scigacz_89

Początkujący

Napisanych postów: 2146 Przeczytanych: 68380 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/9/2017 7:05:53 PM Data rejestracji: 8/16/2006 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zainteresowania: Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Alvarez vs Chandler nowy termin walki 19.11 na Bellator 58	Scena MMA i K-1	15	10/5/2011 1:56:36 AM
konkretny spalacz - co wybrac?	Odżywki i suplementy	10	11/15/2009 2:06:42 PM
Łokieć tenisisty.	Zdrowie i Uroda	1	1/13/2009 10:19:10 PM
podwyzszona temperatura	Zdrowie i Uroda	6	1/5/2007 6:53:41 PM
Strzelajacy obojczyk..	Zdrowie i Uroda	21	11/28/2006 9:14:13 PM
Co z tą łydką?	Trening dla zaawansowanych	8	11/20/2007 8:37:12 PM
knockout + cee	Odżywki i suplementy	16	10/15/2007 9:46:58 PM
Zamowienie nr 7505	Pytania do obsługi sklepu	5	10/12/2007 7:09:52 PM
Kupowac paski czy nie?	Trening dla zaawansowanych	9	9/25/2007 6:51:21 PM
gorace dziewczyny. %-)	Po siłowni, o siłowni	12	8/30/2007 2:05:36 PM
Mam 5kg gainera.. sogi! %)	Odżywki i suplementy	6	8/17/2007 12:11:22 AM
Cos z palcem.	Zdrowie i Uroda	2	7/26/2007 8:52:49 PM
Porada	Odżywki i suplementy	7	3/14/2007 10:41:25 AM
gainer i kreta po treningu	Odżywki i suplementy	10	1/19/2007 7:05:54 PM
sto lat -Baca-	Piłka Nożna	29	12/28/2006 12:27:43 AM
Zamowienie 866	Pytania do obsługi sklepu	11	12/2/2006 12:40:58 PM
Gdzie macie zakwasy?	Trening dla zaawansowanych	23	11/13/2006 8:09:09 PM
Jak dawkowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2	11/14/2006 6:42:35 PM
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	11/11/2006 11:38:57 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	4/22/2014 11:54:33 PM
Marcin Held w turnieju Bellatora czyli młody Polak robiący kariere w USA	Scena MMA i K-1	9/16/2012 12:08:55 AM
KSW 20 Live!	Scena MMA i K-1	9/15/2012 11:59:56 PM
KSW 20 Live!	Scena MMA i K-1	9/15/2012 11:58:07 PM
KSW 20 Live!	Scena MMA i K-1	9/15/2012 11:47:18 PM
KSW 20 Live!	Scena MMA i K-1	9/15/2012 11:43:45 PM
KSW 20 Live!	Scena MMA i K-1	9/15/2012 11:42:21 PM
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	4/27/2012 10:44:31 PM
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	4/27/2012 10:43:10 PM
KSW 18 - live	Scena MMA i K-1	2/26/2012 12:17:17 AM
KSW 18 - live	Scena MMA i K-1	2/26/2012 12:16:43 AM
MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!	ActivLab	2/20/2012 2:09:52 AM
MMA Attack: walka Roberta Burneiki oficjalnie zakontraktowana	Doping	1/31/2012 8:35:51 PM
Strikeforce: Jardine vs Rockhold na żywo	Scena MMA i K-1	1/8/2012 3:42:37 AM
Strikeforce: Jardine vs Rockhold na żywo	Scena MMA i K-1	1/8/2012 3:03:39 AM
Strikeforce: Jardine vs Rockhold na żywo	Scena MMA i K-1	1/8/2012 3:02:34 AM
Strikeforce: Jardine vs Rockhold na żywo	Scena MMA i K-1	1/8/2012 2:53:39 AM
KSW 18 – Unfinished sympathy	Scena MMA i K-1	1/8/2012 2:38:17 AM
Junior Dos Santos vs Alistair Overeem	Scena MMA i K-1	1/2/2012 2:05:00 AM
Top 5 walk 2011 roku!	Scena MMA i K-1	1/1/2012 5:14:38 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 4:07:06 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 4:00:49 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 3:58:32 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 3:41:39 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 3:35:28 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 3:34:05 PM
Fight For Japan: Genki Desu Ka Omisoka 2011 LIVE	Scena MMA i K-1	12/31/2011 3:11:07 PM
UFC 141 - live	Scena MMA i K-1	12/31/2011 6:19:46 AM
UFC 141 - live	Scena MMA i K-1	12/31/2011 6:18:31 AM
UFC 141 - live	Scena MMA i K-1	12/31/2011 6:06:06 AM

scigacz_89

Początkujący

Artykuły

Wyciskanie sztangi leżąc głową w górę - Barbell Incline Bench Press

Dorian Yates i jego proste podejście do budowania mięśni

Otyłość to śmierć na raty?