VehueL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

353

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta cud;-))))

Uprawiane sporty jedynie kulturystyka jak mozna to tak nazwac hehehe

Ostatnia aktywność 03.12.2007 (19:44)

Data rejestracji 25.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	prosze ocencie moj trenig a wiec tak cwicze juz 3 lata i przez ten czas naprwade probowalem wielu typow treningu i metod treningowych ale do konca i tak niewiem czy cwicze dobrze) o yo moj plan; klatka + nogi 1.wyciskanie sztangi	1	2007-10-25 17:36
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie wlasnie skonczylem trenieg bicepsa i jak zwykle przez 3 lata cwiczenia jestem zalamny nic nieidzie ja niechce duzo ale to juz mnie denerwuje kupuje caly czas odrzywki proboje zmieniac ternieg i gowno a strasznie sie w to wszystko angazuje	14	2007-10-25 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie	2007-10-25 23:11
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie	2007-10-25 22:35
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie	2007-10-25 20:52
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie	2007-10-25 20:28
Trening dla zaawansowanych	***-ac te cwiczenie	2007-10-25 19:53
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2007-10-25 18:24
Trening dla zaawansowanych	Cholerna klatka ... jak ja zmusic do roboty?	2007-10-25 17:19