Tematy dla tagu: powtorzen

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skośne brzucha ile serii i powtórzeń ?

  topol185

  10

  3565

  0

  11 I 14:09

  
• Progres ciężaru, regres powtórzeń, Regres ciężaru progres powtórzeń.

  OnlyTrue

  3

  3337

  0

  5 I 17:31

  
• ilosc powtórzeń fbw

  Przemek-SK

  3

  1054

  0

  14 XII 17:57

  
• Pytanie amatora o dziwne ilości powtórzeń w seriach???

  Aser022

  2

  935

  0

  5 I 17:29

  
• Ilość serii oraz powtorzen.

  pawelok29

  5

  1477

  0

  31 XII 11:20

  
• ile powtorzen??

  mich91al

  3

  1294

  0

  29 XII 11:59

  
• 15-20 powtórzeń

  akrolW

  14

  5810

  0

  29 XII 21:33

  
• >>>Nie zadużo ćwiczeń, serii i powtórzeń??<<<

  Smina

  7

  998

  0

  28 XII 13:46

  
• FBW do poprawy zestaw B i ilość serii/powtórzeń

  Matteo88

  1

  759

  0

  16 XII 19:58

  
• Split - 3x w tygodniu, ilość serii i powtórzeń - poproszę o korektę

  Kamaze

  10

  4385

  0

  16 XII 12:22

  
• ocena + problem ile serii i powtórzeń

  agent_47

  4

  1285

  0

  13 XII 11:20

  
• Pytanie dotyczące liczby powtórzeń

  Avake

  1

  660

  0

  10 XII 19:11

  
• masa ile serii i powtorzen

  michal0055

  4

  1842

  0

  8 XII 22:39

  
• Tabata czy więcej powtórzeń?? :))

  Anonim

  7

  1123

  0

  13 XI 19:55

  
• Liczba serii i powtórzeń

  Tobiasz147

  20

  1922

  0

  5 XII 10:53

  
• Ile seri i powtórzeń lubią bic/tric

  Anonim

  5

  1979

  0

  11 XI 12:32

  
• pytanie dotyczace powtorzen

  JedrekZDW

  2

  603

  0

  5 XI 21:34

  
• wg Was są najlepsze zakresy powtórzeń na dane partie

  grimgir

  4

  1356

  0

  5 XI 15:17

  
• Ilośc serii/ powtórzen ;) Klatka.. ławki- proste i łamane

  Anonim

  3

  961

  0

  3 XI 10:55

  
• ILE POWTÓRZEŃ I SERII FBW

  kudlaty_20

  2

  1158

  0

  29 X 22:44

  
• Mawashi - Ilość powtórzeń i ćwiczeń w tygodniu

  rafalx500

  2

  1005

  0

  30 X 17:45

  
• Zwiększona liczba powtórzeń co sie wtedy dzieje ?

  damian02

  28

  4437

  0

  8 XI 20:51

  
• ilość powtórzeń w serii

  Nowin33

  6

  2094

  0

  17 X 22:44

  
• Jakie cwiczenia oraz ilosc powtorzen do danych partii?

  damssj2

  13

  1625

  0

  15 X 19:21

  
• Ilość powtorzen nowe pytanie ;d

  Anonim

  1

  618

  0

  14 X 14:56

  
• Co się ze mną dzieje ? Brak siły , zmniejszenie ilości powtórzeń ;/

  Galq

  5

  1518

  0

  3 X 12:59

  
• ILE POWTÓRZEN MIT CZY PRAWDA ?POMOCY

  kryzysowy

  5

  1838

  0

  23 IX 23:08

  
• rozkład powtórzeń

  tosak12

  1

  606

  0

  21 IX 14:20

  
• ilość powtórzeń

  tinktank7

  1

  877

  0

  18 IX 13:19

  
• Ilośc powtórzeń przy FBW na masę

  mentoo

  2

  2024

  0

  17 IX 23:06

  
• wiecej powtorzeń w ćwiczeniach swoim ciałem

  xyz154

  5

  988

  0

  17 IX 22:47

  
• Tempo powtórzeń w treningu cyklicznym.

  Sąsiadwroc

  1

  1100

  0

  8 IX 17:48

  
• ilość powtórzeń w FBW

  klima92

  3

  1344

  0

  8 IX 14:21

  
• redukcja ilość powtórzeń i obciążenie????!!!!!!

  viki88

  2

  3288

  0

  13 VIII 10:47

  
• duża ilość powtórzeń czy mała?

  michaaaal6

  3

  2479

  0

  24 VII 11:11

  
• a6w- liczba powtórzeń etc

  kamill016

  22

  4793

  0

  29 VII 00:08

  
• ILOŚĆ POWTORZEN NA DUZE I MALE PARIE MIESNI

  bob2211

  5

  1864

  0

  22 VII 16:45

  
• ile powtórzen robic ??

  pedros223

  11

  1621

  0

  17 VII 17:38

  
• ILOSC SERI I POWTORZEŃ

  Czopek1991

  12

  1924

  0

  14 VII 00:31

  
• czy zwiekszac ilos powtorzen

  Yanges

  13

  1731

  0

  8 VII 11:57

  
• Jak ilość powtórzeń uwzględniając włókna mięśniowe ?

