SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

muskagap

0

Początkujący

Dziennik treningowy
166 1579 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 1/28/2012 6:19:33 PM 9/17/2008 12:00:00 AM Mazowieckie b.d.
nothing special nauką na uczelni wyższej :) BB, siatka, table tennis cuś jest ;) BB, siatka na serio to 10 miechów
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
progresja Trening dla początkujących 25 12/31/2008 11:39:19 AM
skakanie Sztuki Walki 6 11/3/2009 10:38:34 PM
brzuch Trening dla początkujących 4 11/1/2009 7:49:54 PM
watpliwosci co do białka na noc Odżywianie i Odchudzanie 1 11/1/2009 7:30:42 PM
efekty diety Odżywianie i Odchudzanie 2 10/3/2009 2:34:59 PM
proteiny Odżywki i suplementy 2 8/31/2009 2:06:02 PM
10 m-cy FBW, teraz SPLIT Trening dla początkujących 2 8/15/2009 12:17:42 PM
abon, imo Administracja i Moderatorzy 2 7/18/2009 11:12:59 PM
jajka Odżywianie i Odchudzanie 3 7/18/2009 10:01:28 PM
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 8 7/1/2009 1:28:36 PM
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 4 6/28/2009 8:12:51 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 3 6/27/2009 1:26:55 PM
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 2 6/27/2009 1:04:12 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 10 6/9/2009 11:09:36 AM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 15 4/28/2009 7:15:27 PM
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 8 4/27/2009 5:43:51 PM
przenoszenie hantli za głowę Trening dla początkujących 1 4/25/2009 12:04:51 PM
pytanie do białka Odżywki i suplementy 5 4/25/2009 12:12:17 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 3 4/14/2009 8:37:15 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 13 3/22/2009 7:10:32 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 8 3/15/2009 12:15:06 PM
zapytanie ws. pompek Trening w domu 7 3/10/2009 11:53:52 AM
Moja "dieta" Odżywianie i Odchudzanie 4 3/10/2009 11:28:30 AM
Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały? Trening dla początkujących 21 1/31/2009 9:19:28 PM
Biogenix Monster Mass dobre to? Odżywki i suplementy 23 2/2/2009 7:26:09 PM
gainer po raz kolejny Odżywki i suplementy 16 1/29/2009 4:50:41 PM
drążek - ćwiczenia Trening dla początkujących 5 1/6/2009 2:26:21 PM
jestem po fbw, what next? Trening dla początkujących 9 12/28/2008 1:03:56 PM
Białko łatwoprzyswajalne Odżywianie i Odchudzanie 3 12/21/2008 2:33:01 PM
bol w kolanie Zdrowie i Uroda 4 12/16/2008 9:45:33 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
brzuch Trening dla początkujących 11/2/2009 12:30:16 PM
MC, drążek i przysiady = MASA ??? Trening dla początkujących 8/15/2009 11:28:22 AM
jajka Odżywianie i Odchudzanie 7/18/2009 11:05:48 PM
Plecki :] Trening dla początkujących 7/1/2009 3:45:18 PM
zakres przy wiosłowaniu Trening dla początkujących 7/1/2009 3:41:56 PM
PROGRESJA Trening dla początkujących 7/1/2009 1:07:23 PM
pytanie ws wagi ryżu Odżywianie i Odchudzanie 6/28/2009 8:36:10 PM
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 6/27/2009 4:41:36 PM
trening na kolejne 6 tygodni - FBW Trening dla początkujących 6/27/2009 4:31:11 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/10/2009 10:13:09 AM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:43:50 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:38:18 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:27:41 PM
trening na 3 tygodnie Trening dla początkujących 6/9/2009 12:25:57 PM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 5/1/2009 11:53:36 AM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 4/29/2009 4:01:23 PM
wiosłowanie hantlą Trening dla początkujących 4/29/2009 3:44:27 PM
problem z oczami? Zdrowie i Uroda 4/28/2009 10:41:36 PM
pytanie do białka Odżywki i suplementy 4/25/2009 12:22:10 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 4/15/2009 8:40:19 PM
nowy plan na 5-6 tyg. Trening dla początkujących 4/14/2009 10:54:24 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/23/2009 3:38:02 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 11:51:22 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 11:43:29 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 8:33:04 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 8:09:16 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 7:19:17 PM
FBW 15-10-5 3 razy/tyg Trening dla początkujących 3/22/2009 7:16:11 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 3/19/2009 11:05:20 PM
6 tyg. treningu, wracam po porady Trening dla początkujących 3/17/2009 9:58:14 PM

Artykuły

muskagap 0 Początkujący