bicu0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

404

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2020 (13:55)

Data rejestracji 10.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	12 miesiecy cwicze na siłwoni czy to dobry czas na koks????	12	2009-06-20 19:57
Zdrowie i Uroda	Czerwona twarz!!co moze byc objawem tego??? witam! mam bardzo wrazliwą i zaczerwieniną cała twarz!!!co moze byc tego przyczyną kiedys takiego prob;lemu nie miałem twarz nie była wcale czerwona!!!	2	2009-06-21 21:11
Odżywki i suplementy	jakie dawkowanie??? mam express pump i czy sie ją stosuje tez w dni nietrnigowe czy tylko w dni trenigowe???	1	2009-06-28 20:38
Odżywki i suplementy	expres pump bral ktos z was ten syplement ??? bo kupiłem jedą puche i jestem cieakwy czy dobrze działa.	2	2009-06-27 14:05
Trening dla początkujących	Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig cwicze 12 miesiecy regularnie 4 a nieraz 5 razy w tygodniu brałem suplementy takie jak aminokawsy białko glutamine i 2 razy kreatyne cwicze z puł roku juz tym samym planem trenigowym i juz dosyc długo nic nie rosni9e mam zastuj miesni ani nie moge	16	2009-06-17 18:40
Doping	Astma a sterydy?	6	2009-06-13 19:38
Trening dla początkujących	dobry plan trenigowy na mase i siłe Potrzebuje potrzebuje dobrego planu na mase i siłe??? cwicze 11 miesiecy!!!! płeć: mężczyzna wiek: 20 waga: 82 wzrost: 185 cel treningowy: masa/siła staż treningowy na	2	2009-06-13 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	12 miesiecy cwicze na siłwoni czy to dobry czas na koks????	2009-06-20 20:06
Trening dla początkujących	Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig	2009-06-17 20:40
Trening dla początkujących	Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig	2009-06-17 20:34
Trening dla początkujących	Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig	2009-06-17 20:28
Trening dla początkujących	Niewiem co jest>??? zła genetyka czy zły trenig	2009-06-17 20:17