  1279

  0

  29 V 17:39

  
• Ocencie moj trenig

  dawidf18

  7

  1234

  0

  28 V 10:29

  
• Trenig rozbudowywujący mięśnie nóg i pośladki... jaki plan i zestaw ćwiczeń ?

  green_88

  2

  5344

  1

  13 V 20:44

  
• Trenig pod ocenke

  Venc1Lq

  11

  1460

  0

  3 V 23:22

  
• Trenig,pomocy....

  Draco3699

  8

  1108

  0

  3 V 12:55

  
• Trenig do oceny ( wstawiajcied poprawki)

  fujiii

  6

  1141

  0

  21 IV 13:09

  
• Prosze o pomoc. Jaki trenig, jakie odzywianie w moim przypadku.

  mikus2889

  17

  1762

  0

  21 IV 17:49

  
• Czy mam dobry trenig? Pomocy!

  Kober007

  4

  937

  0

  21 III 17:55

  
• moj trenig cos do poprawy?? pomoze?? rzezba ciała

  pojdejutro

  68

  7551

  0

  14 IV 08:24

  
• Do poprawy trenig FBW

  Lewy1519

  8

  1120

  0

  3 I 21:27

  
• trenig dla poczatkujacego

  patriota6

  6

  927

  1

  5 XII 19:18

  
• TRENIG DOMOWY - POMÓŻCIE

  Mlody444

  3

  1350

  0

  17 I 22:18

  
• trenig zobaczcie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  zizi12

  1

  1321

  0

  26 XI 17:53

  
• Trenig do poprawek i Oceny

  Armen427

  2

  838

  0

  21 XI 22:08

  
• trenig za pomoca wlasnej masy ciala

  zizi12

  4

  1521

  0

  9 XI 23:15

  
• trenig masa myśle ze dobry xP

  kamil2602

  7

  1637

  0

  7 XI 19:30

  
• Trenig oceńcie....

  Viperx

  3

  828

  0

  28 X 09:07

  
• prosze ocencie moj trenig

  VehueL

  1

  781

  0

  27 X 14:38

  
• Trenig do oceny/poprawy

  mlodyW

  2

  885

  0

  25 X 18:22

  
• TRENIG NA MASE SPR. CZY DOBRY

  Bolo_sx

  1

  935

  0

  17 VIII 21:52

  
• wymyśliłem trenig prosze o fachową pomoc

  kula0107

  9

  1224

  0

  25 VII 01:19

  
• Pytanie o trenig na poczatek

  piters007

  1

  856

  0

  4 VII 15:09

  
• prosba o trenig

  ernisnk

  1

  897

  0

  3 VII 19:44

  
• Prosba o pomoc: trenig a brak efektow

  sayrex

  12

  2316

  0

  21 VI 07:02

  
• trenig mięśni nóg

  karpik89

  2

  920

  0

  16 VI 19:26

  
• Trenig na mase do oceny

  luk135

  3

  1067

  0

  11 VI 17:20

  
• trenig na dolna partie kregoslupa

  Roki86

  24

  5785

  0

  21 VI 20:10