SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

muskagap

0

Początkujący

Dziennik treningowy
166 1579 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/28/2012 6:19:33 PM 9/17/2008 12:00:00 AM Mazowieckie b.d.
nothing special nauką na uczelni wyższej :) BB, siatka, table tennis cuś jest ;) BB, siatka na serio to 10 miechów
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
progresja Trening dla początkujących 25 12/31/2008 11:39:19 AM
skakanie Sztuki Walki 6 11/3/2009 10:38:34 PM
brzuch Trening dla początkujących 4 11/1/2009 7:49:54 PM
watpliwosci co do białka na noc Odżywianie i Odchudzanie 1 11/1/2009 7:30:42 PM
efekty diety Odżywianie i Odchudzanie 2 10/3/2009 2:34:59 PM
proteiny Odżywki i suplementy 2 8/31/2009 2:06:02 PM
10 m-cy FBW, teraz SPLIT Trening dla początkujących 2 8/15/2009 12:17:42 PM
abon, imo Administracja i Moderatorzy 2 7/18/2009 11:12:59 PM
jajka Odżywianie i Odchudzanie 3 7/18/2009 10:01:28 PM
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 8 7/1/2009 1:28:36 PM
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 4 6/28/2009 8:12:51 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 6/27/2009 1:26:55 PM
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2 6/27/2009 1:04:12 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 10 6/9/2009 11:09:36 AM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 15 4/28/2009 7:15:27 PM
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 8 4/27/2009 5:43:51 PM
przenoszenie hantli za głowę Trening dla początkujących 1 4/25/2009 12:04:51 PM
pytanie do białka Odżywki i suplementy 5 4/25/2009 12:12:17 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 3 4/14/2009 8:37:15 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 13 3/22/2009 7:10:32 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 8 3/15/2009 12:15:06 PM
zapytanie ws. pompek Trening w domu 7 3/10/2009 11:53:52 AM
Moja "dieta" Odżywianie i Odchudzanie 4 3/10/2009 11:28:30 AM
Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały? Trening dla początkujących 21 1/31/2009 9:19:28 PM
Biogenix Monster Mass dobre to? Odżywki i suplementy 23 2/2/2009 7:26:09 PM
gainer po raz kolejny Odżywki i suplementy 16 1/29/2009 4:50:41 PM
drążek - ćwiczenia Trening dla początkujących 5 1/6/2009 2:26:21 PM
jestem po fbw, what next? Trening dla początkujących 9 12/28/2008 1:03:56 PM
Białko łatwoprzyswajalne Odżywianie i Odchudzanie 3 12/21/2008 2:33:01 PM
bol w kolanie Zdrowie i Uroda 4 12/16/2008 9:45:33 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
brzuch Trening dla początkujących 11/2/2009 12:30:16 PM
MC, drążek i przysiady = MASA ??? Trening dla początkujących 8/15/2009 11:28:22 AM
jajka Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2009 11:05:48 PM
Plecki :] Trening dla początkujących 7/1/2009 3:45:18 PM
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 7/1/2009 3:41:56 PM
PROGRESJA Trening dla początkujących 7/1/2009 1:07:23 PM
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 6/28/2009 8:36:10 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 6/27/2009 4:41:36 PM
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 6/27/2009 4:31:11 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/10/2009 10:13:09 AM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:43:50 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:38:18 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:27:41 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:25:57 PM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 5/1/2009 11:53:36 AM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 4/29/2009 4:01:23 PM
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 4/29/2009 3:44:27 PM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 4/28/2009 10:41:36 PM
pytanie do białka Odżywki i suplementy 4/25/2009 12:22:10 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 4/15/2009 8:40:19 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 4/14/2009 10:54:24 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/23/2009 3:38:02 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 11:51:22 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 11:43:29 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 8:33:04 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 8:09:16 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 7:19:17 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 7:16:11 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 3/19/2009 11:05:20 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 3/17/2009 9:58:14 PM

Artykuły

muskagap 0 Początkujący