  Sąsiadwroc

  8

  2738

  0

  22 VI 22:23

  
• Ilosc powtorzen w FBW na mase!

  waluswalus

  2

  1085

  0

  21 VI 10:00

  
• Dobranie powtorzen do FBW na mase! Pomozcie!

  waluswalus

  3

  894

  0

  21 VI 12:05

  
• FBW - Ilość powtórzeń maksymalnym obciążeniem

  zoltan99

  1

  1317

  0

  3 VI 20:15

  
• Ile serii i powtórzeń pod FBW do sztuk walk?

  Matado

  1

  2754

  0

  3 VI 15:27

  
• Ilość powtórzeń jest dobra?

  spazi

  2

  945

  0

  1 VI 16:10

  
• trening tylko negatywnych powtórzen z ponad max. ciezarem

  smykkk444

  2

  939

  0

  16 V 16:36

  
• Podciąganie na drążku - więcej powtórzeń...

  Winiacz-88

  4

  1506

  0

  1 V 21:52

  
• czy mozna zrobic sile i nie chodzac poniozej 10 powtorzen?

  smykkk444

  3

  1259

  0

  19 IV 18:16

  
• Ile powtórzeń na łydki i przedramię?

  Dymatize

  2

  4410

  0

  5 IV 18:51

  
• ilość powtórzeń w serii?????

  Xploid

  5

  1251

  0

  31 III 12:00

  
• Drażek, zwiekszenie ilości powtorzeń

  Zugaj

  5

  2135

  0

  31 III 17:36

  
• Jak w krótkim czasie zwiększyć ilosć powtórzeń na drążku?

  kamilczok1

  3

  1255

  0

  23 III 13:51

  
• Jak w krótkim czasie zwiększyć ilosć powtórzeń na dróżku?

  kamilczok1

  2

  1102

  0

  21 III 08:58

  
• Serie i ilość powtórzeń

  piotrMC

  6

  1121

  0

  17 III 09:39

  
• ile powtórzeń aby zmasować plecy?

  wilq01

  7

  12819

  0

  14 III 14:52

  
• pomoc w dopisaniu ilości serii i powtorzen

  klawiter

  4

  829

  0

  7 III 00:09

  
• ilość powtórzeń na masę i wytrzymałość a siła

  xdever4x

  3

  2077

  0

  27 II 19:13

  
• Ilość powtórzeń

  Ciemniak

  3

  959

  0

  27 II 22:01

  
• ile powtórzeń na zmasowanie bicepsa i tricepsa?

  Dymatize

  1

  2932

  0

  28 II 21:06

  
• ilość powtórzeń aby zmasować barki?

  Dymatize

  11

  25449

  0

  24 II 20:42

  
• trwałość masy a ilość powtórzeń

  Konopnicki

  5

  1232

  0

  19 II 20:35

  
• FBW jaki rozklad powtorzen?

  Grzdyl

  12

  1792

  0

  20 II 14:05

  
• bardzo dużo powtórzeń

  unga bunga

  23

  3749

  0

  20 II 11:28

  
• Treningi treningi a ilosc powtórzen!

  Rafalsky89

  7

  2175

  0

  16 II 20:55

  
• Za dużo powtórzeń?

  Rebrek

  2

  892

  0

  11 II 13:00

  
• Ile wykonywać powtórzeń, bo mam stałe obciążenie przyrządów?

  ŚwK

  2

  1142

  1

  5 II 00:10

  
• Wykonywanie powtorzen w HST. SOGI

  dezetbe

  6

  894

  0

  29 I 20:19

  
• Liczba powtórzeń

  PROironman

  4

  1075

  0

  19 I 21:58

  
• Jak łączyć? Klatka z tricepsem? Ile powtórzeń...

  sidor

  5

  2604

  0

  15 I 12:43

  
• trening bardzo wolnych powtórzen -czy sila spadnie?

  pan.bogdan

  9

  3900

  0

  10 VIII 09:46

  
• ilość powtórzeń

  Zen-40

  7

  974

  0

  8 I 18:05

  
• Liczba powtorzen! Pomocy!

  Shadi22

  12

  1603

  0

  8 I 18:48

  
• Ilość powtórzeń

  Petryk88

  1

  850

  0

  3 I 20:02

  
• trening tylko negatywnych powtórzen z ponad max. ciezarem

  skrzyp.pol

  11

  2223

  0

  28 XII 15:26

  
• Zwiększyć ilośc serii czy więcej powtórzeń

  Kabas

  2

  1896

  0

  16 XII 13:43

  
• Ilość powtórzeń i ciężar

  muskagap

  3

  1067

  0

  11 XII 19:22

  
• ilość powtórzeń

  megamass22

  4

  937

  0

  4 XII 15:52

  
• ilość powtórzeń x ilość serii

  Jareek

  1

  1877

  0

  27 XI 17:14

  
• Włókna a liczba powtórzeń

  Anonim

  6

  1907

  0

  26 XI 16:13