RvK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LC

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2014 (20:13)

Data rejestracji 06.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja LC dieta do oceny! moja dieta do oceny ,treningu jeszcze nie mam , warzywa sa tez tylko ich nie ujelem chce sie dowiedziec czy ide w dobrym kierunku. /obrazkisfd/zdjeciasfd/f8ce83b696414f8bbed093a5141d58a1.png	9	2012-06-04 21:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trenig do oceny! Dziekuje mam 24 lat 178cm 84kg cel redukcjia trening pon sił 40 min plus aero 40 min wtorek interwały na orbitku po 40min do 1h sroda sil+aero czwartek interwaly na orbitku piatek sil+aero sobota interwaly niedziela	2	2009-02-09 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki witam jestem nowy na paczatek przedstawie swoja syweltke 24 lata mezczyzna 178cm 86kg a wiec tak chcielbym uzyskac odpowiedz jak w njaszybszym czasie zzucic niezbedny tluszcz nawet kosztem nie duzego ubytku miesni, mam mozliwosc cwiczyc po 5 do 6	10	2009-02-06 16:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja LC dieta do oceny!	2012-06-05 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja LC dieta do oceny!	2012-06-04 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja LC dieta do oceny!	2012-06-04 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trenig do oceny! Dziekuje	2009-02-09 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-07 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-07 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-07 02:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2009-02-07 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zbilansowana dieta redukcyjna	2009-02-06 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-06 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-06 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-06 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy i ocena z gory dzieki	2009-02-06 18:03